SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rezultaty

  • Kreatyna- kapsułki czy proszek?dlaczego?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam Tak naprawdę nie ma to znaczenia, obie formy bedą dawały takie same rezultaty. Jedyną różnicą jest cena, gdyż kapsułki najczęsciej kosztują więcej. Osobiście jednak jestem zwolennikiem proszku, gdyż po prostu łatwiej go przyjąc. Jeśli ktoś stosuje dodatkowo jakieś inne suplementy czy kompleksy witaminowe to doliczając do tego kreatynę [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-14 20:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wyrazne miesnie. Prolongatum sprawdza sie w trojboju i podnoszeniu ciezarow, fitnesski i kulturystki zdecydowanie go unikaja. Maksymalna dawka 75mg/tyg, szczegolnie dobre rezultaty daje w polaczeniu ze stanazololem w tabletkach. Nolvadex powinien byc stosowany w kazdej kuracji przeznaczonej dla kobiety- niezaleznie od jej skladu, ze wzgledu na [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-21 14:59:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czerwona herbata

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    polecam pu-erh, działa na 100% sama ją piję i widzę rezultaty, jednak nie można jej "przedawkować". "Przedawkowanie" objawia sie silnymi bólami brzucha (wątroby, żołądka), wiem bo sama to przechodziłam na początku picia (ok. 2 lat temu). Nie polecam bardzo mocnego naparu, bo ból jest naprawdę niemiły a mdłości są nie do [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-18 18:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwona herbata

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    "schudłam 1,5 kg" nie myśl na razie, że to tłuszcz. Na rezultaty poczekaj conajmniej miesiąc

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-29 13:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko w wodzie. Dlatego musi być używany przez krótszy okres niż inne sterydy. Przez to, że rozpuszczany jest w wodzie, musi być częściej zażywany, niemal codziennie. Dobre rezultaty można osiągnąć po 50 mg/dzień. Jest on dobry przed zawodami, Wraz z niskokaloryczną diet^ (jest bogaty w proteiny) daje wysoką jakość mięśni. Zwykle nie jest [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-15 12:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko w wodzie. Dlatego musi być używany przez krótszy okres niż inne sterydy. Przez to, że rozpuszczany jest w wodzie, musi być częściej zażywany, niemal codziennie. Dobre rezultaty można osiągnąć po 50 mg/dzień. Jest on dobry przed zawodami, Wraz z niskokaloryczną diet^ (jest bogaty w proteiny) daje wysoką jakość mięśni. Zwykle nie jest [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-17 20:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch - jak spalić tłuszcz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ułożenia planu treningowego bądź dietetycznego ukierunkowanego na utratę zbędnych centymetrów w wybranych przez nas partiach. Aby redukcja przyniosła zadowalające nas rezultaty niezbędna jest odpowiednia dieta, uwzględniająca deficyt kaloryczny na poziomie 15-20% dziennego zapotrzebowania, a także odpowiednio ukierunkowany trening, jak [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-07 16:06:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • trening dwa razy dziennie

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] cwiczy w zaawasnowany sposob i jest mu z tym dobrze, prosze bardzo. Ale to jego wybor. Jednakze jesli okaze sie, ze Ty, cwiczac swoim systemem bedziesz mial porownywalne rezultaty jak ja, cwiczacy totalnie rekreacyjnie a w zasadzie regeneracyjnie , to gdzie tu sens. Jesli porzucisz treningi ryzykujesz kilka spraw. Zerknij sobie tutaj, bo nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-11 08:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszedzie ale tobie luks trena nie trzeba, to bardzo silny androgen, a ty mlodziak chyba jestes. zamiast w treny, zainwestuj w pasze i test+anabolik i bedziesz mial dobre rezultaty. ale i tak ostatecznie wszystko sprowadza sie do diety. ja przez 5 dni w tygodniu zre wegla fure, ale w weekend mam low carb (250g wegla tylko) - wtedy schodzi ze [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 19474 Data: 2009-05-12 09:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywka "CUD"? FORMEXPLODE.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] Do tej samej kategorii należy np. 5XXL Elite czy methoxydron, chrysin max, myometh, methoxy, metoksyizoflawon. Przepis na sukces jest prosty – obiecujemy nieosiągalne rezultaty, w opakowaniu umieszczamy szczyptę składników które mają działanie na człowieka, całość oferujemy za kosmiczną cenę. Cóż, żerowanie na ludzkiej głupocie nie jest [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-22 16:52:30 Szacuny postu: 11 (cały temat: 0)
  • [...] dla zdrowia. A nie ma zadnego leku, ktory nie wywoluje zadnych negatywnych skutkow. Nawet zwykly Apap czy Polipiryna. Zdaje sobie sprawe z tego, ze od samego jedzenia miesnie nie rosna. Ale mysle, ze polaczenie Megace i 3 razy w tygodniu trening na silowni da dobre rezultaty. Zawsze latwiej spalac tluszcz na silowni niz budowac mase z niczego ;P

