Witaj. Przede wszystkim musisz zadać sobie pytanie czy twój testosteron w wieku 21 lat jest faktycznie niski. A jeżeli robiłeś badania i faktycznie z przypadku badań wyszedł on nie to zaniżony to trzeba by było przyjrzeć się przyczyną Dlaczego testosteron w tym wieku jest Nisko. Musisz wiedzieć że suplementy diety oparte na składnikach ziolowych, [...]
Nie mój poziom testosteronu nie jest niski nie czuje się jakoś źle ani też nie super Chodzi o to że kiedyś jak miałem 18 20 lat I byłem w sklepie z suplementami to pani w sklepie poleciła mi tribulan black i pamiętam że bardzo fajnie się na nim czułem mianowicie Lepsze samoczocie Jak się budziłem rano to byłem rzeźki a nie zmęczony i przymulony [...]
suplementy nie wystrzelą Ci testosteronu na nie wiadomo jaki poziom, jeżeli były bardzo niski to owszem mogą pomóc, ale jeżeli amsz w normie to nie spodziewaj się cudów
[...] o diete do hantla? a jak kupisz rower to spytasz o diete do roweru? a6w to tylko zlepek cwiczen w dodatku prawie blizniaczych, dla mnie ten trening to idiotyzm i cwiczenie brzucha dzien w dzien przez 6 tygodni mija sie z celem, cwicz go 3 razy w tygodniu porzadnie przez rok plus dodaj do tego niski % bf to bedziesz mial MOZE miesnie widoczne
Do widocznych żył trzeba mieć także predyspozycje, nie wyciągniesz ich żadnym specjalnym treningiem na wierzch. dbaj o niski bf i poziom wody podskórnej - tyle sam możesz zrobić, z supli glicerol. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-02-28 23:18:47
nawet lepiej jest robić trening na czczo, mamy niski poziom glikogenu, za to wysoki poziom hormonu wzrostu, który przyspiesza spalanie tłuszczu...
to co się rzuca w oczy to mocno wychudzone ramiona, ale myślę że spokojnie nadgonisz, masz bardzo niski bf, jak dolożysz troche mięśni to bedziesz dobrze wygladał
niski i szerokie barki to rewelacyjny material na pakera :)) cwicz, jedz i odpoczywaj a bedziesz rosl !! Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**
175 centymów, to nie taki niski!! szaba
dzieki wielki mam poprostu genetycznie duze uda i łydki jestem niski mam 170 cm a w udzie mam 60cm i wogule ich nie cwicze. Na cwiczeniu sie znam ale z tymi nogami mnie wkurza :)
[...] całego cyklu 3 dawek szczepionki i sprawdzenie ponowne miana przeciwciał miesiąc od przyjęcia ostatniej dawki. W przypadku osób szczepionych prawidłowo wcześniej i iedawno niski stopień odporności moze sugerować sięgnięcie po szczepionkę III generacji lub podanie szczepionki wraz z immunoglobuliną HBs. powyżej 10 UI / ml osoba posiada odporność [...]
Z 3 miechy temu poziom tescia w dolnej granicy bardzo Niski nie pamietam dokladnie znajde ten papier To dopisze ale slabo
[...] zdecydujesz na testosteron wolny -- musisz zrobic SHBG aby to dobrze obadać.FSH - na razie nie.Płodnosc nas nie interesuje na tym etapie..Mysle ze jestes blokniety-- masz niski poziom testosteroni i prawie zerowe LH.To tylko domniemania.Dlatego uwazam ze te badania stykna -- bo w razie watpliwości pogłebisz diagnostyke. I nie bierz zadnych [...]
No ale chciałby zwiększyć swoją kategorie wagową.Ponieważ jestem niski to chciałbym mieć chociaż masę większą
[...] jakies białko odpowiednia diete i np BCAA. Żzuce troche tego fatu z brzucha(aeroby wystarczą 2x/tyg np biegi po 40 min? i czy muszą byc koniecznie na czczo?)I po tej redukcji bym uprawial własnie te lekkie aeroby o których wspomniałem wczesniej aby utrzymac w miare mozliwości niski poziom tłuszczu, i powoli łapał mase. Czy to bedzie dobry plan?
[...] z pytaniem i moze ktoś odpowie . Były moze jakieś badania pokazujące czy orgganizm nabiera tolerancji na johimbine ? Chodzi mi głównie o to czy jak człowiek ma już dość niski poziom BF ( np 12-13% ) i czy jak będzie stosował nie przez miesiac a np przez 2-3 miesiace taka samą dawkę ( np 15mg) to czy organizm się uodparnia , nie chodzi mi [...]
Dokładnie jak mówisz tyle ze rzeźba to rzeźba a redukcja to redukcja. Rozumiem że gdy ktoś mówi o rzeźbieniu to spełnia owe warunki (bf niski, duża masa mięśniowa, duży staż treningowy, chęć dociągnięcia detali w budowie) A tak to przy redukcji oczywiście że złożone lepsze nie ma tu co dyskutować.
[...] tak: przez pierwsze 4 dni odbloku będę brał 2 tabsy dziennie, a potem pociągnę po jednym tak długo jak to będzie potrzebne. Ja potrafie wyczuć kiedy jestem zablokowany i mam niski poziom teścia, a kiedy się odblokowuję i wracam do normy. Chciałbym jeszcze wyrazić swoje zdanie co do stosowania Nolvy podczas odbloku. Uważam, że ma ono sens po [...]
jak jest niski bf przy tych wymiarach i wzroście to nie jest aż tak tragicznie jak piszecie
Nie , przyjmuje się że dla mężczyzn karłowatość jest poniżej 150 cm masz kilkanascie centymetrów więcej. Zwyczajnie jesteś niski jest szansa że w ciągu najbliższych kilku lat urośniesz jeszcze te kilka centymetrów.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
