okiem

[...] więcej szachów. Już nie mówie o szansach starych mistrzów, bo już w tej sprawie napisałem swoje, ale z tym że od lat 70 nic się nie zmieniło zgodzić się nie moge, bo gołym okiem widać zmiany. Bo nawet różnice są między pierwszą połowa lat 90, a dzisiaj. Dzisiaj wysokich chłopaków ustawia się pod inny boks, bo Lewis, Kliczko pokazali jak można [...]

[...] dostajac powaznych urazow. Nie tlumacz mi ze teoria do dupy bo wiem o tym, ale obrazuje Ci ze w ten sposob mozna teoretycznie wszystko udowodnic. Dlatego takich pomostow miedzy latami nie traktuje jakos powaznie. Nie wiem jak ty ale ja, i wiekszosc moich znajomych widzi roznice w technice, i prowadzeniu walki golym okiem miedzy latami 70, a 90.

Przygotowania Diablo na wesoło Zobaczcie jak okiem rysownika Krzysztofa Paciorka do walki z Czakijewem przygotowuje się zawodnik Trec Boxing Team - Krzysztof "Diablo" Włodarczyk: http://www.ringpolska.pl/images/stories/2013/duze_3/diablo_gory.jpg

Zgadza się trenujący mówią na tego pana Dziadek-i ten przydomek wynika chyba z sympatii. Bardzo dobrze wspominam treningi pod jego okiem

Dlatego najlepszym sposobem jest trenować pod czyimś doświadczonym okiem, a sekcja byłaby idealna.

A panowie może ktos rzucić okiem na sylwetę.ale wolałbym wyslac foty.na pw.albo meila.bo nie chce udostępniać zdjęć na forum.a wiem ze ktos spojrzy z boku moze duzo pomoc.PZDR

Rafał a rzucałeś okiem na dyskusję pod artem? %-)

Dobrze robaczku, poprosiłam faftaqa o konsutację w sprawie Twojej diety. Uważam, że powinien na to wszystko rzucić okiem profesjonalista od odpowiednim wykształceniu i doświadczeniu @-) Do tego czasu proszę, aby nikt (poza moderatorami) i samą Asią sie tutaj nie wypowiadał :-> Nieuszanowanie mojej prośby = BAN na miesiąc bez możliwości negocjacji [...]

[...] prae razy zapomniałem posmarowa, wcierałem mocno i na suchą skurę. Efekty: zbielały mi troche rozstepy na barkach oraz delikatnie na tricepsie, te na klacie i "pod pachą" najgorzej sie prezentują,gołym okiem nie widac na nich róznicy... dobry środek ale moje roztepy są bardzo potężne wiec pewnie dlatego tak powoli bieleją... pozdro

Insulinowkami tez mozna walic nic sie nie dzieje, tylko trzeba sobie policzyc ile wbic, zeby czasem nie przedobrzyc. Insa nawet tylko po treningu to piekna sprawa i dzialanie widac golym okiem szybko... no i wy***ek raczej niema ;)

Bądźmy szczerzy. Jeżeli nie będziesz pracował pod okiem fachowca to nie wiele Ci to da. Nic nowego się nie nauczysz a dodatkowo możesz nabawić się złych nawyków(o których zresztą wspominasz), bo nie będzie Cię miał kto poprawić. Chyba że ma być to takie "walenie aby tylko walić", co zdarza się czasem na siłowniach gdy pakerzy po treningu [...]

[...] za mało je (a za dużo ćwiczy). powiedzmy sobie szerze ze waga 70 kg bylaby pewno osiagnieta i bez wiekszego wysilku jaka waga bliska nominalnej ... jak szedl brzuch a nie miesnie rzucilbym okiem na trening i regeneracje ale to mowie ja 33 letni facet- szczuply i o troszke wiekszej wiedzy niz gdy mialem 17 lat wiecej jest mi prosciej truc ...

[...] Lesnar, czy wielu innych kulturystów z klatki i ringu. Ma za to ogromną siłę dynamiczną, nie tylko ciosy, ale i wejścia, obalenia, i wszystko inne. Przecież to widać gołym okiem w trakcie walki. Nie widziałem zawodnika w HW który prezentował by podobną dynamikę i... nie wiem jak to nazwać, po prostu taką siłę. Siła statyczna ma dużo mniejsze [...]

Ja wiem o tym bo już wcześniej miałem problemy z tym okiem i jestem pod stałą opieką lekarską. No nic, trochę mnie uspokoiliście. W przyszłym tygodniu do okulisty... trzymajcie kciuki

chciałbyś walić pod okiem trenera powiadasz %-) Są trenerzy, którzy rozpisują cykle żarcie i dobry trening. Skad jesteś ? jak z kujawsko pomorskiego to mogę dać parę dobrych namiarów :-)

[...] uslyszal cos ciekawego. Otoz okazuje sie ze jesli czlowiek duzo trenuje np.bieganie jego kosci z ubiegiem lat staja sie mocniejsze i jest to widoczne po jego smierci golym okiem spogladajac na kosci!!! I nie jest to patologia,bo ten czlowiek biegajac nie katowal czy deformowal kosci. Wiec o co chodzi..? Sa dwa proste cwiczonka ktore ani nie [...]

Witam ! Na wstępie chciałem podziękować Roniemu za wybranie mnie do swojego teamu. Trenuję już dość długo jednak nigdy pod okiem trenera. Nie skupiałem się również na samej siłowni, jednak nigdy nie była mi ona obca. Te dwa miesiące będą przeznaczone tylko i wyłącznie na ciężką pracę z żelazem, które przy pomocy Roniego spróbuję podgrzać do [...]

[...] Smiech na sali. Mial formę,ktora stawiala go na 4 miejscu i nie jest to tylko moje zdanie ale tez wielu inych ludzi,ktorzy maja wieksze pojecie o tym sporcie. Golym okiem bylo widac brak formy Papaja,wiec nie mam pojecia skad to 4 miejsce. Poza tym rewelacyjna sylwetka zwyciezcy kulturystyki klasycznej. Naprawdę godna podziwu. Robert [...]

[...] napisał rm_125 - matematyka, fizyka, angielski. I jest tak odkąd pamiętam. Jeszcze co do pytania o rozszerzenie - słyszałem, że jakiś znajomy znajomego dostał się z maturą podstawową z matematyki. Ale sam rzuć okiem na przeliczniki i zobacz, czy nie bardziej opłaca się przysiąść do tych trzech przedmiotów, żeby zdać je na poziomie rozszerzonym.

Jak trenujesz to pewnie pod okiem trenera jakiegoś, jak dawno nie miałas jakiejś przerwy na regeenracje mozesz spróbować, ale jak to w sporcie aby coś osiągnąć trzeba się poświęcać.