rezultaty

mi chodzi tylko o to ze jesli wezmie bcaa to raczej nie wplyna one w znaczacy sposob na rezultaty cyklu i nie przyslonia dzialania tego zestawu bo o to chyba chodzi

[...] wagi, obwodów i korektą energetyczności (niewielką tj o 100-200) kcal w przypadku braku progresu. To jest sprawdzona metoda, którą każdy z nas stosuje w praktyce i ma dobre rezultaty. To jest metoda, która pozwoliła zredukować kubie, Rafalow, Xzaarowi i wielu innym. Jest to propagowana przez to forum. Nie bardzo rozumiem co konkretnie [...]

Myślę, że już możesz zacząć. Jasne, rozumiem, że nie pilnujesz każdej kcal. To da rezultaty uwierz jeżeli utniesz węgle, zwiększysz białko. Kiedyś gdy byłem na masie wysoko na + zauważyłem, że jest kiepsko, wykonałem taki manewr, dieta wysokobiałkowa, obwód pasa znikł, obwody mięśni nie, po prostu się wysmukliły, schudłem z twarzy, dodałem [...]

[...] sportu. Co ci szkodzie powalczyć o wyniki siłowe, a może coś zupełnie innego np. basen. Łączenie wielu dyscyplin jest fajne, szczególnie, gdy pomagają uzyskać lepsze rezultaty, uzupełniają się. Ja trenowałem sztuki walki, ale pakowałem na siłce i biegałem także. To miało sens pomimo pozornie tak różnych dyscyplin. Olo to jest bardzo dobra [...]

Miętus - próbuję tylko powiedzieć, że ściema to jest właśnie wtedy, kiedy ktoś mówi, że sobie zmierzył poziom teścia po czymś tam. Ale nawet, jakby przyjąć ten pomiar za wiarygodny, to 12% jest niezłym wynikiem - to 1 tabl metki 1 mg. Znam takich, co od takich dawek zaczynali, i mieli bardzo dobre rezultaty.

dobra to wtedy bedziesz na diecie HC i takpolecisz powinno dac dobre rezultaty i siłe na wytrzymałości

[...] ¾ lub półruchy. Suwnica dzisiaj mega mnie męczyła, ciężkie serie, ale ma pomysł żeby robić ją mniejszym ciężarem, będę próbował robić pełne ruchy, myślę że da mi to lepsze rezultaty niż dotychczas. Choć staram się robić technicznie to ćwiczenie, ale wiem że mogę jeszcze bardziej się przyłożyć do techniki w tym ćwiczeniu. I przysiady ze sztangą [...]

legal już ustalony, biore jet fuel A jeśli chodzi o efke to już testowałem, niby małą dawką jechałem ale rezultaty nawet nawet Wiesz można efke pociągnąć dłużej, ale chciałbym jednak upchać te 3 środki w przeciągu 8 tygodni I jednocześnie przetestować co najlepiej mnie tarza sog dla ciebie Zmieniony przez - sqrwielll w dniu 2010-02-08 19:42:03

[...] Ketotifen’u może wyregulować nawet ciężko zablokowane receptory w ciągu tygodnia. Znaczy to także że nie potrzebujesz aż tyle Clenbuterolu aby osiągnąć te same rezultaty. Wydaje się że możesz brać ok. 30-40 % mniej Clenbuterolu i uzyskać te same efekty. Warto nadmienić że zwiększa on także liczbę receptorów na powierzchni komórki co [...]

[...] wody. Mowa to o dłuższym odcinku czasu niż o zrobieniu formy na dany dzień. Ważenie ma tylko pokazać, które pokarmy powodują zatrzymywanie wody, a nie jakie świetne rezultaty daje granola :) Gdyby zaprzestać spożywania niekorzystnych produktów, to organizm będzie lepiej pracował. Pewnie gdyby poprzeć to odpowiednim treningiem, to i fat [...]

MaGor te wszystkie treningi są ok ale niestety bez długich wybiegań niestety w biegach długich nie ma szans. Oczywiście na ukończenie to czasami starczy ale, żeby mieć dobre rezultaty jak na amatora to nie ma szans. Niektórym się udaje ale jak to się mówi "niektórzy osiągają dobre wyniki dzięki treningowi a niektórzy pomimo treningu" :-) Z drugiej [...]

[...] MaGor te wszystkie treningi są ok ale niestety bez długich wybiegań niestety w biegach długich nie ma szans. Oczywiście na ukończenie to czasami starczy ale, żeby mieć dobre rezultaty jak na amatora to nie ma szans. Niektórym się udaje ale jak to się mówi "niektórzy osiągają dobre wyniki dzięki treningowi a niektórzy pomimo treningu" :-) Z [...]

[...] weglowodanem specjalnie stworzonym dla sportowcow kulturystow. Dzieki formule mitochondrial re-energizing nic innego nie rowna się SizeOn w dostarczaniu energii na pierwsze rezultaty w postacji zwiekszenia wielkosci brzuscia i sily wlokien miesniowych mogą być zauwazone już po 24-36 godzinach od pierwszej porcjii i w przeciwienstwie do innych [...]

nie, ja stanowczo i asertywnie daze do celu, zawsze uprzejmie, tylko czasem szorstko. to przynosi rezultaty i wlasnie koles zaklada wszystko tak jak sobei zycze. jestem miszczem negocjacji

Świetne rezultaty. A powiedz mi, jak ostatnie tygodnie? Bo jeśli nadal leci, to spalacz zostaw na stagnację.

Witam, od ponad roku trenuję regularnie w domu 3 raz w tygodniu + bieganie też 3 razy w tygodniu ale tylko na wiosnę/lato/jesień bo teraz to trochę zimno. Na początku rezultaty aż gołym okiem było widać. Później wprowadziłem dietę. Są trochę problemy z jej przestrzeganiem ale ogólnie daję radę. Zastanawiam się nad braniem jakichś suplementów [...]

Ja ze swojej strony stosuje 4 cykle w roku,żeby miec dobre rezultaty za każdym razem.

[...] supli. Kakarot, jeżeli możesz to po treningu aminokwasy +carbo, 0,5-1h po treningu ryż +wpc lub wpi. Oczywiście niektórzy zarzywają od razu po treningu wpc i osiągają dobre rezultaty, ponieważ pwc łatwo sie trawi i nie obciąża tak przewodu pokarmowego jak np. pierś. Ale jeżeli możesz to pozwól sobie na odrobine luksusu i bezpośrednio po zarzyj [...]

RudeboyJanek wiele osób robi podobnie do ciebie i uzyskuje zadawalające rezultaty. Najważniejsze abyś bacznie obserwował swoje ciało i wyciagał wnioski czy pod wpływem takiego jedzenia zmieniasz sie w pozytywnym kierunku. Sam często po ciężkiej nocy, gdy spiesze sie rano, wypijam szejka zamiast zjadać jajecznice +owsianka+ananas itp

[...] po drugim? Nie kazdy profesor jest dla mnie autorytetem, moze mam za malo wyobrazni... a moze oni za duzo bujaja w oblokach bo taki ich zawod. Mnie interesuja sprawdzlne rezultaty a ich kasa za robienie czegos w czym lubia sie paprac. no i nie wyjasnies mi tych "podstaw anatomii" tylko rzuciles nazwe przedmiotu pokazujac ze znasz [...]