SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poprawa

  • [...] że to z powodu małej ilości sliny, która dobrze działa na zęby). I teraz tak, co ciekawe, próbowałem "to" leczyć na wiele sposobów, chodziłem nawet na akupunkturę i była poprawa, ale to też nie do końca "to". Mam naprawdę dużą wiedzę dietetyczną: "setki" przeczytanych książek na ten temat oraz "dziesiątki" diet i eksperymentów za sobą. Do [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4279 Data: 2018-10-23 00:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO ZNAWCÓW W DZIALE-WAŻNA PROŚBA!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ciągu dnia: PRACA 8 H Uprawiany sport lub inne formy aktywności: SZTUKI WALKI, BASEN, SIŁOWNIA W MIARĘ MOŻLIWOŚCI Odżywianie: LUBIĘ WSZYSTKO ,NIE JESTEM WYBREDNY Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: THERMO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2007-01-31 11:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego przyczyną. I tak też postanowiłem zrobić - pozbyć sie mojej nadwagi. Porada lekarza była głównym czynnikiem podjęcia decyzji o odchudzeniu się. Drugim czynnikiem była poprawa własnego samopoczucia, wyglądu oraz pozbycie sie sytuacji w której człowiek chce sobie kupic jakiś ciuch i dowiaduje się że nie ma rozmiaru na niego i wszystko jest [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2009-05-04 21:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto pyta nie bładzi ;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bieganie 3-4 razy w tygodniu (ok. 25 minut) Odżywianie: lubie banany,ale nie przesadzam :P Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie pływanie siłka Stosowane aktualnie i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2008-02-06 20:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - skuteczne przeciwdziałanie katabolizmowi - skrócenie czasu potrzebnego do zregenerowania mięśni po wysiłku fizycznym, wpływa na procesy detoksykacji organizmu - poprawa koncentracji i zdolności kojarzenia, lepsze samopoczucie Base L-Glutamine 4000 został dodatkowo wzbogacony witaminą B6, która znacznie poprawia przyswajalność [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11465 Data: 2008-07-13 19:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - rewolucja :)

    Temat
    Ladies SFD

    [...] Redukcja wagi, zmiana nawyków żywieniowych przez co osiągnę lepsze samopoczucie, wyniki w treningach no i oczywiście poprawa wyglądu. ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: niedoczynność tarczycy PRZEBYTE KONTUZJE: brak WADY POSTAWY: dyskopatia [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4009 Data: 2017-10-08 12:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Trenadrol, Swole ) ale to kilka lat temu, w ostatnim roku MK677 + Turinabol x 2. 8. TRENING: aktualnie 4 x w tygodniu 9. CEL CYKLU: zrzucenie fatu, uwypuklenie mięśni, poprawa siły i wydajności 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: turinabol 6 miesięcy temu 11. POZIOM BF%: nie wiem dokładnie ale jestem trochę podlany 12. [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 12522 Data: 2017-05-19 12:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrovit - Whey Mix

    Temat
    Ostrovit

    /SFD/Images/2016/1/26/ca322bfd13aa4167ab5a7a349884db4e.jpg Opis - Wysoka zawartość BCAA - Przyrosty beztłuszczowej masy mięśniowej - Redukcja tkanki tłuszczowej - Działa anabolicznie oraz katabolicznie - Jedna porcja zawiera, aż 28g mieszanki białek serwatkowych - Poprawa regeneracji OstroVit WHEY MIX jest to najwyższej jakości odżywka białkowa. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2646 Data: 2016-01-26 19:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma pod MMA + Spalenie min. 10kg fatu.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Celem diety i trenignow jest pozbycie sie wakacyjnej nadwagi (10 KG !!) oraz poprawa wytrzymalosci pod MMA. *) Trenin na silce pod MMA, na kazdyn treningu w CZW, PT wykonuje pelny obwod. 0) Rozgrzewka wiosla 40min Kazde cwiczenie wykonuje 3 serie po 20-25 powtorzen z 30% obciazenia max oraz przerwami miedzy seriami 30sek, miedzy cwiczeniami [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5134 Data: 2006-11-25 12:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • budowanie masy miesniowej

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] kondycje zarówno fizyczna jak i psychiczna zaczynajac postanowiłem zrobic plan obwodowy trwajacy 6 tygodni wszytsko w porzadku byłem bardzozadowolony wyesksponowanie miesni poprawa kondycji dotlenienie serca przed dalszymi treningami nastepnie czterodniowy mocny plan na mase oczywiscie do przodu teraz skończyłem tygodnie obwodówki utrata [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2011-02-05 14:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie, libido,erekcja,trochę masy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko. Jestem Andrzej, mam 21 lat. Z siłownią, sportami walki miałem do czynienia około półtorej roku -siłka +sw. Szczytowa forma- 86 kg, 39 w prawej łapie, 4 na brzuchu miałem po pół roku intensywnych treningów na w miarę diecie, bez suplementacji, przy fbw. zalałem się trochę bardzo, miałem przerwę w większych treningach przez kontuzję, piłem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2014-08-13 02:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pvl - Monster Maxx

