organizm odpyerdala maniane mowiac prosto, jeden skok wagi to nic powaznego przeciez na scene jutro nie wychodzisz, limitu nie musisz trzymac wez to olej i skoncz! gdzie jest stary antek co tylko napyerdala bez zbednego marudzenia?
[...] bo nie jestem ani po nocce, imprezie, obżarstwie...czyli optymalnie do zmierzenia pasa. Pomiary na końcu. Wczoraj posiedziałem do 1 w nocy więc dzisiaj wstałem o 11:15 i prosto na zakupy Kaufland...albo jak kto woli - po Wolfy Free ;-) Aktualnie siedzę w pracy na nocce od 19:00 do 7:00 Dieta Dzisiaj czysto - tylko to co w tabeli. Zapomniałem [...]
plan kursow juz jest i w pon ide sie zapisac i wypelnic papiery oby mi nie kazali 2 miesiace czekac bo yebne drzwiami i pojde prosto na szkolenie prywatne.
U mnie w grupie jest dziewczyna, która sprawiała wrażenie dyskotekowo-paniusiowatej, ale jak wpadłam w odwiedziny to ujęła mnie totalnie. Wzięła słoninę, odkroiła plaster i bez spiny prosto z noża wcinałyśmy\-)
a ja nie piszę o całej sylwetce, bo tego nie mam możliwości zobaczyć tylko konkretnie o plecach, bo wiem, że szerokie plecy i płaskie dość prosto się buduje, później dopiero zaczyna się cała zabawa... od chuya mięśni tam siedzi do przetrenowania.
[...] - wiecie są też nie dogdności, nasi podopieczni dostają często ataku padaczki, ślinotoku - o!! - nic sie nie martw jestemy z toba - a sluchajcie moze skoczymy po kinie do jakiegoś klubu we czwórkę?? - pppppp posłuchaj!!! tak sobie przypomniałem właśnie ja już widziałem ten film może skoczymy prosto do domu prawda kotku ?? cześć!!!! idziemy
[...] z toba - a sluchajcie moze skoczymy po kinie do jakiegoś klubu we czwórkę?? - pppppp posłuchaj!!! tak sobie przypomniałem właśnie ja już widziałem ten film może skoczymy prosto do domu prawda kotku ?? cześć!!!! idziemy Rzeczywiście mocno Cię boli dupa:) akurat z shitem czy z Przemkiem możemy sobie pożartować, a Ty od rzeczy pyerdolisz. Idź [...]
No wiadomo, pytam co kupić. xD EDIT: Ostatnio to wp*****lam w sumie prosto z paczki i zapijam wodą gazowaną. Szybko wchodzi. Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2013-05-14 17:38:04
normalne. Ale Wy jesteście takie luzaki, że ktoś by Wam napluł prosto w mordę i git? %-) jak mówiłem: to nie internet. To fajnie wygląda z boku, ale nie jakby Ciebie dotyczyło, załóż się %-)
Z innej beczki. W związku ze zmianą pracy od lipca, mam teraz dostęp do świeżych/sezonowych owoców. Prosto z sadu od rolnika. Teraz sa na tapecie śliwki, brzoskwinie i nektarynki. Smak nie do porównania do tych sklepowych. ;-D Ciekawe co jeszcze będzie można kupić.
[...] dość powszechna praktyka. Były kiedyś arytkuły w prasie o kupowaniu niby lepszej żywności na bazarkach, które były kupowane w tych samych hurtowniach w których zaopatrują się supermarkety. Warzywa ziemią przybrudzali, jajka jakąś słomą i nie wiadomo czym, żeby wyglądały na to, że są prosto z kurnika. A babcie tylko ścierały numery z jajek hehe.
[...] przenikliwy umysl. Tobie bym nie radzila, ale wygonila za granice. Latwiej tam rozwiniesz skrzydla, chyba, ze czesc czasu tu poswiecisz dla innych. Potrafisz cos skometowac prosto z mostu, i to nie dlatego, zeby komus dopiec, ale dlatego, ze masz taki sposob wyrazania swojego zdania. Nie lubisz krecic. Uwazaj na alergie i kregoslup oraz stawy [...]
[...] kapany, nie usiedzisz spokojnie na miejscu. Wazne sa dziewczyny w twoim zyciu i zeby to byla taka na blysk zrobiona laseczka, na byle kogo nie polecisz. Mozesz walic teksty prosto z mostu, nie zdajac sobie sprawy, ze nie wszystkim sie to podoba. Niewskazane wczesne ozenki, lepiej sie wstrzymac do 30-tki. Po 2027 roku bardzo dobry czas do [...]
[...] pewni takie same jak tu ;-) Tez mamy tu czesto dziewczyny z niedowaga co sie chca redukowac bo 'maja grube uda' %-) najgorsze jest to, ze tu szefowe czy my mozemy walic prosto z mostu a w robocie trza dyplomatycznie %-) Zreszta mnie tez frustruje jak ludzie czasem gadaja goopoty o czyms o czym nie maja pojecia a ja nie wiem jak im [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
DZIEŃ 3 31.12.2014 TRENING: Rozgrzewka 5 min 1) Unoszenie nóg wisząc na drążku (m. brzucha) 10 powtórzeń -nogi już prosto do poziomu 2) Wspięcia na palce na jednej nodze (łydki) 15-20 powtórzeń + 5kg + do utrudnienia staje pod futryną i .... no wiecie jak to działa 3) syzyfki x12 4)Podciąganie na drążku nachwyt na rozstawa rąk lekko ponad [...]
[...] idzie caly czas na omnadren czy prolo wiec np dzis robimy omke seria od a do b wylaczamay i za tydzien wracamy do robienia omki i startujemy od seri b co nam to daje a no prosto seria b jest zdublowana a nikt o tym nie wie ludzie raczej nie zauwaza a ten co jest odpowiedzialny dostaje za przymkniecie oczu i szafa gra. towar legit pracownicy [...]