[...] ni ma) Taka kurcze rozkmina mnie złapała jak to całe cholerstwo działa i za cholerę nie mogę tego zrozumieć %-) A co do dnia dzisiejszego - dieta standardowa. O 14.00 na uczelnię, z uczelni prosto do roboty, z roboty prosto na uczelnię i tak będę znowu 30h ponad bez snu %-) No cóż - kurs na personalnego kosztuję, szkolenia tak samo 8-)
[...] na maszynie zza głowy 105 kg (easy na maszyna xd) x15 x12 x10 A póki co jutro o 10.00 mam egzamin, a o 16.00 pracę, więc będę musiał być już na siłowni o 7.00. Potem prosto na uczelnię i z uczelni prosto do roboty więc znowu 16h poza domem %-) Ale jutro jest żona Przemka zamiast szefa więc luzik %-) Zmieniony przez - Cayek w dniu [...]
MASA 2017/18 Wpiska po długim czasie. Ogólnie czasu tyle co nic. Śpię po 4-5h max, latam na uczelnię, z uczelni prosto do roboty, albo z roboty prosto na uczelnię. Trenować trenuję cały czas, ale brak apetytu nadal doskwiera. Przemek powiedział bym zrobił badania wątroby, więc zrobiłem + lipidy, morfologię i crp. I wychodzi na to, że problem z [...]
MASA 2017/18 Siemanko. Wypiska prosto z roboty. Wczoraj pod wieczór po uczelni wleciały plecy i tył barków. Trochę nie tak jakbym chciał bo nasz miejscowy cyrkowiec rozyebał wyciąg + dostał w łeb tą stalową częścią przez którą przechodzi linka %-) Ale pompa fajna, mimo że meta którą obecnie wale to albo g**** albo wał. W tabsach podsypywana [...]
[...] ;) http://www.youtube.com/watch?v=boxbOSGwD4U&feature=player_embedded tragiczna technika, ten koleś w ogóle coś ćwiczy? 1 odmiana wiosła - źle, głowa nie może patrzeć się prosto, gdyż w negatywie robimy kontrolowanego kota, w momencie gdy głowa jest prosto, a więc cały odcinek szyjny kręgosłupa działa na wyproście, a z kolei dalsza część [...]
[...] zasadę poobcieranych goleni przy MC, tutaj mają być poobcierane uda bo sztanga ma być na okrągło do wysokości żeber przy ciele, nie żadne łuki czy inne figury - tylko prosto do góry i pod nią się człowiek ma chować. korygowałem szerokość nóg po wyrwaniu, plecy ( zwiększać kąt aby był większy moment przy ciągnięciu), łokcie prosto. całkiem [...]
[...] jednostajnym z pierwszymi 10 cm na spokojnie jak do MC a potem dopiero pełen ogień; - rwiesz czy podrzucasz tylko chwytem hokowym;-) - dupa w tył tak żeby golenie były prostopadle do podłogi, nie ma być pochylenia w przód; - jak ciągniesz ciężar patrz przed siebie a nie pod siebie czy dobrze idzie bo pojawia się tendencja do garbienia; - [...]
Bardzo dobra rzecz, podciągam Jeszcze dodam ćwiczenia rozciągające na nogi: ROZCIĄGANIE UDA: stanąć prosto, przenieść ciężar ciała na lewą stopę uginając ją lekko w kolanie, a prawą nogę zgiąć "do tyłu" łapiąc się z tyłu za kostkę (pięta jak najblizej pośladka). Wytrzymać tak chwilę (ja liczę do 20-stu )i to samo powtórzyć z drugą nogą. [...]
[...] i wyliczeniami). Trening moim zdaniem jets super FBW 4xtydzień ale jets na prawdę rewelacyjny. Co do samych efektów nuie straciłem nawet 1cm w ramieniu!! czy jakiej kolwiek innej partii!! A nawte powiem więcej uda pszły do przodu!! http://www.sfd.pl/Ultimate_diet_2.0-t227548.html to opracowanie jets ellisa bardzo prosto i przejzyscie opisane
Popatrze, poczytam i sie odezwe. Bo nie do konca wiem jak to zrobic teraz, ale jak juz bede mial zarys wtedy bedziemy rozmawiac. Dzieks. Nie ma nad czym sie zastanawiac, jedziesz od jutra 200g bialka z dobrego zrodla, jak najmniej fatu i tona warzyw. Wyjdzie 1000-1200kcal i tak trzymasz do uzyskania odpowiedniego efektu. Prosto i skutecznie.
Nie jest obalony, bo to steryd weterynaryjny - co prosto wynika, że nie był przebadany na ludziach. Jednak podczas badań wet wpływ teratogenny był tylko na samice - nie ma więc powodu nie twierdzić(chociaż nie ma 100% pewności), że tak samo nie jest u ludzi, Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2014-12-17 18:29:07
Hcg prosto z apteki, upadł mi kartonik na podłogę i sie otworzyła ampułka z proszkiem, proszek sie nie wysypał, zamknąłem szczelnie ampułkę i wrzuciłem do lodowy, chyba nie ma przeciwwskazań?
Hcg prosto z apteki, upadł mi kartonik na podłogę i sie otworzyła ampułka z proszkiem, proszek sie nie wysypał, zamknąłem szczelnie ampułkę i wrzuciłem do lodowy, chyba nie ma przeciwwskazań? Nic się nie stanie. Trzymaj w ciemnym/chłodnym tylko.
%-) nom wiadomo jak jest w różnych rejonach Polski różne wały latają. Szczerze z novo wałkiem się też nie spotkałem jeszcze i nie spotkam bo towar prosto z apteki ale na uni się poprostu mega przejechałem. Tiro wiadomo że też walki latają nie mowie że nie ale z mojego doświadczenia więcej wałów uni trafiłem i tak powinienem to napisać. Ale ogółem [...]
Panowie na 4. Tab Novo(100+20) mam ft3 3.08(2-4.4). Teraz zmniejszyć dawkę? Bo podbijać chyba nie ma sensu? Czy może są wyj**ki novo? jeśli nie masz prosto z apteki to bardzo możliwe że wałek,lata tego sporo
Panowie na 4. Tab Novo(100+20) mam ft3 3.08(2-4.4). Teraz zmniejszyć dawkę? Bo podbijać chyba nie ma sensu? Czy może są wyj**ki novo? jeśli nie masz prosto z apteki to bardzo możliwe że wałek,lata tego sporo Czego lata Novo? Teraz bym się z Tobą kłócił.