Wez mi to kvrwa wytłumacz stoisz prosto nogą i napinasz udo, stary chce to zobaczyć, jak będziesz miał napięty więcej cm to stawiam ci piwo. No lipa lipa lekka. Zmieniony przez - Rain_Man w dniu 2010-11-07 13:59:42
[...] :-( nie mogę codziennie zaczynać pracy o 7, a żeby zdążyć na 6 musiałam wstać o 4, przerwy raczej nie były zachowane, rozgrzewka taka sobie no i cały czas na spinie. No i niestety z dzisiejszego treningu nie jestem zadowolona. Także będę próbowac albo prosto po pracy albo jakoś później. Wakacje są to może aż takiego oblężenia nie będzie...
[...] potem będziemy redukować , kiedy masz pojeść jak nie na masie ? ;-) Hehe no cos w tym jest :-P ale jednak chcialoby sie zeby ta masa byla jak u Ciebie- brzuszek plaski a cm prosto w dupke :-D niemniej jednak probowac bede, tym bardziej ze tyle dobroci do mnie przyjechalo, ze nie wiem z radosci za co sie zabrac :-D Poza moja wyczekiwana [...]
Kupilem wczoraj puszeczke :-) . Smak Waterleemon no i prosto na silownie }:-( . Smak do d... jak dla mnie strasznie mdle , ale nie o to chodzi. Skupienie bylo jak dla mnie na duzy + . Nie myslalem o niczym innym jak trening. Pompa spoko , jeszcze dzisiaj widze efekt wczorajszego treningu. Sila tez na + . Wszystkie cwiczenia weszly pieknie. Dodam , [...]
Salsa z tygodnia meksykańskiego w Lidlu, a akutalnie sos BBQ mam prosto z hameryki :D Jack Daniel's a tych które jadłem z naszych sklepów to tak z lidla mikado nie jest najgorszy, heinz jest dobry, unikaj tego z tesco bo okropny %-)
CortDory prosto z zamrażarki nakładam łyżka. A te z tygodnia amerykańskiego w Lidlu były takie twarde, że jak mi nóż się ślizgnal i wyszedł na wylot przez opakowanie to o mały włos miałbym niezłe bubu.... Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2017-03-21 16:28:09
[...] wychwalanych pierogów z jagodami i serem z biedry i powiem no... dobre :-D /SFD/2019/4/19/d0832249c562489f9c86f7eebd28c070.jpg Śledź w sosie pomidorowym, bułka /SFD/2019/4/19/3938b184ce4047ba89238d1a1e9e6568.jpg I dostawa prosto z Włoch :-) /SFD/2019/4/19/d820d383d1b84ec09297c541fe2d3c07.jpg Zmieniony przez - melo15 w dniu 2019-04-19 20:32:07
[...] nie sa poparte. Jezeli ja przytaczam jakies argumenty (i zreszta nie tylko ja) to ty po prostu najlepiej w swiecie sie wykrecasz odpisujac o jakis tam pokemonach lub odrazu prosto z mostu ublizasz mi (bo twierdzisz ze nie mam 17 lat i wielkie gowno wiem...prawie zawsze wiazesz to z moim wiekiem). Przewaznie sam zaczynasz, a jak kto perfidnie [...]
HEhe wasa mafia spi i to od paru tygodni. A gorzenie czlonkowi mafii dbz jest jak wsadznei mr.Pena prosto w tryby BIg bena , jednym slowem to samobojstwo. Uwazaj na slowa Hrumkajaca swinko. Ale nie bedziemy chyba tu dyskutowac o mafijnych porachnkach zapraszqam do humoru.(ahah jak do mnie mowisz to milcz). __--==PzDrW ThOmAsH==--__ MEMBER OF [...]
