rezultaty

w przypadku długotrwałego trądziku warto jest sobie sprawdzić poziom hormonu tzw. DHEAS jesli jest za wysoki, to rzadne terapie antybiotykami nie beda skuteczne( zludne rezultaty krotkotrwałe)!!

wilkris myśle nad kupnem tego srebra. Mam jednak prośbe. Mapisz jaki masz rodzaj trądziku i czy używasz tylko srebra czy może jeszcze jakieś leki itp. Napisz coś więcej jak używasz tego srebra i czy naprawde tak dobrze Ci pomaga. Czy używanie srebra zewnętrznie na pryszcze daje rezultaty?

To teraz kolejka na mnie ;p Cel: redukcja Staz: cale 2 miesiace ;p diete stosuje od miesiaca. Rezultaty sa, najbardziej mi zalezy zeby zgubic brzuch i oponke ktora nadal jest. Jeszcze rok temu bylem mega otluszczony, teraz sylwetka powoli sie poprawia. Ale tak jak mowie, cwicze od okolo 2 miesiecy. (Od poczatku mojej przygody z odchudzaniem [...]

Słyszałem bardzo dobre opinie na temat glinek z Agiletz: Mają do wyboru: żółtą, czerwoną, zieloną itp. Koszt to około 45 zł za 400 ml, są mniejsze, 100ml, w saszetkach itd. SDtosuje się 1-2 w tygodniu i daje ponoć nieziemskie rezultaty.

[...] NIE STOJ W MIEJSCU!-zreszta ta uwaga dotyczy KAZDEGO CWICZENIA) drazek zastosuj 50% max ilosci podciagniec,jaka jestes w stanie wykonac i zrob tyle serii,ile bedziesz w stanie-zachowujac poprawna technike. zglos sie za pare tygodni i napisz,czy zmiany przyniosly jakies rezultaty. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-03-06 12:21:52

suple wypas!!!ja do tego dorzucam taurynę.jadę tak od ośmiu tygodni,na kretce,plus dieta i są jak dla mnie zadowalające rezultaty.powodzenia i cierpliwości a efekty nadejdą.

[...] bede tracil tluszcyzk oazuje sie ze to blizej 2000 kcal a kto wie czy nie ma dni ktore maja i 3000 kcal ... prosze przmeysl bardziej rygoryystyczne poejscie do diety nie oznacza to ze musisz jesc stale to samo - ale np stworzenie 3-4 POPRAWNYCH - kalorie i jakosc jedzenia planow stalych i ich rotowanie pomoze uzystakc dobre rezultaty

Ja w tej sprawie tego giganta na zupkach i tunczyku to czy mozna w ogole osiagnac jakies w miare zadowalajace rezultaty jedzac samego tunczyka z zupkami blyskawicznymi i co skutkuje jedzeniem kartonów takich zupek, jeżeli wiecie to prosze o odpowiedz chłopaki : )

[...] razie o ciężar do podciągania nie będzie Ci potrzebny. Musisz zwiększyć liczbę podciągnięć, a zrob to tak; Najpierw podciągaj się poprawnie , a jak poczujesz opór w podciąganiu poprawnym to zacznij sobie pomagać kolanami i w ten sposób w przyszłości osiągniesz lepsze rezultaty. Masz tu filmik na wzór; http://www.youtube.com/watch?v=vmW_5OC88gQ

[...] whey protein hi tec -witamny, omega 3, cynk, magnez, kreatyna olimpu -xpand recovery Trening siłowy był 3x w tygodniu + siatkowka 3x w tygodniu + trochę biegania. A oto i rezultaty: waga: 95kg (-6kg) biceps: L 38 / P 38,5 (bez zmian) klatka: 115 (-3) udo: L 65,5 / P 65 (-3) łydka: 41,5 (bez zmian) Brzuch: 89 (-3) [...]

w wiekszosci przypadkow przerywalem z powodu wyjazdu/urlopu cykliki - zarowno masa jak i redukcja krociutenkie - i chooyowe rezultaty w gruncie rzeczy ....ale z redukcja do 3 razy sztuka - dwa razy skonczylem w polwie drogi - kolejny raz musi byc kosa sorki za spam pozdro

swietne rezultaty brawo !

[...] Róbmy wszystko jak najbardziej porządnie, ale jednocześnie jak najbardziej rozsądnie i na tyle, na ile jesteśmy w stanie, bo zupełnie przez przypadek można popaść w jakieś chore paranoje, które niekoniecznie przyniosą widoczne rezultaty :) Zmieniony przez - Rorek w dniu 2013-07-12 21:05:46 Zmieniony przez - Rorek w dniu 2013-07-12 21:05:53

[...] za wysoko. Ale generalnie co racja to racja. Marynarkę mogę wypchać watoliną i uzyskać efekt szerokich barków:) Jeszcze chciałbym trochę tłuszczyku się pozbyć ale najwyraźniej mój organizm nie jest entuzjastą moich zamierzeń. Zgodnie z planem jeszcze 2, 5 tygodnia powalczę. Może jednak jakieś rezultaty walki o widoczniejszy kaloryfer będą?

[...] predyspozycji genetycznych. Ale mam predestynację genetyczną. Zapraszam do mojego dziennika treningowego. Na 32 stronie dokładniej to opisuję, a tutaj nie chcę robić syfu. Nie zrzucajcie wszystkiego na karb genetyki. Praca własna i kodowanie mRNA dają pozytywne rezultaty. Tak jak kult napisał zapał też dużo daje. Dodałbym, że siła woli również.

[...] , nie ma co sie tak jezyc , popieram zdania przedmowcow nikt za ciebie brudnej roboty nie odwali sam jestem tu od niedawna ale kilka własciwych rad otrzymałem i widze tego rezultaty. Musisz poznac swoje ciało a z tego co widze to na takiej diecie daleko nie zajedziesz. Owszem schudniesz ale co z tego jak wrocisz do normalnego jedzenia [...]

mozna tez wstrzykiwac jak ktos chce lepsze rezultaty osiagnac

[...] cierpliwosci i zaufania! jesli czegos Ci teraz nie polecam to nie dla tego ze chce bys tego nie robil ale dla tego ze polece Ci to pozniej a wtedy przyniesie to wieksze rezultaty. tak jest w kazdej parti miesniowej jesli wprowadzamy "nowe cwiczenia" to jest dawno(5-6tyg) nie stosowane to organizm na zmiany musi zareagowac to jest bardzo [...]

Nie ma za co dziekowac, bo to Twoje zaangazowanie i praca daje dobre rezultaty :-) z takiej wagi zejsc na wartosc 2 cyfrowa to sukces a widze ze zapal tylko wzrasta takze powodzenia ;-)

[...] tylko małe partie mięśniowe znacznie ograniczasz przymuszanie swojego organizmu do zwiększenia spoczynkowej przemiany materii. powinnaś to szybko zmienić, jeśli chcesz liczyć na większe rezultaty. No i czytaj uważnie co się do Ciebie pisze. W sprawie ilości składników wszystko już napisałem. Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2008-09-26 08:37:30