prosto

Skoro już jesteśmy na temacie stóp , to ja mam takie pytanie: jeżeli chodzi o stopy to jka je sie prawidłowo powinno trzymać (oprócz krawędziowania) bardzie prostopadle do naszych nóg czyli tak prosto czy można nimi trochę skręcać.????

[...] sciegna długie to nie wszystko. Mozna robic szpagat i nie potrafic dotknac glowa kolan (sic!). Moj zestaw na rozciaganie: kilka minut biegania; wypady w przod, tylna stopa prosto, bokiem, tylem; wymachy w przod; wymachy w bok; przy poreczy, noga do poziomu, podporowa pionowo, chwyt za palce u stop i glowa do kolan; tulow rownolegle do poreczy! [...]

[...] i po biegach, stoisz w rozkroku i się pochylasz raz na prawą nogę i raz na lewą, albo siadasz na ziemi w rozkroku i robisz skłony prawa/lewa noga itp. itd... bardzo prosto, trzeba się codziennie rozciągać, najlepiej wieczorem, albo z rana, ale z rana ciężko idzie, przynajmniej dla mnie Zmieniony przez - spid3rr w dniu 2008-09-01 [...]

[...] już nie było tych błędów co wczoraj. Ciekawa gra, która mogła się podobać i zasłużona wygrana. Gruszka w roli atakującego wg. mnie nie sprawdził się, wiele razy bił na siłe prosto w blok, za to dobre zawody rozegrali Murek oraz Świderski. Najlepszym naszym zawodnikiem był Daniel Pliński, który był nieomylny na środku. Jutro mecz z Holandią, jak [...]

Czy aby na pewno technika jest poprawna ? Siła z pięty, stopa ustawiona prostopadle do progu drzwi, kolano chodzące prosto w kierunku wyznaczanym przez stopę, bez żadnych bujań na boki ?

No i znowu przypadek, gdzie ktos w kilka miesiecy zrobil duzo wiecej niz wiekszosc przez dlugi okres... Az motywacja lekko spada Co do tego alkoholu, to nie bedzie nic lepszego niz woda. Nie jest to zloty srodek dla wszystkich, ale woda musi pomagac. Przed/w trakcie/po piciu alkoholu pij duzo wody, nawet 2-3 litry na takiej imprezie (nawet woda [...]

[...] przy okazji gratuluję samozaparcia ( czytałem Twoje posty z lutego ) , na zdjęciach fantastyczna metamorfoza , szczególnie iż na pierwszym zdjęciu zdaje się oderwany jesteś prosto od kuchni ( rękawica na ręce ) ;-) , tak czy inaczej gratulacje , moze mi się udzieli ... Dzięki. Jak złapiesz bakcyla to będziesz pociskać na rowerku wszędzie gdzie [...]

[...] operatywny (w trybie bezpośrednim) lekcja. 2.http://www.youtube.com/watch?v=qshfqVtJdJ0 Urzeczywistnienie (praktykowanie) umieszczający zasadniczy z *jab* prosty (prosto) uderzają pięścią (stemplować) kombinacje. Uczą się (poznawać; dowiadywać się) zasadniczego umieszczenia w tym wolnym (bezpłatny) szkoleniu wideomagnetofonu na [...]

to se dajcie sogi ale nie musicie glosno o tym mowic. zreszta modzi powinni (i robia to w wiekszosci przypadkow) tepic sogarnie. tylko mnie nie bierzcie za hitler jugent (czy jak sie to tam pisze) prosto z ss

no chodził mi o orzechy/migdały - bo to głównie źródło tłuszczy jest.. ale ok. Co do tych potreningowych posiłków, to nie pisz tego za często tylko, bo Mc będzie miał oblężenie. Spodobało by Ci się w PURE w ZT do którego chodzę. Wychodzisz z siłki prosto na Mc, 10 kroków dalej i Burger

[...] te 1.5 etatu robi, to widać jego pasja. Ale ogólnie smieszny jest, mówi sam do siebie czasem na wykładach itd Raz przed egzaminem z chemii, który był o 9 rano, przybiegł prosto z pracy bo od 4-8 pracował, zerwał sie tylko na egzamin żeby znów wrócić Pitbull, nie liczy się, nie jesteś obiektywny Zmieniony przez - Rybas w dniu 2010-05-30 [...]

