rezultaty

KAZDY TRENING PRZYNIESIE REZULTATY ale niektore treningi (HST) przynosza szybicej mase miensniowa niz inne nawet przy spelnieniu wszystkich innych wymogow Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec [...]

Wg mnie żadna róznica który weźmiesz - oba dobre i zapewne dadzą podobne rezultaty. Ale bardziej skłonny byłbym do Xpanda.

A jakie chcesz osiągnąć rezultaty, masujesz, redukujesz, czy moze masz inne cele treningowe. Plan jest słaby na plecy 2 ćwiczenia a nabiceps 3 OHP 2.5 kg to chyba coś sie pomyliło, w tym ćwiczeniu się wiecej bierze jak na biceps czy nawet wznosy bokiem, moze miało być 25 kg

zrozumialem. sproboje wziac jak napisales wczesniej i zobacze jakaie beda rezultaty

[...] jak bym chciał bo woda z mięśni zchodzi i boli mnie klata... zamiast bawić się w leczenie lekami proponuje ATD . 25mg dziennie przez 8 może nawet 10 tygodni da dobre rezultaty , podniesie testa zbije estro , ja odczuwam większe libido i czasami lepszy humor ;-) siłowo też jestem zaskoczony , ale lepiej nie szaleć z ciężarami lepiej [...]

Masteron lub proviron woda zejdzie estrogen będzie w ryzach wyostrzy się sylwetka , efka przed-treningiem, powinny dać rezultaty Jest jeszcze T3, ale tobym narazie zostawił na ostatni show.

[...] masy ale proponowalbym 50mg co raz uzupelni androgen, dwa zniweluje dzialanie estrogenu przez co zrobisz lepszej jakosci mase 1-6 30mg metan 1-8 50mg proviron oczywiscie wejscie i zejscie z mety 10/15/20/25/30 i w druga strone to jest cykl, ktory nie przyniesie ci jakichkolwiek uszczerbkow na zdrowiu ale za to przyniesie dobre rezultaty lol :D

majac wybór miedzy sp80 a twarogiem na noc wybrałbym twaróg w moim przypadku trening przy dopracowanej bdobrze diecie bez zadnych odzywek typu gainer/białko/carbo był o wiele przyjemniejszy i dawał lepsze rezultaty. organizm był/jest zdrowszy i lepiej się czułem/czuje

[...] miałem z tym problemy ale już różnica jest mała .Na siłownię chodzę już dobry rok i wszystko jest okej mam dość dobry plan na łydki 2 razy /raz na tydzień ,daje mi to rezultaty lecz od pewnegl czasu zacząłem jeździć codziennie na rowerze aby wkońcu swój upragniony szesciopak odsłonić i tu pojawia się problem że zauważyłem że łydki mi się [...]

Czy te połączenie było by lepsze gdyby zrobić zamiast 2x 5g mono to raz 5g mono + raz 5g cm3? Czy lepiej czekać aż skończy się mono i brać tylko cm3 bo nie wiem czy dawka 5g cm3 da jakieś rezultaty

Ostatnio nie miałem planu i trenowałem dorywczo więc nie wpisałem. Teraz chce sprawdzić, czy ten da jakieś rezultaty. Warto go robić, czy raczej sobie odpuścić? Wyciskanie z klatki: 60kgx5 Martwy ciąg: 80kgx5 Przysiady 45kgx5 Zmieniony przez - rydwan577 w dniu 2011-09-14 20:50:53

nie no oczywiescie diete mam i plan mam typowo na mase wiec nie bede kombinował z dawkami i posłucham sie ciebie faftaq i pojade cały cykl aż mi sie skończą suple i zobacze jakie rezultaty wypoce z góry dziękuje i przyznaje soga pozdro

powiem ci tak jak zaczelem to wazylem 65kg po kazdej kuracji byly rezultaty i to widoczne z tym ze potem gdy przerywalem spadalo do powrotnego stanu.mam problemy z przytyciem a co to za kuracja z omki sam doskonale wiesz ze jesli przerywasz to spada wszystko do stanu pierwotnego.(zreszta omka to sama woda)nigdy nie przestrzegalem [...]

ja wlasnie lece na propie EAP npp EAP i mecie EAP, calosc wyglada tak: npp 1-7 100mg e3d prop 1-8 100mg e2d meta 1-4 20mg ed jestem wpiatym tygodniu ale mam problem bo zahorowalem i od poniedzialku nie bylem na silowni, rezultaty: 8kg(teraz 2kg do tylu przez chorobe), 10kg na barkach na serii, 5kg na klatce na serii

Na sucho jeszcze mam zamiar ćwiczyć, bo widze po sobie że są rezultaty , dlatego też tak jak wspomniałem dopiero w październiku planowałem zacząć łykać, ale jeżeli zauważe w październiku jeszcze idzie na sucho dosyć dobrze to będe jechać dalej na sucho... A witamy to jakie??

[...] krata odkrywa. O dziwo na diecie na masie przy tym przytyłem 4 kg, wiec chyba nie szkodzi, by sobie skończyć to a6w, ale masz racje. Nie wróciłbym już do tego, za bardzo czasochłonne, męka podczas ćwiczeń, a rezultaty niskie jak na tego typu męczarnie. Poza tym wszyscy chwalą a6w, więc spróbowałem tego eksperymentu. Dzięki za wyrażenie opinii:)

A jeśli zrobię sobie 3 razy w tygodniu trening FBW dodająć polecane przez was ćwiczenia to będą dawać coraz to lepsze rezultaty czy też pasuje codziennie poćwiczyć brzuch, by dorobić się kiedyś w końcu 6-paka? wiem, że będzie to trudne, bo mam dietę na masę.

Wytłumacz mi pod jakim wzgl. zdobywasz lepsze rezultaty po 3 dniowej głodówce? +10kg do wycisku? +1cm w bicepsie? czy po prostu przez te 3 dni czujesz sie mega słabo, a gdy wracasz na dietę jest odrazu lepiej (czyli notabene wracasz do stanu sprzed 3 dni) Zmieniony przez - kk3 w dniu 2011-11-21 18:35:34

[...] gładkie od wewnątrz jak butelka. Mają w sobie 'wypustki' gdzie właśnie zalegają pokarmy, leki. I teraz Jaś i Alfons trenują identycznie, jedzą tyle samo. Kto uzyska lepsze rezultaty? Głodówka ma na celu oczyszczenie organizmu. Jak ją zrobisz prawidłowo i porządnie, to masz organizm czysty jak niemowlę. Nawet kulturyści uważają to za dobrą opcję [...]

Przeczytaaj do końca jak chcesz odpowiadac!! aha chce dodac ze ten trening ma byc ostry i dajacy szybkie rezultaty moge cwiczyc go 3 h dziennie nawte