SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • [S] KLASYCZNA BLUZA NIKE

    Temat
    Targowisko

    [...] bluzę Nike. Rozmiar z metki L, jednak wypada znacznie większa (spokojnie XL/XXL) Stan Bardzo Dobry http://img14.imagefra.me/i56s/barnaba/ulph_b42_u8ubh.jpg http://img15.imagefra.me/i56s/barnaba/ulph_bd3_u8ubh.jpg Więcej zdjęć i informacji na aukcji pod adresem: http://allegro.pl/nike-prosto-klasyk-adidas-lrg-roca-sean-mass-enyce-i2454502259.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2012-06-28 21:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam to co w temacie. Nowe, zapakowane, prosto od producenta. Na pudle są taśmy, nawet nie otwierałem żeby sprawdzić. W pudle na pewno jest dowód zakupu, paragon albo faktura z lipca br. Odbiór osobisty w Warszawie lub wysyłka na życzenie. Szczegóły do uzgodnienia. Zapraszam na priv. /SFD/2019/11/2/f5ab7e3f8bd84113a25e49b01f2bc2c9.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2019-11-02 08:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie Nadzieje :P

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Więc zacznę prosto z mostu. Jestem Mężczyzną z ponad 20kg nadwaga dlatego przychodzę na te forum z zapytaniem. Czy lepiej chodzić na siłownie czy na jakiś fitness lub samemu zrobić jakieś ćwiczenia bieganie, skakanka, pajacyki czy coś takiego. Również interesuje mnie co bym mógł jeść na spokojnie czego unikać. Dodam również, że jestem w OSP [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2014-04-15 22:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Asymetria

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] małą) asymetrie, np. podczas robienia pompek jedną ręke mam inaczej położoną względem drugiej a i tak czuje równą prace mięśni a kiedy poprawiam tą ręke, tak aby były prosto ułożone zupełnie inaczej pracuje mi lewa strona klatki od prawej. Czy ta asymetria w przyszłości może spowodować jakieś kontuzje, powinienem się z tym udać do jakiegoś [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 434 Data: 2014-03-26 16:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WESOŁYCH ŚWIĄT :D:D

    Temat
    Inne dyscypliny

    Zdrowych i wesołych świąt Oraz masy prezentów I jeszcze świąteczna choinka prosto z mojego mieszkania we Wrocławiu

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2009-12-23 14:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łokieć

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mój drugi temat w tym dziale. Tym razem mam pytanie odnośnie łokcia. Spadłem prosto na łokieć na kafelki, leciała krew, bolało dość mocno. Mineło już 2 tygodnie, ból ustąpił, jest tylko jeszcze mała ranka, robi się już strupek. Dziś przycisnąłem tą ranke trochę i tak jak by się tam coś cofnęło. Co to może być? Czy to normalne po takim upadku? I [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2008-04-21 19:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam do sprzedania Notebook Lifebook S710 14"HD i5-560M (2.66) 2x2GB 320GB DVDSM W7P. Laptop jest całkowicie nowy, prosto ze sklepu. http://www.youtube.com/watch?v=xf69YlP-Xo4 - tak wygląda :) fujitsu-shop.pl/notebook-lifebook-s710-14hd-i5560m-266-2x2gb-320gb-dvdsm-w7p-p-1057.html - tyle oficjalnie kosztuje - 3029 zł Sprzedam za 2200 zł + [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2011-03-02 16:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata - boli przy unoszeniu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] klopot z klatka piersowa a najbardziej to bol odczuwam na mostku. Dzieje sie to po cwiczeniu na klate na poziomej lawce, gdy cwicze jest wszystko ok, ale gdy podnosze tulow prosto do siedzenia to odczuwam dosc mocny bol w klatce piersiowej.. nie wiem czy moze to byc spowodowane, przy brzuszkach takiego bolu nie doznaje jest jakies sensowne [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2009-02-21 15:35:40 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Sposób na zbudowanie ramion.

    Temat
    Trening w domu

    Dzien dobry. wiek: 20lat waga: 61kg wzrost: 179cm Pytanie prosto z mostu - chcę nieco upiękrzyc swoje ramiona. Zupełnie nie wiem jak sie do tego zabrac. Jakie cwiczenia stosowac, w jakich odstepach czasowych, jakich przyrzadow uzywac? Za wszelaką pomoc serdeczne dzieki:) (W grę wchodzi tylko trening w domku, jestem w stanie zainwestowac w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2012-05-18 12:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Sprzedam kilka srebrnych łańcuszków (próba:925) Cena za sztuke to 140zł jest to cena ostateczna. WYMIARY: masa - ok 48 g. długość - 51 cm. szerokość - 7 mm. ŁAŃCUCHY POSIADAM PROSTO Z HURTOWNI! Pozdrawiam i czekam kto pierwszy ten lepszy.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2009-01-23 21:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - masa , węglowodany.. zapotrzebowanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi podać link gdzie moge obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne, oraz ile białka, węgli, tłuszczy. Druga sprawa. Istotną kwestią jest skąd czerpiemy węglowodany ? Jest różnica między węglami z makaronów a np z laysów np (prosto z pieca)? Lub białkiem z mięsa a tym z jogurtów? Moja waga to 73 kg przy wzroście 185 do ilu powinienem zrobić masy?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2013-07-29 19:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze skrzywieniem