[...] diety roślinnej poczuł się lepiej, skóra stała się jaśniejsza, myślenie bardziej klarowne, więc zdecydowałam się spróbować. Preferują podejście typu "bro-diet" i jem bardzo prosto. Często te same rzeczy codziennie. Wierzę w korzyści whole food plant based diet i staram trzymać się z daleka od przetworzonych wegańskich zamienników produktów [...]

}:-({{:-(}:-(:-?}:-(:-{}:-(#-P}:-(}:-(((}:-( czego nie rozumiesz w moim celu i stażu??? Odpowiedziałem na to pytanie tak prosto ze nwm czy da się prosciej. Jezeli masz problem ze zrozumieniem to chyba nie ten dział cmp... Ty kcal co do 0.01 pilnujesz??? Bo o takie różnice mi chodzi czyli minimalne... }:-({{:-(}:-(:-?}:-(:-{}:-(#-P}:-(}:-(((}:-( [...]

Witam. 2 tygodnie temu skręcilem kostkę podczas sparingu ( koleś mi wjechal wyprostowaną nogą przy akcji 1 na 1 w kostkę)i oczywiscie zalożyli mi szynę, wczoraj bylem na kontroli i jeszcze tydzien mi powiedzieli. Tylko mam problem z ruszaniem stopą. Stopa, gdy dam ją prosto wygląda tak " \_ " a powinna chyba przypominac literę [...]

[...] kosz (umówilismy sie), ja podbigłem pod kosz, wyskoczyłem i juz miałem tą piłke prawie w rekach, ale...nie doleciała do moich rąk, bo odbiła sie od obręczy Byłby ładny kosz prosto z powietrza. Też jak pomyśle co było jakieś 8 miesiecy temu a co jest teraz to... Nie potrafiłem kozłować dobrze, nie doskakiwałem do obręczy, wogole nic nie umiałem, [...]

[...] angielsku zeby patrzyl: odchodzi od worka na jakies 20-25 metrow zaczyna biec trafia w worek (panienki sie patrza)wynik goscia 190 na to podchodzi moj kumpel do wora udeza prosto w worek a tam wynik 250. niemiec caly wkur...ny wrzuca monete tez prubuje z prostej wynik 159. panienki sie smieja my sikamy ze smiechu a niemiec caly czerwony ze [...]

[...] slisko), z naprzeciwka nadchodzi duzy gosc, troche zul, starszy od nas... Mlode lebki, jest nas dwoch, trzymamy fason, ale troche niepewni , on nie peka, rzecz jasna i wali prosto na nas... Doslownie 2 metry przed nami noga wykroczna goscia robi uslizg na zewnatrz, koles pada z rozlozonymi rekami tak, ze policzkiem nap*****la o lod, my [...]

[...] i tepila jak mogla. Okazalo sie, ze szuka tego rzygacza, ktoremu akurat zmarla ciotka i ojciec przyjechal zabrac go na pogrzeb... Wiec wchodzi, za nia ojciec Macka i patrza, wciagaja nosem zapachy... Ja klecze nad rzygami za szmata, a z kibla wyczolguje sie napier.dolona zguba, prosto pod ich nogi... Mozecie sobe wyobrazic co bylo dalej...

[...] ale ze "mojemy znajomemu" naprawde niechcialo sie lac tego glaba wiec dalej postanowil dac mu ostatnia szanse i zdac sie na slepy los (i teraz scena prosto z holyłudz i ulica piotrkowska) wyjmuje portfel i 2 zlotowa monete mowiac "reszka masz pecha orzel udalo ci sie" podrzucil w gore zobaczyl co wypadlo schowal [...]

[...] domu jako pupili, więc jak można to jeść - chyba jestem bez serca i mnie to nie rusza :-P Deser to ubite białka jaj zmiksowane z owocami i migdałami, schłodzone w lodówke - prosto, szybko i pysznie :-) Ze składników, które widać w mojej wypisce wyszły dwie takie miseczki, więc nawet jeśli ktoś się odchudza to warto spróbować takie cudo [...]