SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • Brzuch, skóra

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Moim zdaniem warto spróbować, a po drugie niestety podczas dalszej redukcji mogą powstać kolejne rozstępy, gdzieś dookoła lub na biodrach... Cud się nie stanie, ale stan skóry może się nieco poprawić, może się jakby zejść. Zgadza się, że powinno się redukować powoli , a osoba ze skłonnościami musi uważać przy każdej zmianie wagi góra czy dół, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4756 Data: 2016-02-05 23:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: pinacolada7 WIEK: 19 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1,5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 50 WZROST: 180 OBWÓD RAMIENIA: 21 OBWÓD ŁYDKI: 33 OBWÓD UDA: 44 OBWÓD BIODER: 86 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 67 OBWÓD TALI 60 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 77 [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3952 Data: 2015-09-02 21:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pct- drugi cykl

    Post
    Doping

    i Panie kolego sila oraz masa nigdy nie byla moim priorytetem, biegam maratony i stan zdrowotny mam b. dobry, wyniki oczywiscie zrobilem

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2015-03-18 18:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze skonczyłem w szpitalu . a tez komplet badan był usg serca ,test wydolnościowy itd. z Wiki.Żaden opis ani lista symptomów nie oddaje tego czym są przeżycia chorego w stanie paniki. Stan ten pozostaje doświadczeniem ekstremalnym i wyjątkowym. Z tym zastrzeżeniem można przytoczyć wykaz objawów uważanych za typowe dla napadu lęku panicznego: [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5990 Data: 2010-12-17 15:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no po clenie to już wogóle było grubo... takie przyspieszone bicie serca i zdenerwowanie to był raczej normalny stan hyhyhy pierdziele już sie do tego nie zbliże

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5990 Data: 2010-12-17 17:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A TO JUZ MOJA ANKIETA !!! 1.WIEK: 25 2.WAGA: 90 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 116 UDO: 58 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: BEDA 3 6.DIETA BIALKO: 3G NA 1KG WEGLOWDANY: 5G NA KIL TLUSZCZ: /? 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: DEKA+METKA+WINKO, DRUGI-BOLD-SUSTA-PROP 8.TRENING: MASA DOBREJ JAKOSCI [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2008-11-07 02:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny dla zaawansowanych

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiek: 22 Wzrost: 180 Masa ciała: 85 Wyciskanie na płaskiej: 120 Cel: masa Stan zdrowia: Bd Sprzęt: Profesjonalna siłownia Dieta: 2g/kg białka 3g/kg wegle 1g/kg tłuszcze Przepraszam za wypowiedz powyżej ale komp się zawiesił Zmieniony przez - SkRzYpO w dniu 2012-02-20 15:13:09

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2012-02-20 15:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki sobie cyklik....

    Post
    Doping

    1-6 Prop 100mg ED 1-6 Stan 50mg ED 1-5 Para 200mg (100mg pon. rano/100mg czw. wieczorem) 2-6 T3 do 75mcg 1-2/5-6 Clenbuterol 100mcg ED Węgle 100-150g/białko 350-400g/ 50g tłuszczy Raz na tydzień lub dłużej siakieś jednoniowe ładowania po 400-500g

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2004-12-06 11:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwolnienie z wfu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] na bardzo dużym luzie. Gdy są gry zespołowe wkładam w to najwiecej siły, bo umiem to robić i mam wtedy ambicje, gorzej gdy trzeba biec, zazwyczaj przybiegam na długie dystanse jako jeden z ostatnich Ale u mnie bardziej to kwestia ambicji i moich przekonan niz umiejetnosci, bo w gimnazjum biegałem srednio 2 minuty szybciej Chodzi oto ze dla [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 12011 Data: 2008-07-26 08:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - kilka pytań (wątpliwości)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dalej źle odpowiedziałeś na pytanie dotyczące diety. Mówiłem żebyś w zrzucie zamieścił WSZYSTKO co jjesz. a nie tylko mieso, ryby i proch. a wegli zdecydowanie za mało i jedzenie mrożonek to nie jest dobry pomysł i samych brokuł (które pewnie jesz sporadycznie, bo nie wierze że 3 razy dziennie. Świeżych warzyw to około 500g dziennie, czego Ci [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2013-02-03 10:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 5 dniowy do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Płeć : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 94 Wzrost : 187 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 106 biodro Obwód uda : 64 Obwód łydki : 46 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : sredni Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : zamierzam - 5x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT bieganie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2012-03-26 12:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam sory ze tak z innej beczki . Ostatnio od 2 tyg bije testo prop balkan 1 ml co 2 dni strasznie pogorszył mi się wzrok miał ktoś tak ? Dodatkowo po strzale na 2 dzień w nocy stan podgorączkowy i poty wiem ze to normalne ale wzrok ?? Nie pij alko z niewiadomego pochodzenia

