SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • Mam takie pytani odnośne ilości cwiczeń i serii .

    Post
    Trening dla początkujących

    no a mogłbym prosic o odpowiedz , do czego prowadzi taki stan cwiczen ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2010-08-12 19:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek : 36 Waga : 106 Wzrost : 176 Obwód ramienia : 36 Obwód klatki : 111 Obwód uda : - Obwód talii : 103 Staż na siłowni : 6 miesiecy Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : B- 207g, T-76g,W-216( w tej chwili dieta będzie zmieniana,pomaga mi ktoś z sfd :) Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2013-09-03 20:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ;) dlatego przy zmianach kategorii startowej często znikają na parę sezonów by skupić się na budowaniu ;) czasy cykli paru miesięcznych już serio poszły w odstawke ;) jest większa wiedza, każdy się bada, i leci się latami ;) mi osobiście by się nie chciało wchodzić na 12tygodni ;) szkoda hormony ruszać, a odblok to nie miły stan dla organizmu xD

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2024-04-01 17:49:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • masa,plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    PŁEĆ: men WIEK: 20 WZROST: 194 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata 3 miesiące :) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 89kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD RAMIENIA: 40 OBWÓD ŁYDKI: 37 OBWÓD UDA: 63 OBWÓD BIODER: 101 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 84 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 112cm OBWÓD BARKÓW: nie mierzyłem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2015-05-06 12:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotki noki 5140 -w zestawie telefon+ oryginalna ładowarke,oryginalna bateria, zestaw słuchawkowy originalny.Cena ok 280zł +kw (jak widać obudowa jest w stanie 3,ma widoczne ślady użytkowania i ryski na szybce) samsung sgh a800 stan bdb-(ma kilka drobnych rysek),folia oryginalna na wyświetlaczu,do tego kartonik,ładowarka,jakiś zestaw [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2006-12-21 12:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki w Skierniewicach

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    A jaki jest aktualny stan? Słyszałem coś o Muy Thai ale nie wiem czy to prawda... Mile widziane numery czy coś co posłuży do kontaktu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 10789 Data: 2010-01-09 19:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jej stan oceniam na BARDZO DOBRY

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4625 Data: 2010-02-27 19:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mieli w Sydney lub Melbourne i jeszcze Adeli, Sydney wybralem z powodu tego ze je znam. O Perth sam mysle, bo Sydney mnie przylacza korkami i drozyzna, chociaz NSW to piekny stan i korzystam z czasu, zeby go zwiedzic. Restyler - ale pytasz o Polske czy Australie? Bo to zupelnie inna bajka. A z Grecji to sobie mozesz oliwke z oliwek przywiesc co [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6301 Data: 2010-03-26 13:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie Moge edytowac posta i nie moge znalezc na ten czas cm wiec z tego co wiem na czczo 87 w pasie biceps okolo 42 udo chyba 58 moge wys;lac fotke sylwetka atletyczna nie mam dentecji do lysienia stan zdrowia dobry Typ budowy atletyczny teraz na redukcji zaraz wstawie zdj na profilowe to bedziecie widziec mniej wiecej

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3206 Data: 2016-03-17 00:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:25 2. WAGA:87 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:43,5 -klatka:135 -udo:64 -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: narazie nie trzymam diety 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy: cykl omka + meta drugi: test entan + deca 200(atomic lab) + meta trzeci: test entan + winstrol 8. TRENING: 9. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2010-08-19 16:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka i sztuki walki

    Post
    Doping

    1. WIEK:21 2. WAGA:83 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:ok 38 -klatka:bd -udo:bd -talia:bd 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: jest(taka sobie) staram sie jesc duzo bialka i wegli (kurczak z ryzem itd) slaby dietetyk ze mnie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl winstrol 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: mala [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5952 Data: 2011-03-29 17:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Droga po sukcezzz DT

    Post
    Trening dla początkujących

    Przeglądając ostatnio posty natrafiłem na całą gamę planów treningowych opartych w zdecydowanej większości o ćwiczenia z wykorzystaniem maszyn. Zdaję sobie sprawę z tego, że z tą plagą walczyć się nie da ale wrzucę swój wpis tu w DT może ktoś to przeczyta jak nie to mi bez różnicy w zasadzie a skoro lubię gadać to gadam . No więc dlaczego tak [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2018-09-17 12:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hindus/ chińczyk - białko w postaci tofu 17sta - banan i daktyle 20sta - różne ciekawe wegańskie białeczka lub twaróg TAK - nie jem mięsa i unikam nabiału. NIE - mój stan nie jest winą braku białka zwierzęcego - krew i hormony idealnie w normie - badane regularnie, poza tym nie jem zwierząt od około 10 lat - wcześniej na takiej diecie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2016-05-01 11:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hardcorowy cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 70 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 102 -udo: 53 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5roku z przerwami z powodu problemow zdrowotnych 6. DIETA: jest -białko: 2,9 -węglowodany: 6,1 -tłuszcz: 3,1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa oma+meta ale drugi to byl fake wiec niewiem czy liczyc go 8. TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2010-05-22 10:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syfy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] które u mnie nie były dociągnięte. Poza tym rzuć palenie, co do alkoholu to zależy jak komu, mi pare piw nie szkodzi a wódki i innych specyfików już raczej nie piję. Do tego stan skóry - jak masz nadmiernie przesuszoną, wydziela się dużo łoju i pory się zapychają, namnażają się bakterie i powstają pryszcze. Ja np taką skórę miałem, chociaż nawet [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2011-04-28 20:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zatrucie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeśli taki stan będzie się utrzymywał przejdź się do gastroenterologa.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2012-01-09 19:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl PH

    Post
    Doping

    1. WIEK:21 2. WAGA:94 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:110 -udo:65 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING:siła/masa 9. CEL CYKLU:siła sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endo 13. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4811 Data: 2010-09-08 14:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle, przerwa i kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    do lekarza raczej nie pujde!! A co do przerwy to mam przy niej utrzymywac stan nasycenia organizmu kreatyna czy przerwac suplementacje?? Wydaje mi sie ze powinienem przerwac i zacząć jak sie wszystko unormuje!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2007-04-01 15:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Synthol czy coś innego?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wydaje mi sie ze synthol bo strasznie wycieka :D ale to wyglada jak góvno;) albo jakas ropa stan zapalny. wydaje mi sie infekcja bo na koniec strasznie duzo krwi mu jeszcze oproznił Zmieniony przez - eeroo w dniu 2009-07-10 11:02:05 Zmieniony przez - eeroo w dniu 2009-07-10 11:03:06

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9627 Data: 2009-07-10 10:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy kaptury zwężaja optycznie bary?

    Post
    Trening dla początkujących

    dosc mocno rozbudowane kaptury faktycznie moga nieco "wudluzac" sylwetke, jednak aby tego typu stan Cie dopadl, dosc mocno musialbys sie postarac, wiec jw nie ma co pomijac miensia czworobocznego Bo właśnie mi chodzi o taki efekt ze nieduże kaptury a ładne, szerokie bary ( tego typu jak ma np. Dekel Kabeli) a chce uniknąć takich dużych kapturów i [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3338 Data: 2017-09-12 21:45:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)