SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • ta, pamietam pierwsze fotki, wtedy byles ze tak powiem prosto z mostu - spaslak. teraz jest konkret. na t3 nie mialem takiego ssania, ale jak skonczylem to mam takie ze chvj. testoviron na clenie hiszpanskim podobno czy meksykanskim

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-06 23:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tomasz Sarara i Holender Dennis Stolzenbach, których czeka pierwszy w historii pojedynek o tytuł mistrza FEN w K-1 wagi cruiser. Oprócz nich podczas spotkania z prasą prosto w oczy spojrzą sobie także uczestnicy poprzedzającego walki wieczoru starcia na zasadach MMA – utalentowani fighterzy Paweł Hadaś i Paweł Brandys. W konferencji [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 12979 Data: 2016-10-09 18:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja też zaczitowałam: podwójna porcja tatara z chlebkiem wheat prosto z piekarni. Ale bez masełka, w końcu to czit a nie ładowanie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-21 02:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oni jednak dzialaja niehumanitarnie i niezgodnie z Konwencja Genewska Tyle godzin, a my bez jedzenia i picia Chyba chca nas zmusic do picia prosto z kranu Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-05-27 17:39:17

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-27 17:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadrabiam straty bicki kozak a co do planu to myślę, że się z regeneracją przez cieżar/powt nie wyrabiasz i dlatego siła spada ale i tak jest kozak, prosto z Hadesu rodem

    Odpowiedzi: 552 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-13 20:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pigalaka Shady20 jestes piekny jak róża która z kibla sie wynurza i masz klate zapadnieta jak row tektoniczny Slimandren mam na Ciebie wy***ane czlowieku i szczam Ci w morde prosto, Idz o******* staremu gale i niech Cie stara opaluje :d hehe szczochu, ta ksywke chyba wy***ali Ci jak chrzcili Cie moczem na podworku ****a! ;] Shady20 zycze ci wielu [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-14 15:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej

    Post
    Trening dla początkujących

    dobra bede panowal nad soba ale prawda jest taka ze skl wkurza wszystkich(ladnie mowiac) i wszscy maja go dosc tylko boja sie tego powiedziec prosto bo albo bana dostana albo spam poleci...

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-23 11:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej

    Post
    Trening dla początkujących

    no na forum jest kilku takich co startować będą :) rybas (chyba) i volvo93 :P //viren - narazie to bark irobię małymi ciężarami - około 40-45 bo kurde mam straszny problem z prowadzeniem prosto sztangi (około 30cm ucieka mi do przodu nad lewym barkiem :) ) Zmieniony przez - dawidowicz w dniu 2010-08-25 21:53:44

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-25 21:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - prosba o ocenę

    Post
    Trening w domu

    Pytanie co do ćwiczenia: wznosy ramion bok w opadzie: czy wielkim grzechem jest, jeśli robię je stojąc prosto ? - jest mi tak wygodniej.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 9210 Data: 2017-07-26 10:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nikt cie nie bedzie linczował wiadome ze karzdy musi na sobie wypróbowac, i kurczowe trzymanie sie powiedzmy nowych art prosto z uniwerka w bostonie nie bedzie miało sesu, jak akurat z treningu robie cel sam w sobie, ale to kwestia odpowiedniego podejscia. ogulnie zgadzam sie z wiekszoscią tego co napisała camel, wiec hihihehe powinnas znalesc [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-05 14:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    dziala bardzo prosto, podany głęboko w miesien tworzy zapalenie a płyn zbiera się pod skórą lub wewnątrz tkanki mięśniowej powoduje napuchnięcie i prawie natychmiastowy rozrost Zmieniony przez - gringss w dniu 2012-01-15 19:37:32

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-15 19:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mlekołak mam 5 s do max to robić z 5 serii po 10 powtórzeń ? Widziałem jeszcze ajny sposób odwrotnych pompek to znaczy np na maszynie smitha łapie się gryfu nogi prosto i jakby podciąga do niego

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-20 23:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haha tylko chodz caly czas prosto, bo jak zastygnie jak bedziesz skrzywiony to Ci tak zostanie %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-11 22:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widzisz i udalo Ci sie %-) krzywo zrobiles wylewke, krzywo stoi dom i wyszlo prosto, a teraz cwaniakujesz ze niby samo poziomujaca wylewka %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-05 17:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marsz na strone Nitka naucz sie trzymac sztange na barkach, rociagnij sobie triceps i bierz te sztange ze stojaka na barki, lokcie musisz trzymac prosto w przod wysoko wtedy sztanga lezy barkach

    Odpowiedzi: 439 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-16 20:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się tego uczyłam ze sztangą, nie wiedziałam z jakim ciężarem zacząć, zaczęłam od 29 i zeszłam do 19 kg - brzuch - rolka masakra barki nie dawały rady wyciagnać się tak na prosto jak panowie na filmach youtube pokazują skłony - napinałam mocno i czułam, ale nie wiem czy te 11 kg - to może mało 9.10.2013 kilka sprintów krótkich na rozgrzewkę [...]

    Odpowiedzi: 439 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-09 21:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrób zdjęcia mi ale wiesz tak prosto. Ja bym pokusiła sie o redukcje teraz i obcięła ci tłuszcz o 20g w dni nietreningowe i dni biegowe. Może być? ;-)

    Odpowiedzi: 439 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-23 10:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka razy, nie jest najgorzej, nos troche w lewo sie przesunął, a oko prawe nawala, jak patrze prosto jest git, a w innym kierunku to widze podwójnie. ale wystarczy że sie pochyba to mi faja pod okiem wyskakuje, i po chwili normalnie.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4150 Data: 2009-03-22 16:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no chyba tak, bierzesz się za koks bez pojęcia i tak to jest, 8 miesięcy a Ty dalej zalany jak świnia,w takim czasie super forma tu powinna być nie 20%+ bf, staniesz prosto nie pod skosem i nie od lustra i niewiele lepiej niż na 1 str będzie to wyglądać. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-06-14 20:42:21

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 18593 Data: 2014-06-14 20:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z pracy dał mi swoje jabłko (piękne, okrąglutkie i bez żadnej niedoskonałości. Zafundował mi tym samym ból brzucha tuż po zjedzeniu. Nie ma to jak pięknie sztuczne jabłka prosto ze sklepu. Dobrze, że moja rodzinka kupuje jabłka od sprawdzonego sprzedawcy = wytwórcy jabłek, które nie są nafaszerowane taką ilością chemii. Micha: 1. płatki [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-26 21:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)