    Temat
    Pvl

    [...] działania. Stosowany zgodnie z zapotrzebowaniem, ułatwia osiąganie następujących efektów: - zdecydowanie szybsze i bardziej spektakularne przyrosty suchej masy ciała -poprawa wytrzymałości i siły mięśni - sprawniejszy przebieg procesów regeneracji powysiłkowej - skuteczniejsze zapobieganie procesom anabolicznym Pvl - Monster Maxx ułatwi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 11195 Data: 2008-07-01 01:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak pozbyć sie reszty tłuszczu?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chyba dobrą diete tzn. min. 3 razy dziennie ryż brązowy tuńczykiem i gotowanymi warzywami obecnie nie wiem i nie mam czasu zastąpić kanapek czymś bardziej pożywnym Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: raczej dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: na aeroby za bardzo nie mam czasu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2008-05-22 16:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EFX Nytric-EFX

    Temat
    EFX

    /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/143c0e828c394d43b4d5d8c63e2365d8.jpg EFX Nytric-EFX - 90 / 180 tabletek OPIS PRODUKTU - zwiększa syntezę tlenku azotu - specjalna buforowana formuła - zawiera analizowany w systemie NIR, oczyszczony alfaketoglutaran argininy - zwiększa ukrwienie, odżywienie mięsni i nasila tzw "pompę" treningową - wspomaga rozwój zdolności [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10305 Data: 2009-01-02 12:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marna przyszłość Olimpu

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Przyznam , że nurtuje mnie pewna sprawa, a mianowice dlaczego produkty Olimpu są tak drogie w porównaniu do produktów Nutrendu. Szczerze mówiąc z czystego poczucia patriotyzmu wolałbym kupować produkty polskiego producenta, ale relacja cenowa wypada zdecydowanie na korzyść suplementów z Czech, a z osobistych doświadczeń i wypowiedzi moich [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 19296 Data: 2002-12-22 21:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Chciałabym zrzucić parę kilogramów aby poprawić swoją sylwetkę, pozbyć się "zmasowanych" ud i lepiej poczuc sie w swoim ciele ;) Ustaliłam sobie mniej więcej kaloryczność i makroskładniki. Bardzo proszę o poradę. Jestem niskiego wzrostu, więc niestety wszystko skupia się na moich udach:( Jestem typową gruszką Dzień treningowy Białko 80 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2018-04-09 20:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrovit - Arginine

    Temat
    Ostrovit

    [...] enzogenny biorący udział w syntezie biologicznych związków takich jak: tlenek azotu, agmatyna oraz kreatyna. Głównym zadaniem L-Argininy w suplementacji w sporcie jest poprawa wydolności oraz możliwości treningowych. Skutecznie poprawia ukrwienie mięśni - efekt pompy mięśniowej. Dzięki lepszemu ukrwieniu zwiększa się transport substancji [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2663 Data: 2016-03-28 16:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam spięte i również pozbawione siły i zdolności do jego napięcia. Dzięki za wszelkie porady. Płeć: Mężczyzna Wiek: 33 Waga: 78 Wzrost: 178 Cel treningowy: poprawa siły Staż treningowy na słowni: kilka lat Uprawiane inne sporty: wspinaczka, pływanie, siłownia Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4893 Data: 2011-03-09 10:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i minerałów Vita-min OLIMP, (zamierzam go brać co 2 dni) oraz Beta-alanine 1000mg/tabl ACTIVLAB którą zamierzam brać 2tabl rano przed a6w i przed 17.00. Moim celem jest poprawa kondycji, siły oraz zwiększenie wytrzymałości wraz z masą mięśniową. ------------------------------------------------------------ Proszę o ocenę mojego planu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2011-09-28 13:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik PK_Kaczor

    Temat
    Usuniete tematy

    [...] 103 cm Biceps: 34 cm Przedramię: 30 cm Obwód nad pępkiem: 74 cm Obwód na wysokości pępka: 76 cm Obwód pod pępkiem na biodrach: 85cm Udo: 58,5 cm Łydka: 38 cm Cel: Ciągle poprawa sylwetki ;) aktualnie masa później pewnie tez jeszcze 1 cykl masowy po nowym roku pewnie już redukcja /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/dbd95ad3e8af4e55921308f51020b915.jpg [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 19163 Data: 2012-08-02 11:43:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)