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4646 Data: 2018-12-17 19:44:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] całościowo Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) od wiosny do jesieni trekking górski(jednodniowe wyjazdy w Alpy co 3-4 tyg czasem częściej, pokonywany dystans ok 50-60km w umiarkowanym tempie), basen, czasem bieganie ok 4-5 km lub rolki, doraźnie siłownia aczkolwiek nie byla na niej juz co najmniej 7-8 miesiecy. Co lubisz [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2736 Data: 2013-01-12 13:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki mishka. Jak widac to juz ostatni dzwonek :/ Mawashi, dziekuje za post. To ze moj kregoslup jest w tragicznym stanie to wiem, jednak do tej pory nie zdawalam sobie sprawy, ze jest z tak zle (mimo to ze moja mama rowniez ma sore problemy z kregoslupem). Niestety to efekt siedzacej pracy :/ Masz racje jesli chodzi o bole w okolicy barkow i [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2736 Data: 2013-01-12 18:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 20 Waga : 89 Wzrost : 176 O Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 24% Aktywność w ciągu dnia : uczelnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia, 2x sztuki walki, bieganie Odżywianie : zero słodyczy, zero słodkich napoi, owoce rzadko, brak alkoholu Cel : redukcja rozłożona w czasie [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3852 Data: 2012-11-25 12:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To może być lekki stan zapalny, spowodowany przez duży, dynamiczny nacisk przy bieganiu. Może to wystąpić, gdy zaczyna się biegać i się przedobrzy. Trzeba na pewno zainwestować w dobre buty z amortyzacją (poduszki powietrzne lub żelowe), biegać po miękkim podłożu a nie po np. betonie. No i nie biegać z palców, a tak, żebu ciężar ciała opadał na [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7559 Data: 2002-02-26 15:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Władysław Talun

    Post
    Sztuki Walki

    [...] walki. Nie mieli dzieci. Talun prowadził trochę koczowniczy tryb życia. Mieszkali w domku, który Talun ciągnął na przyczepie swoim samochodem. Przez kilka lat jeździli po stanach z tym domkiem robiąc krótkie przystanki na swoje walki. Edith była kobietą wrestrelką. Po przejściu w stan spoczynku zakotwiczył swój przenośny domek niedaleko [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 14054 Data: 2013-03-02 15:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamiana sportu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tu wrzucam trening kondycja+rozciąganie: 1. ROZGRZEWKA - Bieg 20min - 1h - Stajesz w rozkroku, nogi mniej więcej na szerokość barków. Wykonujesz krążenia biodrami w jedną i drugą stronę. - Następnie złączasz stopy i kolana i wykonujesz krążenia kolanami, a na koniec stawami skokowymi (palce i poduszki stopy dotykają podłogi i kręcimy stopami). 2. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2012-09-28 22:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego co daje nam testosteron. Przeciez testosteron to wlasnie MY. Co za sens oszukiwac sie i robic przerwe po czym z trudem wytrzymac kilka tyg i dalej ON. Jak dlugo planuje byc ON? Nie mam pojecia. Kontroluje swoj stan zdrowia na biezaco i poki co nie zauwazylem nic niepokojacego co wywarłoby na mnie decyzje o zakonczeniu przygody z SAA.

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 11406 Data: 2011-02-17 14:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreta+hmb+mutant mass 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6966 Data: 2018-09-05 17:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)