[...] Dostalem PW: "Witam,mam w ofercie dobre koxy,apteki prawie z calej Europy i spoza,jest tez Unigen,Alpha pharma,sp labor i balkan prosto z Moldavii,polska apteka i wiele innych.Ceny dobre np.listek stromby balkana za 18zł,listek mety balkana za 14 zł,enan balkana 13 zl za ampe i wiele innych [...]
Zrobiłam jedzenie na jutro. Olej lniany zastapiłam tym z oliwek. Mam w wakacje dostep do nabiału "prosto od krowy", a i potem z serami białymi podobnie. No i może w wiekszym mieście i mlekomat sie znajdzie. Rozumiem,że chodzi o nabiał jak najmniej przetworzony? Natomiast olej lniany ma fitoestrogeny i przy PCOS nie jest wskazany to wiem [...]
[...] mój watły w nim ładnie wyglądał, a nie jak jajo na twardo w kieliszku jajecznym ;-) Mnie się Twój brzuch podejrzany wydaje, sprawdź no czy nie masz pamiątki po ciazy, czyli diastasis :-> No i lewa noga chyba trochę krzywa? :-> Zrób lepsze zdjęcia, nie z lotu ptaka, ale na prosto, cała sylwetka, to Cię zarejestruję do działowej fizjoterapeutki :-)
Dajesz rade robic wioslowanie po martwym??? Ja mam tak prostowniki spiete ze moge tylko na prosto stac.... I czy jest sens robic mc po x1 ??? ostatnio robie podobnie tzn robie normalny martwy a na koniec ile fabryka da x1... Stefan mega konkretny uklad.... Dawid a jak to jest ze na scenie zawodnicy wydaja sie takie wielkoludy???
Cały weekend pracowałem w szkole,nie dawno dopiero co wróciłem do domu. Jutro i we wtorek ostatnie dwa treningi przed FIBO a w środę znowu w drogę, prosto do ESSEN. Forma na tą chwilę: Zmieniony przez - GISZMAN w dniu 2011-04-10 23:55:09
[...] dni żeby zobaczyć czy faktycznie nie zapuściłam się aż tak bardzo i nie popuściłam pasa ostatnio }:-( DZISIEJSZE POSIŁKI 1. 150g udko z kurczaka + warzywa 2. 100g kury + warzywa + 10g oliwy z oliwek 3. 100g łososia + warzywa 4. 100g łososia + warzywa 5. 50g łososia + warzywa Pracuję do 20, a po pracy sunę prosto na trening pleców i barków 8-)
Jurek: Dobry klasyk! %-) U mnie ryz jasminowy + mix z warzywami i vinaigrettem + piers indyka. ( KLASYK potreningowy - dzisiaj biceps + triceps, czyli TRENING i SZAMA PROSTO Z PRZYKLADOWEJ DIETY SEZONOWCA %-) :)) ) Odnosnie tego Jurek, co pisales ostatnio, ze jestes bardziej glodny im wiecej jesz. Ja cos takiego zauwazylem tez, ze jak mam pelen [...]
[...] bo będzie jazda na parkiecie :-P Erde -> };-) };-) BRZMI ZACNIE! :-D A u mnie... MIX z marynowanymi małymi cebulkami w occie balsamicznym + awokado + warzywa + indyk w wędzonej papryce + vinaigrette 8-) A wieczorem dostawa świeżutkich wędzonych dzisiaj rano ryb, prosto znad morza 8-) 8-) -> znajomi wracają z urlopu i se zamówiłem. A co! :))
[...] Lubię Paulie Malinaggiego. Oto konfrontacja pomiędzy nami w sprawie zdjęcia, w kwestii której był tak zdenerwowany. Tak, dobrze to usłyszałeś. Zdjęcie. Powiedziałem mu tutaj prosto w twarz, "Nie marudź". Powszechna wiedza, którą mógłbym pomyśleć o walczącym człowieku. Nie bądź marudzącą suką. To samo, co powiedziałem do Khabiba na końcu 3 rundy. [...]