niski

Biniu dzisaj robiłem sobie badania jutro idę je skonsultować z lekarzem. Chciałem się zapytać czy niski poziom trójglicerydów (40 mg%) przy ogólnym poziomie cholesterolu 184 mg% jest prawidłowy? Czy im mniejsza wartośćtrójglicerydów tym wynik jest lepszy?

nie wszyscy mają wzrost wysoki - jeszcze jest średni i niski takie prawa natury trzeba się pogodzić

[...] natomiast ode mnie dodam tyle że masz zdrowo się odżywiać zero chipsów, rzeczy przetworzonych bo to źle wszystko wpływa :-) Staraj się rozciągać i nie myśl o tym że jesteś niski czy coś w tym stylu... Bądź pozytywnie nastawiony a sam zobaczysz w mgnieniu oka że wzrost pójdzie w górę. 16 lat więc jest to b możliwe :-) Pozdr ! EDIT: Zamiast [...]

[...] natomiast ode mnie dodam tyle że masz zdrowo się odżywiać zero chipsów, rzeczy przetworzonych bo to źle wszystko wpływa :-) Staraj się rozciągać i nie myśl o tym że jesteś niski czy coś w tym stylu... Bądź pozytywnie nastawiony a sam zobaczysz w mgnieniu oka że wzrost pójdzie w górę. 16 lat więc jest to b możliwe :-) Pozdr ! EDIT: Zamiast [...]

[...] dużej nadwyżce kalorii ciężko będzie coś dodać kg - ja miałem kiedyś 3x tyg SW + 3 tyg siłownia i byłem dumny że udało mi się utrzymać wagę na stałym poziomie, a przy 8 treningach samych SW na tydzień... btw. po co robiłeś redukcję? i tak bf przy takiej masie musisz miec niski, a przy 3000kcal i 240g białka powinieneś być konkretnie wycięty...

w przedramieniu to z pewnoscia nie ma 60 ale w bicepsie napewno blisko, do tego nie jest niski bo 185cm

Szamie tez ten serek wiejski(albo podobny nie jestem pewien ) Jesteś dość niski i szczupły,ale z siłą widze ze nie jest zle.Wiele osób w Twoim/naszym wieku nie jest w stanie zrobić 20 pompek Bede zagladal-obiecuje.

Myślę, że zrobie około 100 pompek(pełnych i powolnych) Niski...czy ja wiem, jeden z wyższych w klasie, chudy...jeden z średniejszych w klasie. Fotki dam pod koniec sierpnia jak skończe splita. Edit: Drzewko, chudy jestem? W łapie mam więcej Zmieniony przez - ferenc w dniu 2008-07-02 22:46:42

ja tez biore redu na powaznie ale bez spiny ;-) wcale nie trzeba schodzić mocno z wagi zeby dobrze sie wyciac zwlaszzcza u Ciebie jak masz niski bf

[...] full osprzęt (maszyny, hantle, gryfy, ...) Dieta : Ustalona przez trenera personalnego. Jestem na dodatnim bilansie +-4000 kcal. Przeciwskazania medyczne : Genetycznie niski poziom testosteronu, aktualnie zwiększany przez DAA oraz booster-testo. Zażywane suplementy : Omega-3, wit B6, wit C, BCAA, DAA, kreatyna mono, przedtreningówka [...]

coś sie posuło poprawnie ma być: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył,); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: ekto, niski bf, 41 w rękawie, 80-85 w pasie 2) wiek: 21 3) waga/wzrost: 177cm /ok 80kg 4) staż treningowy: kilka lat, nie regularnie 5) cel cyklu: masa, siła i ubicie 6) stosowane już wcześniej suplementy: gainer, [...]

[...] coś z Henrym jest nie tak-bo na zdjęciach wygląda bardzo dobrze. Hide coś barki zgubił..:) Prawie na każdym zdjeciu ma jakieś zlane z ramieniem.... Brak separacji choć bf niski. Sami świetnie radził sobie w amatorach-bardzo przyjemna sylwetka,harmonia i proporcje. W zawodowcach dołożył masy mieśniowej-szczególnie ramiona ma potężne ale jego [...]

Niski estradiol mnie niepokoi, bo on też odgrywa główną rolę w libido. Ale to jest efekt zblokowania, braku testa, czyli braku aromatyzacji. Wejdź na cypio, hcg do tego i potem clomid na koniec. Do tego coś na zbicie prolaktyny, by nie było efektu sprzężenia zwrotnego z sekrecją testosteronu i powinno śmigać już potem po odbloku ładnie.

[...] niedziała na mnie myślałem o metce ale jeśli doradzacie to co poradzicie na zwiększenie masy jak na suple to mogę przeznaczyć 200zł co ciekawe od kilku miesięcy podejrzewam niski poziom testa goliłem się dawniej co 2-3 dni teraz raz na tydzień lub 2 do tego budzę się w nocy czasem co godzinę od 4 tyg biorę tribulus od qnt jest trochę lepiej ale [...]

Chicalbym najpierw sprawdzic dzialanie wymieninonych srodkow i pojsc na badania za okolo 2 tyg. i zobaczyc rezultaty. A jesli po tym okresie poziom testa bylby ciagle niski moglbym bezproblemowo wejsc na Clomid apteczny? Czy to zadlugi okres po cyklu? pozdro

[...] tzn. rotacja węglowodanami. można to zrobić na kilka sposobów. taki najprostszy to rozbić sobie dni treningowe na dni ciężkie (nogi, plecy), średnie (klatka, ew. barki) , niskie (ramiona, ew. barki). w dni ciężkie robisz dzień High carb , średni Medium carb, natomiast niski Low carb. proponuję by dzień LC był delikatnie poniżej Twojego zera [...]

[...] (na wadze po tygodniu pół kilo w dół, przy mojej sylwetce do dosyć duzo) To z punktu widzenia nauki () niemozliwe, ze jesz ujemnie i nie chudniesz, chyba ze juz masz bardzo niski BF... Dobra - co najwazniejsze 1. Wyliczyć zapotrzebowanie dzienne (razem z treningiem) 2. Odjąć te 100-300kcal 3. Trzymać się diety i treningu, a efekty będą napewno [...]

koogut6 - bardzo cięzko trenowałem,rygorystyczna dieta codzienne poranne cardio,duzo spalaczy i poswięcenia.Do wszystkich!Nawet nie zdawałem sobie sprawy prawde mówiąc jak ciężko jest przygotowac sie do zawodów kulturystycznych.Niski pokłon dla wszystkich kulturystów!!!!Ten sport,Ci ludzie sa niedoceniani na swiecie i to bardzo.Pomimo [...]

Jasne, wiadoma sprawa. Ale jest też tak że niski poziom teścia utrudnia budowanie dobrej masy mięśniowej, nie?

To już Ty sam powinieneś wiedzieć jak to wygląda u Ciebie. Byłem dzisiaj u tego urologa. Nie spodobały się mu te wyniki. Powiedział że poziom estradiolu jest u mnie za wysoki a to może rzutować na tak niski poziom testosteronu.. W piątek idę do endokrynologa, zobaczymy co powie. Pewnie zleci następne badania ;(