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam taki problem. gdy robie pozycje most muscular prawy bark jest troche inny, tylny lewy akton odstaje troszeczke od prawego, gdy stoje na luzie prosto nad prawym obojczykiem jest taka mała dziurka a nad lewym nie. W klatce tez troche różnicy wylukałem a mianowice mniej wiecej w srodku cyców jest różnica prawy jest jagby pełniejszy od lewego. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2007-09-21 23:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szpotawe kolana

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej Moim problemem sa szpotawe kolana czyli nie moge ich zlaczyc stojac prosto.Odleglosc miedzy nimi to jakies 5 cm.Mam juz 21 lat.Czy da sie to jeszcze jakos skorygowac?Prosze o pomoc. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3578 Data: 2007-11-26 22:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skrzywienie kręgosłupa ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sporo ćwiczeń jakby krzywo robie ... nie wiem jak to wyłumaczyć np wyciskanie leżąc na klate ... jedna ręka jest nie równo ustawiona do drugiej i zamiast utrzymania sztangi prosto jest troche wykrzywiona w stosunku do klatki (sutków) . Sam nie widze że robie krzywo ale kumpel mi mówi zawsze jak stoi za mną przy ostatniej serii, kiedyś też [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2012-07-25 00:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak kreatyne mają dawkować lekkoatleci

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak kreatyne mają dawkować lekkoatleci, a dokładniej skoczkowie wzwyż. PROSZE NIECH KTOŚ NAPISZE ROZSĄDNĄ ROZPISKE PRZYJMOWANIA KREATYNY NP. TRECA 250G Z KTÓREJ MOGŁO BY SKORZYSTAĆ WIELE OSÓB I BYŁA BY TO METODA SPRAWDZONA!!!!!!!!!, JAK WSZYSCY WIEDZĄ Z KREATYNĄ NIE MA ŻARTÓW BO JEST TO SILNY ŚRODEK ANABOLICZNY, WIĘC JEŚLI KTOŚ SIE ZNA NIECH [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2004-02-08 14:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostatnio pisałem post o nierównej nie estetyczniej sylwetce, zauważyłem 2 rzeczy 1 bark mam niżej a po drugie to co mi najbardziej przeszkadza kiedy stoję (według mnie) prosto moje prawe biodro jest dużo bardziej wychylone(co widać na zdjęciu(, niż lewe nie rozumiem dlaczego. Przechodząc do sedna jak to skorygować bez wizyty u fizjo, Z góry [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2017-01-13 23:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprowadzam prosto z Wielkiej Brytani sprzęt firmy outdoorowej firmy Karrimor. W ofercie posiadamy m. in. plecaki, odzież do biegania, trekkingową itp., sprzęt turystyczny oraz górski. Szeroki wybór w niskich cenach. Zainteresowanym wyślę ofertę wraz ze zdjęciami Wystawiamy faktury VAT.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2009-08-08 15:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaokrąglone plecy, garb

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Zaczęłam chodzić na siłownię/zajęcia fitness i jak obserwuję siebie w lustrze i innych ćwiczących, to w różnych pozycjach, mimo, że się staram być wyprostowana, widzę u siebie ewidentnego garba na plecach, jakbym wielbłądem była. Co mam zrobić? Jak ćwiczyć? Siedzenie prosto mnie męczy, zawsze męczyło, ale chcę tego garba "wykurzyć". Czy to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2011-06-19 00:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pytanie odnośnie przyjmowania kreatyny (monohydrat) prosto po treningu. Czy zamiast produktu typu Dextrex można przy łykaniu kreatyny (kapsułki) popić gainerem i dodatkowo kapsułki z tauryną? Czy węgle zawarte w gainerze (konkretnie Gainbolic 6000) podziałają na wchłanianie tak samo jak dekstroza zawarta w ww. produkcie? Jestem akurat w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2014-08-11 21:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowka sztuka prosto Z USA z gwarancyjna karta magnetyczna pudeleczkiem i jakims opisem po ang. super zegareczek bardzo znanej firmy... dupeczki leca na takie;d

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3340 Data: 2008-03-21 11:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)