poprawa

poprawa samopoczucia widoczna po dwoch dniach, testo tez podbija. lepsze treningi i sen, a co za tym idzie lepsza regeneracja.

zarabista poprawa w srodki nie wnikam bo pewnie sie nie przyznasz ale nie oceniamy co brales ale efekty a efekty sa do pozadroszczenia dalszych sukcesow

znakomita poprawa jak się chce to można

[...] przy sobie bo nie wzialem go ze soba na studia, a z tel wrzucic wypiske to jest porazka... w piatek scisnela mnie choroba i trzyma do dzis,wypadly mi dwa treningi, jest juz poprawa takze jutro bede musial dac z siebie 200% zeby to jakos nadgonic. Pogoda zayebista takze juz motywuje mnie do dorzucenia paru kg. Diety juz nie wrzuce bo nie pamietam [...]

matma do przodu, fiz pewnie tez skoro wsio napisalem, jedno zaliczenie nie wiem jak poszlo dzis wyniki bo jutro poprawa %-)

[...] nasaczona oliwa badz olejem (wate/wacik musisz oczywiscie odpowiednio uformowac) - i trzymaj tak 30-60 min. Wiem ze malo to wygodne i troche glupawo wyglada, ale przed snem nie zaszkodzi. Mi pomoglo, a tez kiedys mialem czesto krwotoki z nosa - od chyba 6 lat nie mialem zadnego :) Nie da wynikow od razu, ale po paru dniach powinna byc poprawa.

Ja osobiście gdy mialem możliwość korzystać regularnie z sauny to jednak te bemefity widzialem Raz ze szybsze Pozbycie się domsów, duża relaksacja całego ciała, lepszy sen, mniejsze spięcie mięśni, poprawa kondycji tlenowej i jeszcze parę innych by się znalazło Takze nie jestem pewien czy aby na pewno żadnych plusów to nie wnosi...

[...] smakowalo. Zmieniony przez - Lukas7272 w dniu 2013-07-12 11:02:04 Zmieniony przez - Lukas7272 w dniu 2013-07-12 11:02:58 To moze jednak sprobuj ugotowac platki, moze byc poprawa Jesli chodzi o IG ja nie mowie, ze nie istnieje tylko ze takie roznice nie beda mialy odzwierciedlenia w wygladzie sylwetki, CO jest zdrowe, a co nie jest to kazdy [...]

Po jakim mniej wiecej czasie byla poprawa? Tylko twarog czy calkowicie nabialu nie jesz? Zmieniony przez - Naly w dniu 2013-07-30 01:19:29

[...] 7. Polubiłem przysłowie "Katar leczony trwa 7 dni a nie leczony tydzień" Aż prosi się to przysłowie sparafrazować do mojej sytuacji{{:-( Może troszkę przesadzam bo mała poprawa jest ale zupełnie mnie nie satysfakcjonująca. Wniosek: Mój bark nie chce ze mną współpracować:-> Dlatego zakupiłem maść, którą go potraktuję bez litości:-)) [...]

[...] jesc zeby czysto masowac.ale na lato bedzie forma jak ze sceny. siema snara jak zdrowie? u mnie praca z fizjoterapeuta przynosi efekty.po klawiterapi i nakluwaniu barku iglami do akupunktury i majtaniu tymi iglami w te i spowrotem wyrazna poprawa.mysle ze bedzie dobrze. czulem sie jak by mi operacje robili%-) 8 igiel wbite w bark i grzebanie:))

[...] wysylac i miedzy innymi uslyszalam tekst-kwiatek tresci nastepujacej: "jesli nie jadlabys wogole weglowodanow to nie potrzebowalabys brac wogole insuliny..." - padlo z ust M.D. po 6 letnich studiach zdaje sie... ale tym razem stwierdzili ze generalnie radze sobie dobrze bo jest poprawa :-D Zmieniony przez - redcow w dniu 2012-02-28 00:56:16

[...] że uda mi się dojść do 80kg pod koniec miesiąca mimo, że będą dwie spore imprezy. Do końca miesiąca będę ćwiczył starym planem, dieta również wg założeń sprzed wakacji. Jeżeli nie będzie widocznych efektów to trzeba będzie coś zmienić :). Jako cel długofalowy do przyszłych wakacji (oczywiście po zakończeniu redukcji) - poprawa siły i wymiarów.

różnica naprawdę ogromna, pięknie leci :-)) Jest jedno ale - co to za nalesniki? I to jeszcze w ostatnim posiłku :-> widzę, ze również zdarza Ci się przekraczać 150g nabiału dziennie. Poprawa mile widziana ;-)

[...] to musi hoy nie stawac wtedy jest git %-) ja lecialem na npp i tez rewelacja dobra masa szla nie duza bo zrobilem jakies 3 kg liczac na czczo w gaciach rano przez 10 tyg ale poprawa optyczna byla super bilem 05 ml e2 d z propem 05 ml e2d patrzac ze byl to under to dawka byla pewnie ponizej 50 mg danego srodka -----> pieprzenie ze to dawki robia [...]

Sam zobaczysz,kiedy nastąpi poprawa.Myslę ,że przy własciwej poprawie diety i eliminacji produktów kwasowych i dodaniu zasadotwórczych,jedno op. wystarczy.

[...] 4tys kcal,mialo byc 5000 ale zobacze reakcje organizmu po pierwszych 3 tyg. tak bedejechal clen w stalej dawce przez conajmniej 2 miechy , 120mcg/ed . jestem po redukcji clen/t3 wiec nie zalezy mi tak bardzo na nizszym bf lecz priorytetem jest poprawa wydolnosci . ztad clen 1-8 w stalej dawce Zmieniony przez - eugeno w dniu 2010-01-18 15:04:57

wale obecnie po 3g vit C ed na razie poprawa jest jakas , z dnia na dzien lepiej nauczka , ze vit C powinno sie przy takiej pogodzie podjadac z1g dziennie

poprawa sylwetki - rób pomiar co miesiąc, dzień w dzień nie ma poprawy w lustrze jak się codziennie widzisz, ale jak porównasz wyniki obwodów co miesiąc / dwa zobaczysz różnicę większe ciężary nie koniecznie jest to wykładnik sukcesu, ja staram się progres robić bez dużego zwiększania ciężaru szczególnie jak ostatnia seria ma 4-6-8 powtórzeń to [...]

AD. 1 FBW 3x w tyg i pilnowanie diety (mniej wiecej 0 bilans kaloryczny) lub kombinowanie ze splitem i poprawa detali AD. 2 z ACT nie bawil bym sie dluzej niz 2 mc potem spokojnie przeszedl bym na skrocony FBW lub split z partia 2x w tyg