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-18 22:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol-jak brac

    Post
    Doping
    PRO

    Sam Winstrol Depot moze dac rezltaty, ale na poczatku zabawy z koksami, no i oczywiscie nie takie rezultaty jakie ma na mysli Decadeuko. Krakow pozdrawia Szczecin !!! Milo, ze juz Ci bana zdjeli. Pozrawiam!

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-20 12:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia na klate w domu...ale jakie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    ja w tej chwili tez cwicze klatke treningiem domatora i robie to tak: klasyczne pompki na podłodze 4s x 20 pompki z nogami wyżej 2s x 15 pompki na 3 taboretach 4s x 15 czekam na rezultaty narazie cwicze tak 4 tydzien co sadzicie o takim treningu?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-15 21:05:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ABGYMNIC - czy to jest bezpieczne ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Dlatego, tak jak pisałem, najlepiej nadaje się do treningu brzucha. Zresztą słowo trening, to chyba za duże słowo. Dobre rezultaty daje program na spalanie tłuszczu :)) Co do budowania mięśni, to faktycznie raczej wątpliwe :)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-30 14:23:21 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Co zrobić jezeli miesnie klatki nie rosna przy mostku ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] sprobowanie cwiczenia ktore zazwyczaj nie jest wykonywane (no bo takie nieatrakcyjne i nic nie dajace wg niektorych do tego male ciezary co w ogole jest obraza dla co poniektorych ), wyciskania w waskim uchwycie pod roznymi katami (z tego powodu o ktorym ty wspomniales - mechanika ktora wymusza ciagle napiecie miesni) da odpowiednie rezultaty.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-07 01:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jałowa martwica kości udowej

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] , na krótkich dystansach bez kul.Ale w przypadku zmian pogodowych (opadów) jestem poskręcany jak makaron świderek. Podjąłem leczenie rehab. i muszę przyznać ,że przynosi rezultaty choć nie bezboleśnie .Zwiększył się zakres ruchu, intensywnie chodzę na basen no i....zacząłem jeździć na rowerze (juhu;)...)w przyszłym roku mam zamiar wyjechać na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-30 19:57:14 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • jałowa martwica kości udowej

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] potwierdziło. wcinam glukozamine o 1/3 dawki wieksza od zalecanej, 19 stycznia zaczynam zabiegi krioterapi, magnetronik i lasery w celu poprawienia ukrwienia. koniec lutego do kontroli, jeśli nie bedzie pogorszenia to kontynuacja zabiegów, jeśli stan się pogorszy to najpierw czeka mnie nawiercanie. Napisze jakie rezultaty. Pozdrawiam wszystkich

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-09 09:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leczenie lat 40 ubiegłego wieku zdające rezultaty do dziś. :) Leczenie analogami LH-RH daje bardzo dobre wyniki.:) Ale wiedziałbyś to gdybyś miał coś wspólnego z medycyna a nie czytał artykuły na zlecenie lub mające promować książkę :D Wiesz gdybyś miał chociaż trochę wiedzy na ten temat to wiedziałbyś jak zmieniają się wraz z wiekiem pewne [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-05 22:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za słuszne lub co akurat robić mogłem (np wolna ławeczka ze sztanga lub stanowisko do przysiadów). Pomimo że byl w tym niezły burdel to samym reżimem ćwiczeń i jako taka systematycznością oraz w miarę pilnowaniem diety (glownie białka) odniosłem pewne rezultaty. myślę że wyróżniam się z tłumu chuderlakow bądź spaslakow i widać że ćwiczę.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5173 Data: 2018-05-28 21:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna- po jakim czasie działa?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Nie ma sie czym przejmowac, jeśli chodzi o rezultaty siłowe to mi dopiero w drugim tygodniu zaczyna siła iść, a dopiero w czwartym mam najwiekszy przyrost.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-15 14:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)