[...] nabrał grubości mimo, że sądziłem, że będe miał z nim straszne problemy. Piętą achillesową są nadal barki, ale już wiem jak je bodźcować więc po zimie na pewno będzie ich poprawa. Ramiona również, choć nimi aż tak się nie przejmuje. Po cyklu wrzucę mono 5g dziennie z dużą ilością nawodnienia i lekko zejdę z ciężarów by muskulatura odpoczęła, [...]
uahahaha, pomysl dobry, ale co z weryfikacja - po pierwsze koks, po drugie ph, po trzecie rewelacyjne srodki ze stanow? Druga sprawa - co to znaczy widoczna poprawa - czy 20kg miesa to widoczna poprawa czy tez mega waskularyzacja to widoczna poprawa? Po trzecie czy zasponsorujecie chetnych w postaci odzywek/supli, bo obawiam sie ze wygranie tego [...]
No ****owo jest się wypalić w życiu przez pracę i brak wolnego czasu. Wiem to po moim ojcu, który miał non stop coś na głowie i nie wyglądał najlepiej, zmienił pracę i od razu poprawa. Pozdro i 3maj się
[...] znowu o godzinie 7:00 uff, nie lubię tego, jestem przyzwyczajony spać do 8:00-8:30 i gdy mam obudzić się godzinę wcześniej już czuję się kiepsko. Dodatkowo jutro czeka mnie poprawa egzaminu, który się za mną ciągnie już jakiś czas, więc muszę jeszcze powtórzyć materiał. Na szczęście motywuje mnie do działania(życia) jutrzejszy trening, którego [...]
co tu duzo pisac jak juz najwazniejsze zostało powiedziane ;-) wynik na wadze jak na taki okres bardzo dobry tym bardziej przy zachowaniu/czy nawet poprawie jakosci, poprawa "czworek" rzeczywiacie najbardziej rzuca nie w oczy :-)) test prowadzony bardzo dobrze, dla wielu moze stanowic cenne zrodło wiedzy i inspiracji do treningów, oby wiecej [...]
Przede wszystkim należy ustalić cel - co nim jest - tylko zredukowanie ilości tłuszczu? poprawa kształtów sylwetki? Ogólne wzmocnienie się i poprawa kondycji? W zależności od tego, niektóre formy ruchu będą mniej lub bardziej potrzebne... Można schudnąć bez siłowni, ale poprawienie wyglądu mięśni, kształtów ciała - będzie możliwe bez siłki w [...]
Poprawa techniki przyniesie większą symetrie ruchów to i nawigować będzie łatwiej bo się płynąć będzie prościej -) przynajmniej bez fal. Poprawa techniki pływackiej w ogólności nie musi się przełożyć na poprawę techniki nawigacji. Chciałem tylko zwrócić uwagę, że nawigacja to osobny element również techniczny, żeby wiedzieć jaki i w którym [...]
MK 10 mg dla kobiety,na przytycie ,poprawa wlosow ,paznokci ,lepszy sen ,ktoregos z Was kobita brala MK ? Sam rozkminiam ten temat obecnie,trafiając na czyste mk z pewnego labu wydaje mi się ze może to być fajna opcja na poprawę tego co wymieniłeś na resztę hormonów niewpływa oprócz igf wiec myśle ze niema obaw ;-)
[...] takie cykle sprawdzą się? 1. Za pierwszm i drugim razem przy dwakach 20+ (nie pamietam dokladnie bo wtedy tez z pro bralem, nie wiem po ile tabsy sa) wyszla razem z poprawa wwydolnosci 8-) po 3 tygodniu. Za trzecim razem bralem po 8mg ok 5 tygodnia wydawalo mi sie, ze cos sie gduli to odstawilem. Ta dawka goowno dala na lipidy. Teraz [...]
[...] odpalilem 10mg lgd, 10mg RAd140, 10mg GW i 10mg MK677, wieczorem wleci dodatkowo 10mg Gw i 10mk i tym schematem ciągne do konca tygodnia. Na treningu dołożone 5kg na serie w 5x5 w przysiadach ale nie wiem czy to zasługa sarmów czy nadwyżki 10-15tys kcal ze świąt. Po treningu robię zazwyczaj 30min lekkich aerobów i tutaj jakby poprawa wydolności.
Nie spodkalem sie z babkami co to jadly ale IMO tak. To ma blokować receptor jakiś tam I lepiej gospodarowac kaloriami. Sted efekt - utrata wagi, wzrost wytrzymałości i poprawa profilu lipidowego.
Nie spodkalem sie z babkami co to jadly ale IMO tak. To ma blokować receptor jakiś tam I lepiej gospodarowac kaloriami. Sted efekt - utrata wagi, wzrost wytrzymałości i poprawa profilu lipidowego. będzie trzeba przetestować :-)
[...] ;) Jestem po 2 tygodniach stosowania GW od pro, 1 week 10mg/ed, drugi 20mg/ed. Jak na razie żadnych sajdów, wyskoczyły dwa drobne syfy, ale myślę, że nie to mieli na myśli użytkownicy GW. Łykam przed pójściem spać, więc nie mam problemów z zaśnięciem. Co do odczuć, ciężko powiedzieć, może jest poprawa przy cardio odkąd zacząłem stosować 20 mg.
Nie szukaj nic innego , to świetny środek na regenerację . Znam chłopaków co są w twojej sytuacji , sam zap*****lam fizycznie . I odkąd dodałem mk , lepiej śpię , wstaje wypoczęty . Poprawa jest bardzo dobra Będziesz zadowolony :-)) To środek między innymi na regenerację , ale ma tez wiele innych zalet . Na siłowni spędzam więcej czasu i [...]
[...] wcześniej, chyba na rad jest szybka tolerancja bo z czasem ten efekt "wow" jest co raz słabszy więc zapewne podbiję do 30. Jeśli chodzi o porównanie Rad A Lgd 4033, które brałem wczesniej, na Radzie jest napewno lepsza definicja mięśnia, poprawa sylwetki, lepsza separacja mięśni, natomiast na Lgd więcej masy zdobyłem ale nie takiej czystej
[...] ed Ostaryny typowo na poprawę kondycji stawów? Z tego co czytam głownie na stronach anglojęzycznych wyniki są obiecujące, ale mało kto stosuje właśnie takie dawki. Zazwyczaj poprawa w stawach jest "efektem ubocznym", a mi chodzi typowo o to. Tak, spisuje się bdb :-)) Bralem dokladnie na stawy 10mg I jak pisza,tak dokladnie tak jest. Zmieniony [...]