SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niski

  • Pierwsze miesiące na siłowni - od zera.

    Post
    Trening dla początkujących

    Moze ciezar bedzie bardzo niski, ale jak startuje to nawet przy niskim obciazeniu bedzie kaleczyl gdyz miesnie sa zmeczone squatami, dostaja nagly szok bo nigdy nie byly w taki sposob trenowane, ale jak uwazasz.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2013-03-12 16:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakies dziwne te normy stawiam że to wina prl masz wyniki sprzed cyklu? poziom testa też jakiś niski? ile bijesz testa ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2017-04-12 19:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I ja się piszę ! Ale poziom to taki ciut za niski

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 6804 Data: 2011-08-29 09:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yiquan 2015

    Post
    Sztuki Walki

    [...] je w sposób trochę karykaturalny, podczas gdy, jeśli dokładniej poznać inne chińskie style, to "siłowość" z reguły nie jest ich faktyczną cechą, lecz raczej przejawem niskiego poziomu początkujących adeptów lub jest charakterystyczna dla wstępnego poziomu nauki, czy po prostu ćwiczących prezentujących niski poziom. Potem w latach 20. i 30. [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 10054 Data: 2015-07-13 19:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MT + Siłownia + Suple

    Post
    Sztuki Walki

    Jeśli celem jest ring to w tej kategorii wagowej byłbyś niski i w klinczu mogłbyś mieć lipe. Jeśli chcesz tylko dobrze walczyc to w niczym waga Ci nie przeszkadza.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2010-09-26 23:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kyr1/Dziennik/Masa i Siła

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wkońcu tą żenującą klatke. 1) wyciskanie sztangi płaska 2 serie 12 x 37,5kg, 10 x 40kg 2) wyciskanie hantli skos 2 serie 12 x 10kg, 12 x 10kg (każda hantla po 10kg, tak niski ciężar, bo pierwszy raz w życiu wykonywałem to ćwiczenie hantlami) 3) wyciskanie zza głowy 2 serie 12 x 20kg, 10 x 22kg 4) pompki w podporze tyłem 2 serie 14 x masa [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3545 Data: 2009-08-17 21:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziła

    Post
    Galeria Zdjęć

    Tak w ramieniu ok 42 raczej nie wiecej niski jest podobnie jak ja :) i zrobiłem sobie wkońcu fotki tak wiec dzis zapraszam równiez aby je skomentowac ok 22 powinny byc na forum

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 14768 Data: 2006-08-06 20:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IM WIECEJ SODU JEMY TYM MNIEJ WODY W ORGANIZMIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na dupie i pije 3 szklanki wody dzienni ea ni ekulturystow ktorzy minium pija 3 litry wody dziennie i zdrwow si eodzywiaja onikajac przetwozon zawierajacycj sod potraw, i wtedy powstaje dewicyt sodu i potasu , bo bez sodu potas ni ewejdzuie do komorki, jestescie az tak tepi/ z kim ja tu mam do czynienia , oj uciekam za niski poziom dl amnie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 14757 Data: 2005-05-12 12:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tego jakieś dziwne uczucie w głowie. Na początku stwierdzili, że to arytmia. Byłem parę dni w szoitalu, ttam porobili mi EKG, holtery itp. Następnie wyszło że mam niski puls - faktycznie tak było (w spoczynku ~50-60, a w czasie snu nawet ~30 %-) ). Potem znowu pani prof stwierdziła, że mam objawy częstoskurczu serca. Chcieli mi nawet [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2012-04-21 09:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odlok, Mostek ?

    Post
    Doping

    Niski ten test coś jak na 300 mg week Prolka podbita pewnie przez leki które bierzesz, osobiście bym ją ściągnął w dół Czy pct to już musisz podjąć sam decyzję

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2020-08-01 17:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odlok, Mostek ?

    Post
    Doping

    Może przez prolaktyna i za niski poziom teścia z głowa? Coś faktycznie nisko ten teść .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2020-08-01 17:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 miesiące, zbadać jeszcze raz i jak się nic nie zmieni to przepisze testosteron. Zastanawiam się tylko czy nie lepszy byłby endo który ogarnąłby całość tematu czyli to niskie LH bo jak rozumiem niski test jest wynikiem niskiego LH ... dobrze kombinuję? z urologicznego puntu widzenia jaja mam OK, więc teoretyczne powinny produkować testa

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2015-07-11 20:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadza sie, niskie LH->niski test Clomid 25-50mg dziennie podgonilby troche LH ale najprawdopodobniej tylko w czasie stosowania, a nie mozna tega brac za dlugo.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2015-07-11 23:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak walczyć z agresją?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ten problem. To nie są jakieś czary - mary tylko podstawowe i naturalne mechanizmy reagowania na sytuacje stresowe (u Ciebie jak widzę próg tolerancji na bodźce jest bardzo niski ) które przejawiają się w unikaniu albo ataku. Nie powiedziałem, że łatwo jest zapanować nad sobą, może w Twoim przypadku jest to rzeczywiście praktycznie niemożliwe i [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 9005 Data: 2005-09-16 10:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD do oceny

    Post
    Ladies SFD

    dzial LADIES- to raz. dwa- nie widze sensu CKD, bo to jest caly system, włączając w to specjalny trening nastawiony na wypalanie glikogenu, ktory trzeba szybko opróżniac przed ładowaniami mającymi na celu jego nadkompensacje. trzy- kobiety rządzą sie innymi prawami niż faceci i wcale nie musi oznaczac, ze jestes stworzona do diet LC czy CKD. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2012-09-06 15:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlatego pytam na forum, gdzie hormony są nr 1 i się znacie na tym. Skoro niski estriadol nie powoduje tego o czym mówię, to może rzeczywiście mi się coś pod kopułą grzeje

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3251 Data: 2018-03-28 16:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutacja głosu / wymowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czesc mam problem mam 24 lata ale nieprzeszedlem chyba jeszcze mutacji glosu mam glos jak chlopak co ma 16 lat no moze przesadzilem ale mam niski glos i jak mowie to czasem niewyraznie po jakich specyfikach mozna przejsc mutacje glosu ?? z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 10919 Data: 2010-02-27 12:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jeszcze urosnę??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wsumie to już dawno chciałem wstawić ten artykuł ,ale jakoś niebyło okazji (i chociaż niejestem zwolennikiem przepisywania czego kolwiek ((co niejest własna wypowiedzią)) to tu zrobię mały wyjątek bo jest to dość ciekawe). „Wzrost na zamówienie” „Rustam Achmetow , radziecki lekkoatleta (skoczek wzwyż) , człowiek znany [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 16629 Data: 2005-02-26 14:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odp. na pare pytan..pliss.... :/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    e-lite - platki gorskie to jakie platki? jesli owsiane, to zapomnij - to wlasciwie bezwartosciowy posilek przy odchudzaniu - powoduje gigantyczny wyrzut glukozy, a co za tym dzie insuliny, i tak samo szybko znika "energetyczność" takiego posilku - to mialoby jedynie cel, gdyby spozyc to bezposrednio przed treningiem silowym.. lub razem [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3099 Data: 2003-06-27 03:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libido nagle spadło

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] życiu jak to wygląda w tych kwestiach ? zapoznaj się też z poniższymi artykułami z potreningu.pl 1. http://potreningu.pl/articles/2693/ekstremalne-rozwiazania-dietetyczne-a-niski-poziom-libido 2. http://potreningu.pl/articles/2822/spadek-libido-podczas-odchudzania--jak-mu-zaradzic [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2018-10-26 22:46:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)