niski

Skutki uboczne: Znaczy spadek masy ciała, Niebezpieczna termogeneza, Zbyt wyraźne mięśnie, Może spowodować zbyt niski poziom tłuszczu, Skóra cienka jak papier, Zbyt duża wydolność.

Hm, sugeruję się zaleceniami, które dostałam 3 lata temu od Martuccy. Przyszłam na forum z problemami hormonalnymi (nadal je mam, okres raz jest a raz nie), po różnych dietach cud i Martucca napisała mi wtedy tak: Daj na start 120g białka, 130g węglowodanów i 80g tłuszczu. Potem pewnie będziesz musiała podbić Niski tłuszcz + dieta oparta na [...]

Przed cyklem robiłem badania, ale niestety nie mam do nich już wglądu. Z tego co pamiętam testosteron miałem niski, estradiol wysoki ale wszystko mieściło się w normach laboratoryjnych.

no już zaczynam odczuwać niski poziom testa. Wcześniej wszystko hulało a teraz zmęczenie ;(

acha, o tym nie pomyślałem, nie muszę nikogo piersią karmić XD aklord, bo masz bardzo niski poziom bf

z primka jak z boldem kilkanascie miesiecy trzeba by pociagnac zeby bylo w ogole widac jego efekt na sobie, no i bf odpowiednio niski

dziwne ? to nie realne jest hmm słąbo i tyle to nei możlwie nawet. jaki on mabf nie jest aż tak niski wiec powinno speirdzielac woda i gliko same to jes tkilak kg imo.

wątek zmieniłabym na "Gdy masz niski poziom kortyzolu..."

wątek zmieniłabym na "Gdy masz niski poziom kortyzolu..." :-D

nie poradzi sobie za niski jest na angielskich obroncow

Tylko że na codzień nie wyglądają tak zayebiscie jak na ważeniu, bo chodzą zalani- tłuszczem i wodą;-) Ja mówię o formie, że tak powiem startowej- niski bf i mała ilość wody podskórnej. Też kiedyś miałem marzenie ważyć 90 kg przy dobrym bf. Zweryfikowałem te poglądy po pierwszej porządnej wycince, gdzie przy bf około 8% ważyłem 75 kg;) teraz 80 [...]

z ciekawosci obejrzalem mecz haha zenujaca niski poziom jak na druzyne ktora chce powalczyc o mistrzostwo

Dymek, niedobór witaminy K. Niski poziom protrombiny we krwi. Jedź dużo zielonych warzyw, ziemniaków, jajek. Wspomagaj się z Witamina A i C. Wtedy działanie witaminy E jest większe.

Szczur nie poziom twojego żartu był żenująco niski... Co to koorwa za pytania ?? Zmieniony przez - Duchowny1 w dniu 2009-05-07 19:56:24

Wygląda na większą :) ale co prawda to prawda, bf niski - a ile dokladnie ? :))

Jaka sztuka mieć niski BF nie mając masy mięsniowej ? Skończ sie tlumaczyć tym, że inni walą koks bo żałosne to jest. Pewnie za wzór sobie wyznaczyłem C. Ronaldo lub kogoś innego z nie duża masą i niskim BF. Tyle że taki przykładowy Ronaldo ma ta mase mieśniowa a Ty nie. Zdziwiłbyś sie ile jest konkretnych sylwetek bez koksu. Zeby nie było, że [...]

Wrzuce i nogi, robi je tylko na maszynach niestety. Nie mogę siadać za bardzo ze względu na kolana. Do tego jestem stosunkowo niski i mam 76cm w talii więc i tak mam b duzy problem ze spodniami, więc muszę na nie uważać i je rozbudowywać z głową :P

Tylko że jak wysoki przybije w masę to robi dużo większe wrażenie niż niski. Każdy wzrost ma swoje plusy i minusy.

ronie220 Z tych słit foci jakby prosto z fb, wygląda na to że jest wąsko i niezbyt masywnie... brzuch może i jest ale widać że reszta trochę biednie... Zakładam również że niski jesteś.

Ale hejter :-D Nie wygląda wcale, żeby był niski, reszta wcale nie biednie, są różne budowy ciała jeśli tego nie wiesz i nie każdy może mieć metr szerokości w plecach.