niski

o bf nie ma się co martwić bo jest niski;priorytetem są nogi.

hmm za niski teść to nie była wymówka reema tylko z komisji powiedzieli ,że miał niebezpiecznie niskiego teścia więc nie czaje tej dyskusji

Sledz sam sobie odpowiedz jak chcialbys wygladac? Masz niski bf sylwetka naprawde ideal ja zgubie jeszcze z 3% bf i bede wygladal podobnie jak ty. Niech kazdy pracuje nad tym co posiada. Zreszta 180kg wyglada lepiej u osoby wazacej 80kg niz 130kg ale co kto lubi

a teraz wazysz 130 ? zamierzasz dalej robic mase do 150 np ? czy zrobic niski bf ?

dajesz rade mimo żeś niski Zmieniony przez - a.sh w dniu 2011-03-14 08:33:12

Wysoki zakres powtórzeń = siłą rzeczy niska intensywność (niski %cm) Nie wiem więc o jakim przeforsowaniu tu mówimy. (prędzej niedotrenowaniu, bo nie rekrutujesz sobie włókien ft, a i po takiej objętości regeneracja jest szybciutka. )Taka ilość powtórzeń nawet by przeszła na regresie, ale nie na docelowej.

[...] 65-70% cm... Tak to jest jak się używa zwrotów, których się nie rozumie. Każdy trening nastawione stricte na hipertrofię jest treningiem "low-intensity", bo wchodzi się na niski procent maksa. Pompa nie ma tu nic do rzeczy. Czas przerwy to osobna kwestia. Nie, bo możesz nie mieć żadnych żył "na wierzchu", a przecież i tak mięśnie są [...]

Trochę jestem zdziwiony, że dziwisz się odnośnie grochu i soczewicy, bo nawet gotowane mają bardzo niski IG. Co do mleka się zgodzę. Ale soczewica i groch ? Zmieniony przez - nefran w dniu 2009-02-24 18:47:58

Tak odblok sermami będzie potrzebny ,bez hcg . Bardzo dziwne dawkowanie symexu do tak małej dawki testosteronu , ja bym zbadał, na twoim miejscu estradiol prawdopodobnie będzie za niski, stąd fatalne samopoczucie do formalności progesteron i prolaktynę.

http://www.sfd.pl/Budowa_Komandosa-t563980.html Krótko streszczę, chłopek napisał że pragnie mieć budowę "komandosa" niski %bf silny, uwidocznione żyły, coś jak Rambo podał dziwne i nie logiczne informacje, pisał że jak ostatnio po cyklu jakimś obwody tak urosły, że się rozstępów nabawił. A wymiary np. 33 w bicu i cięta obrazkowa [...]

Najlepszy temat na poranną poprawę humoru... By the way: Znam gościa i to autentyczny przypadek, nie z forum, którego sylwetka wygląda całkiem nieźle, ma dość niski poziom tłuszczu i nie jeden 40 to paro latek chciałby ogólnie tak wygladać, ćwiczy od wielu lat (a nie od miesiąca czy roku jak większość "błyszczących" na forum) ba ma [...]

Orientujecie sie może ile kosztuje dawka hormonu wzrostu bo wydaje mi sie że jestem za niski mam 15lat i 170cm wzrostu jak myślicie uda mi się jeszcze urosnąć z 10-20cm?? http://www.sfd.pl/Hormon_Wzrostu-t547388.html

"Witam, chciałbym dowiedzieć się czy z moim wrostem jest wszystko wporządku :) Mam 15,5 lat i 163 cm wzrostu Czy to jest ok?" ODP jesteś kurevsko niski, masz słabe geny i zaluje ,ze homo sapiens jest tak rozwiniety kulturowo. gdyby dzis rzadzila nami natura to twoje beznadziejne dna juz nigdy by nie ujrzalo swiatla dziennego. [...]

"Jestem wysoki a po eksperymentach z odzywkami tak mnie rozszezylo ze optycznie stalem sie jakis niski. "

[...] sie tłuszczu w brzuchu, masz dwa wyjścia, albo pogodzić sie z tym albo zmienić swoje nastawienie do widocznych mięśni,bo cóz szczupłość dla przeciętnej kobiety oznacza niski BF i ... widoczne mięśnie. Ta szczupłość która stoi ci przed oczami dotyczy ułamka procent populacji kobiet, jest chorobliwa i wiąże sie genetycznie ze maluśka ilością [...]

Step by step Swoją drogą niski kurs na Polskę, jesteśmy faworytem buków. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2009-09-13 14:23:10

[...] że jak coś się swięci to amerykanie mogą przerzucic swoja jednostke w dowolny punkt globu w 12 godz - a my?? Za ten stan rzeczy, jak i za inne patologie odpowiadaja wlasnie trepy - m. in. z WSOWL. Pokutuje u nas radziecki moidel ksztalcenia i tyle. Poziom ksztalcenia w tej szkole byl i bedzie niski, dopoki nie zmieni sie mentalność.

[...] i je powielasz. Prawdę zobaczysz niebawem,a to co w tej chwili wypisujesz o jakis rzekomych kredytach i innych to zwykłe oszczerstwa. Naprawę prezentujesz soba wyjątkowo niski poziom,ale to mnie wcale nie dziwi.Dziwi mnie natomiast fakt twoja funkcja na tym forum,która nie powinna byc powierzana takim osoba jak ty. Może ja te zacznę co nieco [...]

[...] jak się dowiaduję nie wszyscy na świecie przepadają za federacją strongman z.o.o i za osobą Jarosław Dymka.Są rozmaici adwersarze,jednak długo by o tym pisać. Myslę,że swój niski poziom kultury przepełniony fanaberiami Jarosław Dymek juz pokazał i od tej pory absolutnie nie interesuje mnie w jaki sposób będzie się tu wirtualnie wykazywał. Trzeba [...]

Tylko że niski poziom Gladiatorze pokazałeś jako pierwszy właśnie Ty i ludzie z Twojego otoczenia wyzywając na swoim maleńkim forum czołowych polskich Strongów...pamiętam do dziś jak jechaliście po Kurasiu,który to właśnie jest jednym z protoplastów Strong Mana w Polsce i gdyby nie On i jemu podobni to byłbyś kimś zupełnie innym niż teraz [...]