poprawa

[...] stresowa przed badaniem mogla zaklamac wynik a Ft3 i 4 to potwierdza.Zreszta moje samopoczucie raczej by wskazywalo na niedoczynnosc niz nadczynnosc.Odstawilem wczoraj MK(szkoda bo fajne nabicie czulem) na dniach zobacze czy bedzie poprawa a za 2 tygodnie zrobie jeszcze raz TSH na spokojnie,ewentualnie usg tarczycy zrobic dla swietego spokoju.

3 dni od odstawienia i zamula mija ,czuc poprawa samopoczucia.Minela ociezalosc i ospalosc,cukier tez spadl wiec MK 677 niestety jest nie dla mnie.Zostane przy GW ;) Zmieniony przez - Jaco1977 w dniu 2021-08-20 20:21:43

Napisałem że najpierw zgubiłem parę kg bo chciałem pozbyc się tłuszczu, którego miałem sporo, jednak gdzieś od września byłem na masie z dietą na poziomie 2800 kcal dziennie i zamierzeniem ponownego przybania nieco na wadze ale spokojnie żeby sie ponownie nie zalać bo mam tendencje do tycia. Od nowego roku staram się znów jeśc 2500 kcal dziennie [...]

[...] pięta achillesowa. Bardzo ciężko. Dorzucam jedną serię docelową od kolejnego treningu. 2) Podciąganie podchwytem 3x5 x6 x6 x3 Porażka, ale tutaj nastąpi na pewno szybka poprawa, więc się nie przejmuję. 3) Przyciąganie drążka wyciągu dolnego, siedząc 3x6 45kg x5 65kg x5 65kg x5 65kg x5 4) Uginanie ramion z hantlami, młotkowo 3x5 14kg x5 [...]

[...] serię docelową. Ale że jeszcze był lekki zapas mocy to dodałem kolejną. Jakoś fajnie poszło. 2) Podciąganie podchwytem 3x5 x5 +5kg x5 x5 Dalej słabiutko, ale i tak już jest poprawa względem ostatniego treningu. 3) Przyciąganie drążka wyciągu dolnego, siedząc 3x5 45kg x5 65kg x5 65kg x5 65kg x5 Tutaj bez zmian w kilogramach, bo wyciąg ma skok aż [...]

ja mam tradzik raczej sredni, cóż pytales o solux to akurat na tym bylem. przyznam ze po 10 wizytach codzien, poprawa nawet byla.... skora troche lepiej wyglądala, ale minąl miesiac i trądzik znowu powrocil;

A jesz duzo pikantnych i słodyczy? Bo to ponoc tez przyczynia sie do nasilenia trądziku (przynajmniej u mnie). Mam podobny problem jak ty - stosowałem juz tez pełno maści i poprawa była ale potem znowu powrót. Spróbuj moze myc twarz mydłem z siarką - mi pomogło :D

[...] 2. Uginanie nadgarstków podchwytem w siadzie 20/18/16 3. Uginanie nadgarstków na wyciagu 20/18/16 Nogi cwicze od zawsze i oczywiscie tak bedzie tym razem PS. Celem jest poprawa jakosci i definicji miesnia z wysrubowaniem rekordów siłowych na podstawowych cwiczeniach takich jak przysiady, martwy ciag, wyciskanie leżac. Wszystkie te cwiczenia [...]

[...] Plany na 2018 1. Treningowe: - podjęcie współpracy z trenerem na dłużej, mam dosyć ciągłych zmian, bo to jest tak, jakbym za każdym razem musiała zaczynać od początku. - poprawa techniki w trzech bojach, nieustannie - wzmocnienie mięśni core, pilates - wiadomo, zwiększenie siły - chcę dojść do 80kg w wyciskaniu sztangi leżąc, 130-140kg w [...]

