niski

Jak nie wywołujesz dużych skoków cukru we krwi czyli jesz regularnie, masz dużo białka w każdym posiłku, a owoce są jego elementem chociaż i tak maja niski Ig i niski LG to nic złego się nie dzieje. Nie chodzi o cukry proste same w sobie tylko o te wahania poziomu cukru o dużych amplitudach. Nadwyżka jednak sama w sobie pogarsza tę wrażliwość, [...]

[...] cukru - p******i Ci sie HDL. No dobra, czyli jesz niezdrowy fat i on Ci krązy po kablach, stad zly HDL a wysoki LDL. No jasne. No dobra ale co kiedy jesz same dobre faty, niski IG (i wlasnie skad tu IG by sie wzial???) a mimo to HDL dalej jest na ziemi? No to trzeba zejsc na trt/off - unormuje sie. I tak jest tu racja, ze DHT obniza HDL, ale [...]

[...] cukru - p******i Ci sie HDL. No dobra, czyli jesz niezdrowy fat i on Ci krązy po kablach, stad zly HDL a wysoki LDL. No jasne. No dobra ale co kiedy jesz same dobre faty, niski IG (i wlasnie skad tu IG by sie wzial???) a mimo to HDL dalej jest na ziemi? No to trzeba zejsc na trt/off - unormuje sie. I tak jest tu racja, ze DHT obniza HDL, ale [...]

[...] Jak pod koniec masy nie miałem siły jeść już ryżu i owsianych, to waliłem suszone owoce typu rodzynki, które mają wysoki IG i jakoś nie zauważyłem niczego niepokojącego typu skoki cukru. IG, to mit i nie ma różnicy, czy walisz niski ig, czy wysoki, liczy się tylko ogólny bilans kaloryczny. Można i na niskich ww się zalać, kwestia kaloryczności.

a jaki bf? pewnie niski inaczej to bedzie wygladac przy niskim bf inaczej gdy ktos bedzie mial 2x wyzszy a inaczej jak ktos jest otyly choc nie mam doswiadczenia z taka dieta wiec nie wiem ja tez wegle spozywam tylko w okresie 4h (przed i po tr.) po pierwsze dieta - J/NJ po drugie nawet na masie zobaczylem ze odkladanie nowego fatu zostalo [...]

Niski na pewno nie jest, bo był ~17,18 %. Teraz może jest niższy. Ja masowałem na low carbie, więc u mnie 200 g, to taka granica Dlatego łatwo mi po treningu wszamać zapotrzebowanie na węgiel.

[...] przeplyw krwi = wieksza dostepnosc czy to aminek czy to insuliny czy to glukozy czy innych skladnikow Aby nastapila syntezy liczy sie ilosc aminek kazeina=staly ale niski poziom (~7-8h) serwatka=krotki ale wysoki poziom (~3h) i jesli nie jemy tylko 1 dziennie a spozywamy kilka posilkow to jednak ma znaczenie Jesli spozyjemy 1 posilek [...]

[...] bezpośrednio po treningu nie ma potrzeby dodawac węgli do WPC. Ale czy sytuacja nie będzie wyglądać inaczej gdy jesteśmy na LC w IFie? Wtedy poziom glikogenu ogólnie jest niski, a trening dodatkowo go jeszcze obniża. Czy w takiej sytuacji, gdy po treningu wypijemy samo WPC, czy nie będzie tak że część białka zostanie zużyta na cele [...]

[...] bezpośrednio po treningu nie ma potrzeby dodawac węgli do WPC. Ale czy sytuacja nie będzie wyglądać inaczej gdy jesteśmy na LC w IFie? Wtedy poziom glikogenu ogólnie jest niski, a trening dodatkowo go jeszcze obniża. Czy w takiej sytuacji, gdy po treningu wypijemy samo WPC, czy nie będzie tak że część białka zostanie zużyta na cele [...]

