rezultaty

generalnie w zależności do tego jak trenujesz powinna starczyć na 4-6 tygodni stosowania chyba że masz naprawde sporą puchę więc i 8+ tygodni jednakże najlepsze rezultaty daje stosowanie jej przez 4-6 tygodni i tyle samo lub więcej przerwy w zależności od tego ile masz siana na zabawę w suplementację Jak trening i dieta? Jeśli dopiero zaczynasz to [...]

ALRI N Gorge 240 kaps: Bierz 4 kapsułki dwa razy dziennie, także w dni nietreningowe. Aby osiągnąć najlepsze rezultaty jedną porcję przyjmuj na 30 minut przed treningiem popijając 300-400 ml wody. Pij dużo płynów w czasie treningu. * Charakterystyka suplementu : Porcja: 4 kapsułki * Ilość porcji w opakowaniu: 60 (240 kapsułek) ALRI - [...]

hehe,no po cenach sklepowych to tak dobra bez spamu,bo zaraz nas opieprzą co do wyboru...to kwestia indywidualna i tak bedziesz mial podobne rezultaty jakbym ja mial do wyboru,to bralbym storm'a

Obydwie metody przynoszą podobne rezultaty, należy stosować je zamiennie. Oczywiście przy regresie należy pamiętać o porządnej rozgrzewce.

[...] związanych z refluksem żołądkowo-przełykowym i dla złagodzenia objawów zgagi przyjmuje (niekiedy samodzielnie) leki zobojętniające kwas solny(18). Nie potwierdzone u ludzi rezultaty badań na zwierzętach wykazały, że glin obecny w słabo wchłanianych alkaliach przechodzi do krwi płodu. Udowodniono, że alkalia zawierające glin zwalniają rozwój [...]

rezultaty beda ale czy dobre to zalezy bardziej od diety,regeneracji i treningu dokup choćby mono(30-40zł) i juz bedzie dobry cykl

czego oczekujesz po tych pierdołach? zamiast żreć jakieś MASKL TESTY wrzuć mete albo testa przybij- bezpieczniej i rezultaty lepsze

[...] 2g białka wypada na 1kg masy ciała" nie kazdy polecam j.w., chyba ze jestes endomofrikiem lub mezomorfikiem to nawet wiecej. pamietaj ze eksperymenty na wlasnym ciele daja duzo lepsze rezultaty niz slepe powielanie schematow (typu 2g/kg), bo nikt nie zna Twojego ciala. dlatego zachdecam do "kombinowania" i obserwowania rezultatow

najlepszą odzywka jest dla Ciebie dieta i odpowiedni trening, i rezultaty musza byc, a jak ty ich nie masz to za mało poczytałes i za szybko na siłke pocisnołes pierwsze miesiace treningow to szok dla twoich mięsni i to musi isc na samej diecie i nie musi byc ona dopięta na ostatni guzik ,suple nie sa dla Ciebie z czasem przyjdzie czas na wejscie [...]

Bajeczek o hmb usłyszeć można już było wiele. Miast wydawania pieniędzy na hmb i wielomiesięcznego oczekiwania w nadziei na jakieś znaczące rezultaty lepiej zainwestować w coś konkretniejszego.

"JAK UŁOŻYC WŁASNY-INDYWIDUALNY PLAN TRENINGOWY: Nie można tak po prostu chodzić na siłownię, jeśli liczymy na widoczne rezultaty treningu. Aby zmaksymalizować efekty naszych wysiłków musimy działać według planu. Plan treningowy-w kulturystyce (fitness), podobnie jak w innych dziedzinach życia, bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe [...]

[...] "kuracja kreatynowa" powinna być przerywana( po 4-6 tyg.) trwającą co najmniej 3 tygodnie przerwą. Ponowne "naładowanie" przynosi później znowu efekt. W perspektywie czasu, przyjmowanie kreatyny przynosi lepsze rezultaty, gdy jest cykliczne. Faktycznie, optymalnie jest robić 4-6 tygodniowe przerwy między cyklami kreatynowym

Hubter dobrze, tylko z tego co widze to osoby odnoszace dobre rezultaty w if najcześciej są endo/mezo. Mowi się że jak się jest na bombie to mikro/makro elementy muszą być systematycznie dawkowane.

Hubter dobrze, tylko z tego co widze to osoby odnoszace dobre rezultaty w if najcześciej są endo/mezo. Mowi się że jak się jest na bombie to mikro/makro elementy muszą być systematycznie dawkowane. Mezo to taki kiepski raper %-) Skończ głupoty pisać. I jaki znowu Hubter? %-) Ale chyba nie chcesz wprowadzić IF na masie? Bo zapomniałeś napisać [...]

ja biore cr + cp biore je od 11 dni i powiem ze rezultaty juz spoko na wadze 3 kg wiecej sila tez juz poszla pare kilo i ogolnie widac pompke bo nawet musialem zwiekszyc pasek u zegarka bo cisnal :) wiec polecam a pozatym cr przed treningiem jest roz*** bo wydolnosc fajnie wzrasta polecam dobry sup w dobrej cenie

Mono mozesz dawac spokojni 20 g dziennie. Cena mala ,a w takiej dawce daje nawet jakies rezultaty

diete mam i trzymam się jej daje całkiem dobre rezultaty

Dokladnie CP jako pojedyńczy środek na cykl dobrze się nadaje. Prosty stack, aleludzie odnotowują na nim dobre rezultaty : dowód: ciągle jest popyt na niego. Shock to idealny dodatek przed treningiem do jakiegoś innego stacka/czy samej kreatyny. jest w nim jabłczan, ale nie wiem ile -ale zapewne dosyć w porcji, by mogl być dawany zamaist stacka [...]

[...] Q1. Podczas kwalifikacji wszystkie elementy zagrały i w Q2 wykręciłem wspaniałe okrążenie. Chociaż Q3 było trudne z większym ładunkiem paliwa, to jednak myślę, że widzimy rezultaty ciężkiej pracy włożonej w rozwój auta i jestem naprawdę zadowolony z całego zespołu, który uczynił kolejny krok w kierunku zajęcia miejsca na podium. Być może [...]

Jeśli starczy Ci na pełne cykle to oddziel na 2 osobne. Można jabłko w treningowe, mono w nt, ja osobiście biorę kreatynę i jej mixy tylko przed i po treningu i rezultaty są dobre ;) Ale na siłowni jestem 5 dni w tygodniu więc jem podobną ilość jakbym brał normalnym cyklem.