SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • Proszę o Pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ***DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Bulczas PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 23 WZROST: 174 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Ponad 1,5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 73 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 25 OBWÓD RAMIENIA: 29 OBWÓD ŁYDKI:37 OBWÓD UDA: 53 OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 84 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2015-01-13 17:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczerwienione, zmęczone oczy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mi na zaczerwienione oczy najlepiej pomaga hialeye po zastosowaniu tych kropli od razu poprawia się ich stan i wyraźniej widzę. Czasami też kładę okłady z rumianku i staram się robić w weekend jednodniowe przerwy od komputera.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-25 18:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja [b]40 KG[/b]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dlaczego patrz co napisałem wyżej, dieta zbilansowana/low carb, w każdym razie ustal sobie dawkę węgli na 50% zapotrzebowania i powoli obcinaj z każdym tygodniem,aż zostaną ci tylko w po-treningowym, dzięki temu, że będziesz redukował kalorie wraz ze zmniejszaniem się wagi z węgli, zostanie w diecie dużo białka i zdrowych tłuszczy Stan [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4011 Data: 2011-09-16 22:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja [b]40 KG[/b]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No może zbyt lekko to napisałem. Organizm obojętny nie jest. Oczywiście ktoś może wypić mniej, ktoś więcej ale pijąc przyznaje się, że wchodzę w stan upojenia Jest to minusem dla redukcji (jak i masy)...no ale przecież nie odmówię sobie weekendu ze znajomymi, bo ćwiczę na siłowni.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4011 Data: 2011-09-18 22:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxa redukcja

    Post
    Doping

    [...] większa wiedza niz Ty. Wiec zdecydowanie nie przesadzam. Chcesz wrzucac hydroksyzyna bo ktoś ma problem z agresja z powodu testosteronu.... Nawet nie zapytales o jego stan zdrowia, jakie leki przyjmuje etc tylko od razu polecasz lek X. Za takie odpowiedzi bez uzasadnienia powinien być ban i tyle. Zmieniony przez - piorun65 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 8825 Data: 2022-02-25 10:58:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • oxa redukcja

    Post
    Doping

    [...] większa wiedza niz Ty. Wiec zdecydowanie nie przesadzam. Chcesz wrzucac hydroksyzyna bo ktoś ma problem z agresja z powodu testosteronu.... Nawet nie zapytales o jego stan zdrowia, jakie leki przyjmuje etc tylko od razu polecasz lek X. Za takie odpowiedzi bez uzasadnienia powinien być ban i tyle. Masz racje od pol roku lecze u psychiatry [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 8825 Data: 2022-02-25 15:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxa redukcja

    Post
    Doping

    [...] większa wiedza niz Ty. Wiec zdecydowanie nie przesadzam. Chcesz wrzucac hydroksyzyna bo ktoś ma problem z agresja z powodu testosteronu.... Nawet nie zapytales o jego stan zdrowia, jakie leki przyjmuje etc tylko od razu polecasz lek X. Za takie odpowiedzi bez uzasadnienia powinien być ban i tyle. Zmieniony przez - piorun65 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 8825 Data: 2022-02-25 15:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:20 2. WAGA:81 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:115 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: -białko:2,5g/kg masy ciala -węglowodany:do 4,5g na KMC -tłuszcz:roznie zalezy od okresu 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: PH h-drol i p-mag 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:suche mieso,definicja wskaluryzacja 10. OSTATNI CYKL [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6861 Data: 2012-01-27 22:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: BlackDevil PŁEĆ: M WIEK: 20 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 77 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30 OBWÓD RAMIENIA: 38 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 55 OBWÓD BIODER: 95 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 85 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2014-11-17 13:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kombinacje roznych bialek o roznym czasie wchlaniania ale gdzie na to pora to i szybki izolat tak jak dieta ogolnie powinna byc roznorodna tak i zrodla bialka winny byc rozne zatem nie tylko posilki bialkowe w sensie pochodzenia zmieniac ale i mieszanki w te mysl jest sens stosowac temat jest prosty i raczej ten stan wiedzy to podstawy