Dietę mam już ułożoną, sprawdzoną i stosuje, jest poprawa. Barki zmieniłem mniej więcej wg zaleceń. Pozmieniałem lb powtórzeń. Plan po kolejnych poprawkach: Dzień I Klatka - wyciskanie na płaskiej sztangą 4 x 12 - wyciskanie na ławce płaskiej hantle 4 x 12 - rozpiętki na płaskiej 4 x 12 Triceps - francuskie wyciskanie leżąc 3 x 10-12 - [...]

..ocena-no tak powiedzmy dst/dst+, czytając wymiary wiecej sie spodziewalem, jakas tam poprawa jest ale jeszcze duuuzo pracy przed Tobą pzdr

[...] z tym u urologa, stwierdził, że jeśli mieszcze się w normie, to jest ok, ale polecił mi na witalność DHEA 10mg - przyznam, że stosuję ok 20 dni i o wiele lepiej się czuję (poprawa samopoczucia). Chciałbym stosować ten granat cały czas, no ale jak widac nie jest mi to chyba pisane :/ Myślę, że zakupie jeszcze z firmy Swanson ten ekstrakt i [...]

[...] tu cw najbardziej mi pasujace ,w ktorych najlepiej czuje cw miesien.Unikam tego MC gdyz mialem problemy z postawa .Ostatnio sporo robilem rozciagan itp i jest poprawa.Mam problem z technika w mc i dlatego zastepowalem go unoszeniem z opadu choc wiem ze to pewnie nawet w 10% nie dziala tak jak mc.Ale wolalbym nie uwzgledniac go w [...]

Więc najodpowiedniejszą ilością na pierwszy cykl jest 50tabl. w systemie 1-2-2-1 ewentualnie więcej w systemie 2-3-3-2 !!! Co do kreatyny to część ludzi z którymi rozmawiąłeś mieli po części rację, ponieważ kreatyna to najsilniejszy suplement i stosuje się go w ostateczności, gdy inne środki nie działają. Lecz domniemuje, że jeżeli bierzesz się za [...]

poprawa jest na 2 nieźle motyle wyszły, troche bf mu sie zmniejszył oczywiscie to dobrze powodzenia w zawodach ;]

po co to ari, po co ten tren, po co ta meta, prop solo 8tyg 100mg e2d mozesz winko dodac 3-9 30-40mg ed. poprawa jakosci a nie wiesz ile jesz wegli tluszczy? jesz 2 czy 3 g tego białka bo to jest roznica

[...] 38 brzuch 82 81,8 barki 125,2 124,5 Wyniki nie sa powalające, nie wie mczemu wyniki raz lepsze raz gorsze o te ok. 0,5 cm. alew lustrze wydaje mi sie ze jest poprawa a wymiary mowią cos innego. Zastanawiam sie nad skonczeniem HST na podstawowych mikrocyklach, bez dropów, czy negatywów- moze potrzebuje przery , wiekszej [...]

Jeżeli chodzi o ćwiczenie to w pierwszej kolejności chcę uaktywnić swoje mięśnie ... Jaki jest cel ? - zmiana mentalności - poprawa samopoczucia - myślę że dzięki temu uda mi się być osobą bardziej otwartą - myślę że dzięki temu poprawi się moja samoocena Jestem osobą bardzo nieśmiałą i skrytą , dlatego w pewnym sensie jest trudno mi wskoczyć do [...]

ja mam wrzodzejace zapalenie jelita grubego ale gastro nie słyszał o tym :D jednak podaje cały czas dosutnie I jak ?Jest poprawa?Jakie samopoczucie i immunologia przy tym schorzeniu?

W końcu nadeszły zmiany :) "Przyjaciel" znowu zaczął współpracować, dziś nawet był seks. Nie było to 100% jego możliwości ale powiedzmy około 80%. Tak czy inaczej jest poprawa a więc git. Niestety dalej męczą mnie inne objawy które opisywałem w pierwszym poście, czyli: bez senność - pobudka co 1,5 godz w nocy, problemy z ponownym zaśnieciem [...]