Dzięki, właśnie znalazłam w wyszukiwarce posta z linkiem, gdzie kiwi ma 53. A z innej strony się dowiedziałam, że kiwi ma niski IG, co trochę mi się kłóci z tym wynikiem, bo to i jabłka mają mniej, i brzoskwinie mają mniej, i nawet marmolada pomarańczowa ma mniej. No nic to, nie jest to jakiś życiowy problem. Czy może 53, to właśnie niski IG? A [...]

[...] I nie ma w tym nic dziwnego. Po prostu nasza polska mentalnosc nie pozwala nam uwierzyc w to i przyjac do wiadomosci. Jeszcze inny przyklad. oczywiscie wiesz kim bylk Tode Sokugawa. Ten niski i watly czlowiekz latwoscia obezwladnial wiekszych i silniejszych napastnikow a ich ciosy nie robily na nim zadnego wrazenia. Moze to tez fotomontaz ??? ave

ale niech mi ktos wytlumaczy np Cholesterol LDL powinnien byc u zdrowych osob od 100 do 115 czy ogolnie mniej niz 115 Tak jak masz napisane, ale trzeba się cofnąć, niski LDL wynika z niskiego całkowitego, a niski całkowity wynika ze stosowania diety ubogotłuszczowej i ostrym przepale żarcia i niskim rezerwami tłuszczu w organizmie ogółem. To [...]

Wiadomo ze to freak fighty, wiadomo ze poziom niski. A jezeli biezesz na ppwaznie jak pisze ze Taczbut to kelner, to ja nic nie poradze. OK Ide w kimono, milego dnia panowie!

[...] płeć dziecka czy kiepska sytuacja materialna (jeszcze zależy to od odłamu islamu). W Japonii dochodzą do głosu ruchy zakazujące aborcję z przyczyn pragmatycznych - niski przyrost naturalny. W USA to latynosi rozmnażają się najszybciej (w większości są to katolicy). W społeczeństwach o poglądach konserwatywnych przyrost naturalny jest [...]

Rozwala mnie ginekomastia u zawodników mma. Jak to możliwe, że oni to mają? %-) Przecież przyczyną ginekomastii jest niski teść, a oni mają po prostu gino. Na czym to polega? %-) Ktoś coś wie więcej na ten temat? %-)

zgapiłbym se bo za niski fejm /SFD/2017/7/10/7f35210a1eb240b3a94643782d92c56e.jpg

[...] sztuczne, bo z takim poziomem body fatu to nierealne, żeby się akurat na cyckach tylu tłuszczu odłożyło. Zresztą u nas też Chodakowska ma sztuczne cycki, bo u niej też BF niski był, a cycki dość spore i była afera i się w sumie przyznała, że powiększała operacyjnie. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2017-10-12 22:07:28 Zmieniony przez - [...]

Gdyby nie to, że AMD ma dobrą pozycje na rynku konsolowym to byłaby straszna finansowa bieda dla nich, bo zysk ze sprzedaży procesorów na PC mają na pewno niski. A co do współpracy i stworzenia procesora z wbudowaną kartą graficzną to jaram się i to bardzo. Zobaczymy jak to wszystko będzie wyglądać - mniej miejsca, świetna wydajność, uproszczone [...]

Ja to chyba ta depresję od przebywania w UK mam niski teść czy tam wyj**ane estro od smieciowego żarcia...Mam tu dobrych znajomych jednak daleko od rodziny ,a znowu pracować tu się nie chce A co dopiero w PL za duzo mniej... Do tego przerwa od treningow ponad 3 miechy z trenowania 4 do 5x mega ciężko do 0 ... Zmieniony przez - xper w dniu 5/4/2018 [...]

Ja to chyba ta depresję od przebywania w UK mam niski teść czy tam wyj**ane estro od smieciowego żarcia...Mam tu dobrych znajomych jednak daleko od rodziny ,a znowu pracować tu się nie chce A co dopiero w PL za duzo mniej... Do tego przerwa od treningow ponad 3 miechy z trenowania 4 do 5x mega ciężko do 0 ... Zmieniony przez - xper w dniu 5/4/2018 [...]