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 17278 Data: 2006-12-17 02:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tenis ziemny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ranking WTA (stan na 27 stycznia 2003 roku): - Zawodnik - Kraj - pkt. 1 Serena Williams USA 6989 2 Venus Williams USA 5370 3 Kim Clijsters Belgia 3763 4 Justine Henin Belgia 3407 5 Daniela Hantuchova Słowacja 2838 6 Jennifer Capriati USA 2790 7 Amelie Mauresmo Francja 2729 8 Jelena Dokic Jugosławia 2506 9 Monica Seles USA 2492 [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-01 11:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja makroskladniki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tutaj zdjecie sylwetki. Co prawda mam tutaj lekko napiete miesnie brzucha, bo jak pisalem wyzej mam lekka hiperlordoze i napiete miesnie brzucha to dla mnie naturalny stan. Od ok 10 dni jem 3000 kcal i dzis waga pokazala 77,2 wiec na razie chyba nie zmniejsze kcal. Dokladna rozpiske diety wrzucę później. Dodam tylko, ze staram sie jesc zdrowo i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4163 Data: 2016-02-09 12:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poduszeczki pomagają w utrzymaniu opaski na swoim miejscu podczas chodzenia. Wskazania: - ochrona przed urazami przy uprawianiu sportu - zapalenie torebki stawowej - stan po uszkodzeniu łękotek - zmiany zwyrodnieniowe stawu (przy występowaniu obrzęków) - niewielkie reumatoidalne zwyrodnienie stawu - zespół rzepkowo-udowy Rozmiar Obwód [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-04 10:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opowiem wam sen....

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mnie temat snu fascynuje juz od dluzszego czasu... Ale sen to tylko posrednio bo najbardziej stan OBE. Czyli - doswiadczenie wyjscia z ciala. Poprzez cwiczenia LD (swiadomy sen) osiagam kazdej nocy. Czasem nawet z przebudzeniem i powrotem do snu. Twoj sen wynika pewnie z tego, ze masz poprostu swira na punkcie silowni (zreszta jak wiekszosc z [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3526 Data: 2005-05-30 10:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na wklejonym zdjęciu aż tak źle to nie wygląda. Jeżeli jednak dochodzi do stanu wstrząsu anafilaktycznego, to jest to już poważne i zdecydowanie należy uważać. Ciężko niestety cokolwiek doradzić w kwestii prowadzonej aktywności fizycznej i jej wpływu na Twój stan zdrowia. Być może rzeczywiście zmiana lekarza będzie jedynym rozwiązaniem, które może [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 497 Data: 2021-10-24 19:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocene Planu na Mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:MasterClom PŁEĆ:Męzczyzna WIEK:18 WZROST:180 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:Tak ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:77kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:33cm OBWÓD BICEPSU:36cm OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA:55.5cm OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:82 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2010-01-28 13:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wągry-jak sie ich pozbyc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    po parowce umyj twarz jakims delikatnym tonikiem polecam taki z ziaji ogorkowy. tylko zeby nie byl na bazie alko jak delikatnie przydusisz nic sie nie stanie ale dziwne to z ta pasta toz to wysusza takie trcoeh z dupy wyjete bo wlasciwie po jednej parowce stan twojej twrazy powinien byc o niebo lepszy jezeli chodzi o wagry! super odswiezenie tak [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-25 11:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 200kg+

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ulega wątpliwości, że w Twoim przypadku potrzebna będzie pomoc wielu specjalistów którzy będą nadzorowali na bieżąco Twój stan zdrowia (koniu wspomniał już o tym w swoim poście ). Otyłość stanowi duże zagrożenie dla prawidłowego funkcjonowania wielu tkanek, układów i narządów. Tutaj nie ma nad czym się zastanawiać, porady na forum to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3846 Data: 2017-10-30 10:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 80kg 3. WZROST: 188cm 4. WYMIARY: -biceps: 36.6 -klatka: 103cm -udo: nie mierzone -talia: nie mierzone 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 miesięcy (ale nie regularnie niestety) 6. DIETA: -białko: 65% -węglowodany: 25% -tłuszcz: 10% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: jest 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 17865 Data: 2010-04-10 18:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łokieć tenisisty

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dziekuje. Juz mi Pan wyslal namiary w wiadomosci prywatnej. Palnie tytoniu moze miec duzy wplyw na taki stan?

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 14421 Data: 2018-10-28 14:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)