poprawa

znakomita poprawa jak się chce to można

Cypio się rozkręca pomału, poprawa nastroju wyrazna. Ruszyłem dzis z npp zobaczymy co tam siedzi... i ile pójdzie w łapie %-) Zmieniony przez - lebioda w dniu 2013-11-22 13:14:15 z cypka dose bedziesz na pewno zadowolony u mnie petarda kop nieziemski był

[...] razem kiedy jestem na silowni i moge skorzystać z podpowiedzi prawdziwego kulturysty pomiar : waga na czczo 76,6kg ręka 39,7 klatka 108 noga (mało :)) ) generalnie jest poprawa od dwoch tygodni waga się ruszyła wymiary tez, myle ze do 78 z kawalkiem do konca czerwca dobije i bedzie pelne 40 w reku i ok 110 w klatce co przywroci mi(mniej [...]

[...] lepiej wypilem 3 melisy wczorajszego wieczoru i 50-tke wisniowki zeby sie wreszcie uspokoic przed snem, dzieki tym zabiegom obudzilem sie w nocy tylko 3 razy, wiec jest poprawa, ale nie bede stosowal juz wiecej alkoholu (nawet malych dawek) bo wkoncu bede potrzebowal tego codziennie (podswiadomie). Zdecdowanie sen i odpowiednie nastawienie [...]

nick23- spokojnie mozesz rosnac bez supli(poprawa diety zmiana treningu regeneracja i nie ma c***a bedzie powoli szlo),ale jak wiadomo pomagaja i psycha tez dziala wiecej checi do ciezkiego treningu i wieksza mobilizacja do trzymania michy;)bez supli osiagniesz praktycznie to samo tylko bedzie to dluzej trwac i tu sie pojawia dylemat bo po co [...]

Od wczoraj jakaś poprawa. Gorączka pojawia się rzadziej, wymiotów od wczoraj brak. Jednak łupie mnie czaszka, że aż się słabo robi - to po lekach na ospę. Muszę jeszcze jakoś zdzierżyć ten dyskomfort {{:-( Apetyt wraca. Co prawda na czas choroby przypadło mi LF, i w sumie tak by wychodziło nawet w te dni, kiedy jadłam słabo. Głównie jadłam ryż z [...]

No genialna poprawa jak na trening tylko w domu... napewno wogole nie korzystałeś z siłowni? ;) :P

Witam jestem przy czasie to cos skrobne. Ogolnie to juz 6 tydzien na piatkach i dalej nic nie pada,ale zauwazylem ze na piatkach biceps jest mocniejszy i barki natomiast na 10tkach pierwsze padly.Mysle ze pobije maxa juz na piatkach w martwym brakuje mi 25 kg.Nogi tez poprawa czuje w nich moc to tyle narazie.Pozdr.

[...] się tylko do wycięcia).Ginekomastie powoduję kilka przyczyn (może to być np.zbyt wielki poziom prolaktyny który odpowiednimi lekami go obniżymy po czym powinna nastąpić poprawa.Powiedział ,że pierwszy raz coś takiego widzi ,że po takim czasie gruczoł nie jest zwłókniały i da się jeszcze coś z nim "zrobić".W opisie jest "W obu sutkach nie [...]

A co jesli nie interesuje mnie tylko poprawa jakosci cialka, ale chce zgubic te cm, bo jakby nie patrzec to w brzuchu i udach mam ich za duzo ?

Shogun jakby wjechał z buta w Conora to by się ten cuchnący klaun złamał w pół :-)) Serio ciekawi mnie dyspozycja Ruy. Z Hendo do momentu feralnego KO wyglądał jak milion dolarów. W to, że zdobędzie pas już za bardzo nie wierzę ale jeszcze kilka ciekawych walk może dać. Może nawet do top 5 jeszcze zawitać. Posłać spać może każdego w tej dywizji. [...]

Niezła poprawa :) Sog leci A jak tam osiągi siłowe ?

mowisz ze dobre te igly terumo? ja ostatnio jakies kupilem i masakra jakies tempe chyba zmienilem na inne i odrazy poprawa

Apetyt mi wrócił. A jedyny obowiązek jaki mam to gotowanie i siłownia. Będzie fajnie. Muszę nad poprawa humoru popracować i będzie gitara

no, ale jakas tam poprawa jest... szkoda, przykra sprawa, SOGa walne, a co tam, zebys sie nie zniechecil pzdr.

zgadzam sie całkowicie z wypowiedzią pysia na temat treningów w dziale trening dla "zaawansowanych" wszystko zawsze jest takie same i poprawa polega na tym ze ekspert z "3 miesięcznym stażem ale wielkaaaa wiedza" każe poprawić w planie tak żeby było zgodnie ze standardami, a Ci którzy ćwiczą już tymi trisetami maja to w [...]

a przeciez zma hitec'a zawiera miedź! a wg tego niżej magnez utrudnia przyswajanie cynku;( wyszloby na to ze to wszytskko jak zwytkle do dupy!ściema ;P niech mi ktoś rozjaśni w glowce;P ynk jest jednym z minerałów śladowych, którego ilość w organźmie ocenia się na 1,5g do 2,2g, a który występuje jako składnik około 70 enzymów biorących udział [...]

Ja wlasnie mam juz plan ulozony z pomoca tutaj na sfd.MOim głwnym celem bedzie poprawa siadów i ogólnia siła Taki oto trenign co myslicie aha zaloze jescze dzisiaj chyba dziennik tylko czy fotki musza byc koniecznie w dzienniku? pon NOGI srode BARKI piatek PLECY I BICEPS sobote niedziela KLATA I TRICEPS Poniedziałek: NOGI -Siady w seriach [...]

[...] po trzeciej serii . W międzyczasie myślałem, że się porzygam, ale obeszło się bez większych incydentów (czytaj - wszystko przede mną gdy dodam kolejne obwody). Największa poprawa to jednak to, że siedząc pod prysznicem nie przechodziłem już załamania nerwowego (z wysiłku - bo z psychiką wszystko mam w porządku) i nie chciało mi się płakać. Co [...]

Dwa miesiące i widać, że masz klatkę Równomierna poprawa całago umięśnienia przy takiej budowie ciała w domowych warunkach. No i niech mi ktoś powie, że nie jestem genialny Pajarito - gratki, cóż więcej mogę powiedzieć. Pamiętaj, że to dopiero początki. Jednak bardziej mnie niepokoi - i dziwi zarazem - uszkodzenie łąkotki, jak to określiłeś. Nie [...]