[...] z mlekiem, jakieś 300ml, tylko tam mi smakuje, wcześniej pijałem z woda białka i mi zbrzydło to strasznie rozpuszczanie izolatu bardzo dobre, czy to ciepłe czy zimne, prosto z lodówki mleko, nie ma żadnego problemu z rozpuszczeniem, w przypadku innych białek czasem były problemy i robiły sie grudki, białeczko nie pieni się w ogóle smak [...]
powiem ci,ze powyzej 100 juz chyba nie tak prosto,ja do stowki lecialem pieknie,a jak sie zatrzymalem na 103kg to tak juz pare tygodni,jednak mysle ze po swietach bedzie ze 105 :)
[...] talii i mięśni brzucha: http://i49.tinypic.com/23tkoci.jpg Zdjęcia chyba już w porządku :-)) Jeszcze bez lustra nie umiem pozować co zresztą widać i chyba na żadnym zdjęciu prosto nie stanąłem. http://i45.tinypic.com/r0tp8y.jpg 1. Posiłek: Owsiane 100g Wpc 30g Oliwa 20 ml 2.Posiłek: Jajka 5 szt Durum 50g 3.Posiłek: Pierś 250g Ryż 150g 4.Posiłek: [...]
[...] do 2 posiłku scorch- 2 kapsułki przed treningiem na czczo Notatki o dniu: Miałem wypadek... Jakiś gościu włączał się do ruchu z pobocza i nie spojrzał w lusterka- wjechał prosto we mnie. Najlepsze jest to, że ja jechałem rowerem }:-( . Na szczęście nic mi się nie stało, a facetowi pewnie porysowałem samochód ( nie wiem bo koleś był tak miły, [...]
Favete Możesz prosto napisać co ma być taki mały spis streści bo nie wiem jakie obciążenia jakie wagi na prawdę rozpisz Przejrzyście wtedy zrobię szybko wycenę coś podobnego jak kolega : http://www.sfd.pl/Wycena_sprz%C4%99tu.-t544891.html I maila jeszcze żebyś podał to by było dobrze Pozdrawiam Duda Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2009-11-17 [...]
Mówić trzeba prosto, a myśleć w sposób skomplikowany - nie na odwrót bo ja nadal nie wiem,co masz na myśli Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-07-27 13:28:21
napisalem typowi,czy ma to orginalnie opakowane: kartonik,wytloczka,itd odpisal mi: "" same fiolki, prosto z od producenta "" imo: wszystko jasne. dzieki wielkie za pomoc, omni juz sie konczy, diamond w drodze,wiec dobrze jest. a tamten niech szuka dalej... pozdrawiam
Ciezko powiedziec, cena prosto od nich jest praktycznie porownywalna do cen PL UG, ciut wiecej wolaja, takze ciezko stwierdzic, ale design ladny, pudelka, ulotki, logo na topie itp, mysle ze firma bedzie ok, teraz tylko jak z bolesnoscia, zeby sie nie okazalo ze dzialanie ksiazkowe, ale nie idzie chodzic i ruszac sie.
[...] przy robieniu brzuszkow odczuwam bol kosci ogonowej : / Nie wiem z czym to sie wiazac moze bo zawsze bylem zgarbiony itp i moze mi sie cos skrzywil kregoslup? Teraz chodze prosto normalnie ale moze mam krzywy kregoslup? I taka gulka mi wyskoczyla w rowie xD w sesie na koncu kregoslupa czy to normalne jakies czy mam udac sie do lekarza z tym ?
artur - to jak wiesz jak jest to nie pisz ze sciemniam, tutaj jest tak ze aby dostac za darmo studia to MUSZE byc na zasilku, totalna padaka, ale jak chca to... Vladimir - ludzie sa za glupi, nigdy tego nie pojma, nawet jak powiesz prosto w twarz:)
[...] ;) : "1. Przysiady klasyczne bez obciążenia. Nogi nieco szerzej niż barki, palce lekko na zewnątrz. Siadamy bardzo nisko, jednak tułów staramy się trzymać możliwie prosto. Przy wstawaniu pęd nadajemy napięciem mięśni ud i pośladków a nie bujnięciem tułowia. 4 serie - 15 - 20 powtórzeń. Odpoczynki 45 sek. między seriami. 2. Wyprosty nóg [...]
W takim razie czym zastąpic orzechy włoskie? Orzechy pekan będą lepszym wyborem? Dieta monotonna Ale chodziło mi w niej aby było smacznie dla mnie i jak najbardziej prosto :) miałem w planach jeden dzień w tygodniu robić luźniejszy dzień gdzie wciąż licząc makroskladniki i kalorie sobie podjem jakieś spaghetti, karkówkę itp byle makro się zgadzało [...]
Sprawdzcie, jak ukladacie dlonie przy pompkach na poreczach. Duze obciazenie i naturalnosc ruchu same wymuszaja taki wlasnie, prawidlowy chwyt. Nikt nawet nie probuje ukladac dloni "prosto" przy takim cwiczeniu.
[...] łopatki. Teraz zmieniam pozycje przy wyciskaniu leżąc na płaskiej - stopy opieram o ławke, a mostek robie mniejszy. A jeśli chodzi o wyciskanie na barki - zawsze plecy prosto, nogi stabilnie podparte o podłoge (napewno w wielkości dobieranych ciężarów to niepomaga więc tutaj problemu raczej nie ma, tylko czasami bardziej tricepsy niż barki [...]
; D. Ja chyba też zacznę . Póki co brałem 1 rano. Tera mam zamiar 1 rano , 2 przed treningiem. Ale więcej to ćpalnia jak to określił Skeba :D. a co do Przemyski i Fenca , macie rację ;D. Olimp - zakrztusić się bardzo prosto , broń w Polsce legalna? , wiec że już byś dawno nie żył. Dzieciaki biegały by z kałachami po podwórkach .
prosto od Ultralife Ultralife Ltd was the manufacturer and product developers of the Dorian Yates Product range, owning all rights to the formulas, Unfortunately back in May 2009 Ultralife Healthcare Ltd went into Administration and were bought out by Ultralife Healthcare Ltd, purchasing all rights and continuing to run the business as previously [...]
[...] w efekcie do 36kg zrobilam konstrukcje z krzesel i poszlo http://emoty.blox.pl/resource/upup.gif buries- walczylam normalne zadne aero TGU ...3kg i ciezko utrzymac reke prosto ...a w ostatniej serii to juz mi sie nogi strasznie plataly ale i tak bylo lepiej niz ostatniohttp://emoty.blox.pl/resource/th_to_clue.gif [...]
[...] jak słyszę gościa który chce brać efedrynę do nauki to mam ochotę zdjąć koszulkę zeby zapoznał się z możliwą siłą uderzenia, zmówił pacierz i przyjął solidniego papa-strzała prosto w głupi ryj za swoje usprawiedliwienie ciągot do dragów. To mogą przeczytać nieletni i zacząć stosować wpędzając się w nałóg. Jeszcze raz powtórzę efka NIE POMAGA W [...]