prosto

Witam, dostałem od cioci twaróg domowy, prosto od krowy, całkiem sporą ilość. I teraz oczywiście pytanie ile to może mieć kalorii i jakie BTW ;)?Da się to w ogóle jakoś sprawdzić /oszacować tak chociaż orientacyjnie? Na pewno jakościowo jest lepszy niż sklepowy jednak przyjmij wartości jak w pierwszej lepszej tabeli, bo dużych różnic nie będzie.

Mam dwa pytania odnosnie wioslowania sztanga w opadzie - czy powinienem pracowac po torze rownoleglym do ud czy skierowanym prosto w ziemie? No i druga sprawa czy to, ze nie czuje plecow podczas cwiczenia oznacza zla technike? Czy moze to byc efekt poczatkujacego - cwicze 5 tygodni z niewielkim ciezarem?

Mam dwa pytania odnosnie wioslowania sztanga w opadzie - czy powinienem pracowac po torze rownoleglym do ud czy skierowanym prosto w ziemie? No i druga sprawa czy to, ze nie czuje plecow podczas cwiczenia oznacza zla technike? Czy moze to byc efekt poczatkujacego - cwicze 5 tygodni z niewielkim ciezarem? Sztanga idzie po udach do bioder oczywiście [...]

Spotkałem się z różnymi opiniami żeby robić dipsy na klate trzeba mieć i tutaj są różne szkoły nogi do tylu trzymać żeby automatycznie się pochylić nogi do przodu a inni trzymaja do przodu a inni robia prosto trzymając ? Jak to jest z tym ?? aby jak najlepiej na klate wchodziło.

Najlepiej trzymać nogi prosto pod sobą bądź wysunąc lekko w przód. Chociaż trzymając je zgięte dalej będziesz aktywował klatkę piersiową.

Twins Black Fire Flame Pattern Boxing Gloves Świetne rękawice prosto z Tajlandii! Plusy: - wykonane ze skóry bydlęcej - bardzo wygodne, dobrze leżą - sprawdzona, ceniona marka, o czym świadczy fakt, że są powszechnie używane w Tajlandii - wytrzymałe (co prawda mam je dopiero 5 miesięcy, ale cały czas wyglądają tak, jak kiedy założyłam je pierwszy [...]

Plusy: - Dobra Cena - Fajny wygląd Minusy: - Po pol roku mocnego tłuczenia w tarcze i w worek, meteriał ktorym jest wypełniona czesc ktorą sie uderza tak sie " zbił " ze czasami przy sierpowym uderzam prosto kciukiem Pzdr Arbuz92

Witam Kupilem wczoraj rękawice TWINS 12 oz i wydają się mega małe i ciasne( a mam małą dłoń).Kupione od typka ktory przywozi rękawice prosto z Tajlandi , w dobrej cenie ... Dla porownania kumpel ma TWINS Fancy 10 oz i sa większe i mniej ciasne . Nie wiem co myśleć..Jak myślicie? Pozdrawiam

Koszt zamowienia rekawic Grant to ok650zl wliczajac w to przesyłke(ebay) ze stanow,jesli chcialbys kupic rekawice prosto ze strony granta,to moze wyda Ci sie to dziwne,ale rzadaja kopii prawa jazdy(lub innego "id") i przedpłaty w celu potwierdzenia identyfikacji,przesyłka tez nie jest tania,chyba wychodzi cos ponad 100$.Jeśli chodzi o same [...]

wszystko ładnie prosto i zwięźle, bez niepotrzebnych rzeczy... pzdr

hmm :) ladnie... a ja teraz zaczynam 100metana i 10 tescia bez zadnych dodatkowych lekow :]a cykl wyglada dosc prosto: meta co dzien po 3 tabsy, tesc co 5 dni po 200mg.

[...] barki. Przy okazji takim rozkrokiem mogę zejść niżej troszkę niż jak bardzo pilnuję tego rozkroku Ostatnio koleś dał mi "wskazówkę" na siłowni, żeby stopy trzymać bardziej prosto a nie lekko na zewnątrz. Wtedy niby tak mi noga nie będzie uciekać? Tylko że ja wtedy nie potrafię zejść nawet do kąta prostego, a co mówić o pełnym siadzie. [...]

Stań bardziej prosto bo mi się wydaje ze Ty tą sztangę trzymasz za mocno i nadajesz jej ruch wzdłuż ud i ją podbijasz do góry i stąd może być ten ból, zobacz jak kończy ruch na prostych ramionach a u ciebie masz pod kątem https://www.youtube.com/watch?v=9efgcAjQe7E Mozesz też szerokości chwytu spróbować, moze tu masz za wąsko i Ci się nadgarstek [...]

[...] dostaje takie odpowiedzi. Poprostu jeśli mam już wydać 250zł na rękawice, to chce mieć pewnośc że posłuża na lata, nie do tajkiego, ale tekże do boksu. Więc prosze kogoś kto się na tym zna o wyjaśnienie tego prosto i logicznie. Czy te rękawice raja są naprawde profislowne pod tajki i czym to się rózni czyli bardziej usztywniają czy mniej czy jak?

[...] zbedne smieci albo co ciekawsze robic miksture z samych smieci. To juz nawet nie oplaca sie zmywac naczyn,najlepiej isc do lodowki,wziac jajko,rozbic skorupke i lyknac prosto do buzi zawartosc. Jeszcze gdyby to surowe jajko nadawalo extra smak to jakos bym zrozumiala skad to eksperymentowanie, a tak to naprawde tego nie potrafie zrozumiec. [...]

Bo to nie masa od "masowania" przeszkadza w bieganiu a fizjologia. Uniwersalność to jest tylko u Antosa w dzienniku, w normalnym życiu tak prosto nie bywa. Odszczekacie wszystko jak Fanss dyszke w 50 minut zrobi za 7 tygodni o 20cm smuklejszy %-). (napisałbym 45 ale nie jestem złośliwy ;-D ) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-08-30 22:14:06

wow sporo :) ja dostaje co jakiś czas prosto z Niemiec po 0,89euro i jak w tym kraju ma być dobrze jak zarabiamy 2 razy mniej a płacimy 2 razy tyle ;/ fu...ck !

[...] tez kilka cwiczen na rownowage, a potem na pilce - Carla nazywala te cwiczenia YTW, lezy sie na brzuchu na pilce i wnosi ramiona w roznych konfiguracjach. Wygladalo prosto, bylo calkiem ciezko. + Rozciaganie + kolkowanie w domu tzn na razie jestem jeszcze na etapie zalosnych prob :)) Pominiete: Przysiad wykroczny ze sztangielkami 3x10 [...]

Haha czyli moje koszmary to widać norma %-) Suknie planuje taka, pod która mozna założyć normalny stanik, raczej cos prosto z wieszaka, żadne straplessy itd:) albo w ogóle spódnica ze swetrem 8-) Moje kolacje sa zwykle duze, stosunkowo późno i pełne węgli - słabo mi nie było i może to faktycznie dlatego. Ale to wzmożone uczucie głodu to jakiś [...]

[...] buntuje. Wczoraj miała być siłownia, ale już w pracy czułam się słabo jak szczeniak, odezwały się plecy, plus niesamowita senność… Wyszłam wiec wcześniej do domu i wpełzłam prosto do lóżka. Wyspałam się i już dziś czuję się lepiej. Oby tak zostało. Chciałabym zrobić dziś trening – choćby i zwykle cardio. I w piątek lekki siłowy o ile plecy będą [...]