niski

[...] albo nie działa, a nie "działa po takim czy innym czasie". Odejmujesz kalorie - chudniesz. Dodajesz - tyjesz. Czasem, kiedy ludzie długo stosują różne diety i mają niski poziom tłuszczu, okazuje się, że dieta przestaje działać. Wtedy przychodzi czas na wynalazki typu CKD, UD 2.0 itp. Jaka by to nie była dieta, nie należy dopuścić do [...]

Niski bf,kapitalne plecy Sog

to wynika z tego jakie wymagania stawia się przed zawodnikiem, wielka masa (czyli mutant) to też kulturysta, prawda? ma niski bf jakieś proporcje (jakieś w porównaniu do czołówki) ale teraz nie wygra ten co ma 65 w łapie a traci na definicji proporcjach (choc też robi ogromne wrażenie na scenie) wygra ten (przynajmniej taki trend jest na dzień [...]

Owczarek wygląda wyśmienicie - niski, krępy i docięty, ale obawiam się doświadczonego Kucharczyka.

Owczarek sylwetke ma swietna , niski krepy powinien byc medal

Koleś ma koło 180-185 więc tez niski nie jest ...

Jest bardzo chudy, i dość niski chyba niema nawet 170cm. Ale ogólnie lubie tego aktora

jive101 Jest bardzo chudy, i dość niski chyba niema nawet 170cm. Ale ogólnie lubie tego aktora poprawka- ma 174 cm wiec wcale nie jest jakimś karzełkiem a czy naprawdę jest taki bardzo chudy ?? W porównaniu do innych skoksowanych gwiazd z pewnością ale nie ulega wątpliwości, ze jest cholernie sprawny i wyczynia takie rzeczy, o których inni [...]

Ta na zdjęciu trochę za niski bf..Jak dla mnie kobieta powinna mieć płaski brzuch ale bez kaloryfera no i oczywiście kobiece krągłości, ale to moje zdanie, a jak wiadomo ile ludzi tyle ideałów ;-) PS. lekka archeologia widzę :-D Zmieniony przez - Rzepcio w dniu 2012-09-03 17:13:32

Ta na zdjęciu trochę za niski bf..Jak dla mnie kobieta powinna mieć płaski brzuch ale bez kaloryfera no i oczywiście kobiece krągłości, ale to moje zdanie, a jak wiadomo ile ludzi tyle ideałów ;-) PS. lekka archeologia widzę :-D Zmieniony przez - Rzepcio w dniu 2012-09-03 17:13:32 co masz na myśli mówiąc "lekka archeologia widzę"?

[...] Testa bierzesz zależnie od celu możesz 250mg możesz 500mg lub manipulać dawkami. Na redu dałbym tren wysoko 2-1 w stosunku do dawki testa , możesz dorzucić T3. Jak masz niski bf na tren możesz dołożyć masteron i podbić masteron po trenie. Natomiast sam sobie zrobiłeś pod górę bo teraz już powinieneś być po wycince, a wycinka przypadnie [...]

[...] musiałbym to robić samą sztangą. Więc wykonuję większym ciężarem, w którym nie wykonuje tego w 100% eksplozywnie, aczkolwiek ciężar nie sprawia mi żadnej trudności i jest relatywnie niski 2. Martwy ciąg łatwo z zapasem na kilka powtórzeń. 3. Drążek z zapasem 4. Ława ciężko 5. High pull z zapasem Zmieniony przez - Paul_ w dniu 2011-07-26 19:19:59

w sumei nie jestem jakiś niski bo 177 to średni wzrost ale ja gram w kosza a po drugie to fajnie jest być wyskokim mi by wystarczyło gdzieś 182-3cm i by było git .Dziękówa pozdro dla zenona i janu :)

[...] zbiłbym wpierw poziom prolaktyny jakims tam srodkiem np. bromo 1,25mg/ED dorzucił HCG i jakies male dawi propa 3 x 50mg/tygodniowo. Gdy poziom prolaktyny byłby juz wzglednie niski dopiero bym pomyslał o clomidzie, tutaj dawka 50mg/ed przez okres 30 dni. Jak wejdziesz na odblok z wysokim poziomem prolaktyny to kaplica bratku. Ofc, musisz to [...]

[...] czy ogólnie pojętym sporcie? Efekty masz, a jak masz nie mieć skoro niedowaga, a do tego trening boksu, a wiem jak to daje w kość bo sam trenowałem. Z tego co widzę, masz niski poziom BF (Body Fat - tkanka tłuszczowa) więc nie dziw się, że przynosi efekty. Chodzi mi o to, że brzuch przy treningu siłowym czy kulturystycznym trenujemy jak [...]

Na TKD sprawa jest prosta. Węgle dajesz w okolicach treningu, głównie przed, wtedy gdy ogólny ich zbyt niski poziom w diecie powoduje nieefektywny trening. Standardowo 5g węgli na każde 2 serie ćwiczeń. Dokładnie tyle teoretycznie zostanie spalone podczas ćwiczeń, insulina tylko lekko się podniesie i po treningu wejdziesz z powrotem w ketozę. [...]

To dlatego mam taki niski %-)

biceps jak kazdy jeden, jak chcesz miec taki musisz zejsc na niski BF za duzo serii robisz na bica, daj 3 cwiczenia po 3 serie

[...] beke kręci, nie chodzi o to, że Ci nie wierze, ale k***a tak ciężko to udowodnić? Myślisz, że jesteś fajny, bo na forum sobie napiszesz jaki to nie jesteś kozak i ile to nie masz siły? Każdy może tak zrobić, a dowodów jak nie było tak nie ma. Poziom Twoich wypowiedzi jest żenująco niski i lepiej na prawdę zajmij się szkołą, a nie treningami.

[...] zwykle traktując kobiety na równi z mężczyznami. U Ence się posypało, dosyć poważnie, bo prawie przerwała rdzeń kręgowy. Odnośnie Bergerona, nie słyszałęm o podejściu z niskim BF. Wiem natomiast, że wyższy poziom 10-12% u facetów jest wskazanyby była lepsza wydolność i regeneracja, podobnie u kobiet 16-19%. Za niski poziom powoduje poważne [...]