SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • Spam DdP, wstęp poniżej 85 IQ

    Post
    Trening dla początkujących

    organizm odpyerdala maniane mowiac prosto, jeden skok wagi to nic powaznego przeciez na scene jutro nie wychodzisz, limitu nie musisz trzymac wez to olej i skoncz! gdzie jest stary antek co tylko napyerdala bez zbednego marudzenia?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-28 17:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo nie jestem ani po nocce, imprezie, obżarstwie...czyli optymalnie do zmierzenia pasa. Pomiary na końcu. Wczoraj posiedziałem do 1 w nocy więc dzisiaj wstałem o 11:15 i prosto na zakupy Kaufland...albo jak kto woli - po Wolfy Free ;-) Aktualnie siedzę w pracy na nocce od 19:00 do 7:00 Dieta Dzisiaj czysto - tylko to co w tabeli. Zapomniałem [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 15906 Data: 2014-02-28 21:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan kursow juz jest i w pon ide sie zapisac i wypelnic papiery oby mi nie kazali 2 miesiace czekac bo yebne drzwiami i pojde prosto na szkolenie prywatne.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-06 11:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik

    Post
    Ladies SFD

    U mnie w grupie jest dziewczyna, która sprawiała wrażenie dyskotekowo-paniusiowatej, ale jak wpadłam w odwiedziny to ujęła mnie totalnie. Wzięła słoninę, odkroiła plaster i bez spiny prosto z noża wcinałyśmy\-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-17 19:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja nie piszę o całej sylwetce, bo tego nie mam możliwości zobaczyć tylko konkretnie o plecach, bo wiem, że szerokie plecy i płaskie dość prosto się buduje, później dopiero zaczyna się cała zabawa... od chuya mięśni tam siedzi do przetrenowania.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-18 15:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jak ty to wbijałeś? na prosto z całej siły czy jak?%-)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-18 22:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - wiecie są też nie dogdności, nasi podopieczni dostają często ataku padaczki, ślinotoku - o!! - nic sie nie martw jestemy z toba - a sluchajcie moze skoczymy po kinie do jakiegoś klubu we czwórkę?? - pppppp posłuchaj!!! tak sobie przypomniałem właśnie ja już widziałem ten film może skoczymy prosto do domu prawda kotku ?? cześć!!!! idziemy

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-21 19:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z toba - a sluchajcie moze skoczymy po kinie do jakiegoś klubu we czwórkę?? - pppppp posłuchaj!!! tak sobie przypomniałem właśnie ja już widziałem ten film może skoczymy prosto do domu prawda kotku ?? cześć!!!! idziemy Rzeczywiście mocno Cię boli dupa:) akurat z shitem czy z Przemkiem możemy sobie pożartować, a Ty od rzeczy pyerdolisz. Idź [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-21 19:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wiadomo, pytam co kupić. xD EDIT: Ostatnio to wp*****lam w sumie prosto z paczki i zapijam wodą gazowaną. Szybko wchodzi. Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2013-05-14 17:38:04

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-14 17:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • normalne. Ale Wy jesteście takie luzaki, że ktoś by Wam napluł prosto w mordę i git? %-) jak mówiłem: to nie internet. To fajnie wygląda z boku, ale nie jakby Ciebie dotyczyło, załóż się %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-16 20:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z innej beczki. W związku ze zmianą pracy od lipca, mam teraz dostęp do świeżych/sezonowych owoców. Prosto z sadu od rolnika. Teraz sa na tapecie śliwki, brzoskwinie i nektarynki. Smak nie do porównania do tych sklepowych. ;-D Ciekawe co jeszcze będzie można kupić.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-08 13:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli pójdzie prosto do góry to dojdzie i do mnie. Ale i tak cały czas już pada, tylko bez efektów specjalnych :-)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-09 22:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dość powszechna praktyka. Były kiedyś arytkuły w prasie o kupowaniu niby lepszej żywności na bazarkach, które były kupowane w tych samych hurtowniach w których zaopatrują się supermarkety. Warzywa ziemią przybrudzali, jajka jakąś słomą i nie wiadomo czym, żeby wyglądały na to, że są prosto z kurnika. A babcie tylko ścierały numery z jajek hehe.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-24 10:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :P zalecają dodatkowo łychę prosto ze słoika jednak takie rozwiązanie mnie wykręciło, szukam alternatywy :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-21 22:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hoho, prosto w jajca

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-22 15:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przenikliwy umysl. Tobie bym nie radzila, ale wygonila za granice. Latwiej tam rozwiniesz skrzydla, chyba, ze czesc czasu tu poswiecisz dla innych. Potrafisz cos skometowac prosto z mostu, i to nie dlatego, zeby komus dopiec, ale dlatego, ze masz taki sposob wyrazania swojego zdania. Nie lubisz krecic. Uwazaj na alergie i kregoslup oraz stawy [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-23 13:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kapany, nie usiedzisz spokojnie na miejscu. Wazne sa dziewczyny w twoim zyciu i zeby to byla taka na blysk zrobiona laseczka, na byle kogo nie polecisz. Mozesz walic teksty prosto z mostu, nie zdajac sobie sprawy, ze nie wszystkim sie to podoba. Niewskazane wczesne ozenki, lepiej sie wstrzymac do 30-tki. Po 2027 roku bardzo dobry czas do [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-23 15:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pewni takie same jak tu ;-) Tez mamy tu czesto dziewczyny z niedowaga co sie chca redukowac bo 'maja grube uda' %-) najgorsze jest to, ze tu szefowe czy my mozemy walic prosto z mostu a w robocie trza dyplomatycznie %-) Zreszta mnie tez frustruje jak ludzie czasem gadaja goopoty o czyms o czym nie maja pojecia a ja nie wiem jak im [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-01 17:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W stronę Szczęścia... DZIENNIK

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    DZIEŃ 3 31.12.2014 TRENING: Rozgrzewka 5 min 1) Unoszenie nóg wisząc na drążku (m. brzucha) 10 powtórzeń -nogi już prosto do poziomu 2) Wspięcia na palce na jednej nodze (łydki) 15-20 powtórzeń + 5kg + do utrudnienia staje pod futryną i .... no wiecie jak to działa 3) syzyfki x12 4)Podciąganie na drążku nachwyt na rozstawa rąk lekko ponad [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 14461 Data: 2014-12-31 13:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] idzie caly czas na omnadren czy prolo wiec np dzis robimy omke seria od a do b wylaczamay i za tydzien wracamy do robienia omki i startujemy od seri b co nam to daje a no prosto seria b jest zdublowana a nikt o tym nie wie ludzie raczej nie zauwaza a ten co jest odpowiedzialny dostaje za przymkniecie oczu i szafa gra. towar legit pracownicy [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-23 22:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)