niski

[...] tygodnia a nawet i przede wszsytkim pory dnia, tylko przy dodatku egzogena żeby było obniżenie to troche słabo.Wygląda na to że nie tyle obniżyło mi co po prostu tak miałem niski ale nie podskoczył wcale i to już mnie trochę zastanowiło. Masz rację lodz, dobije jeszcze i zobaczę co to takie. Jeszcze raz dzięki Panowie. Zmieniony przez - miki54 w [...]

Gancarczyk, wklej swoja diete to nam bedzie latwiej doradzic Ci cos sensownego. Pamietajcie ze to, ze wazy 50kg nie znaczy ze ma niski bf, i objadanie sie na noc nie koniecznie musi mu sluzyc. SPAM: Rothen jak da nowy avatar to zawsze jakos tak podniecony sie robie... Zmieniony przez - Cinqg w dniu 2008-02-26 08:31:07

[...] rozpisują grafik i trafia mi się polska dyskoteka, to jakbym dostał karę" Posuwają się do różnych czynów, przy czym łamią prawo, a ich poziom kultury jest bardzo niski. Zachowują się skandalicznie, przez co inne narodowości zmieniają zdanie o Polakach. Haha. Pozdrawiam Polaczków W londynie. Kozaczki wy. Scierwa bez szkoly. Kto jeszcze [...]

[...] myślałem, że podczas redukcji będziesz lużno trenował?. LBM to masa ciała po odjęciu tkanki tłuszczowej, poszukaj informacji na forum na temat diety redukcyjnej i sposobów oszacowania tkanki tłuszczowej, jeśli masz niski % tkanki tłuszczowej(poniżej 15%) to krótki cykl redukcyjny jest optymalny 6 tygodni, a potem obowiązkowa przerwa.

[...] test 150 mg czyli pol zastrzyku (300mg enathat) wraz z nim tego samego dnia hcg 1000iu I Co 3 dni 1000iu. Dwa dni temu we wtorek zrobilem badania z ciekawosci czyli 8 dni po zastrzyku testa. Powiedzcie czy poziom testa jest nie za niski jak na 8 dni? Estradiol 175 norma ma byc do 160 Prolaktyna 264 norma 86-324 Testosteron 17.8 norma 8.64-29

Zostaje przy hcg tylko ten niski poziom testa mnie martwi 17.8 Norma 8-29 Powinno pezynajmniej byz ze 25

Jeżeli samopoczucie zacznie ci spadać a badania po tym potwierdzą test bardzo niski , co by wskazywało na nie dzialajace środki odbloku to male dawki testa do czasu aż ogarniesz coś pewnego czyli clom i hcg . Naturalnie też dojdzie do odbloku tyle że może być to kilkumiesieczny powolny okres ktoremu towarzyszy kiepskie samopoczucie oraz czesto [...]

[...] sztangielką zastąp przyciąganiem końca sztangi 2.na cwiczenia na barki unoszenie sztangielek bokiem w gore i unoszenie sztangielek w opadzie tulowia wyszedl mi bardzo niski ciezar wzwiazku z czym tez nie bede w stanie nalozyc odpowiedniego ciezaru na 15 i 10 wiec czym moge to pozastepowac ? * na pewno nie będziesz mógł zrobić chociaż 3ech [...]

Remik7 182cm waga 77kg, niski bf. Kondycja b.dobra jeżeli o to pytasz. TomQ-MAG Ciekawe, a jak z tym walczyć albo wyeliminować bo musze przyznać że to niekonfortowe.

Estradiol max 19,4 To jakie są pełne widełki że tak niski max ?

no wiadomo na pewno ze izolat soji ma niski BV, bo tylko 75. Ale to napisal jeden z kolegów z tego forum: ""nie ma ŻADNEJ rożnicy pomiędzy efektywnością roznego rodzaju białek, co zostało udowodnione w badaniach sprawdzających istnienie jakichkolwiek rozbieżności w przyrostach masy mięśniowej przy suplementacji białkiem serwatkowym, [...]

[...] chociazby 3 serie danego cwiczenia po czym dopiero kolejene 2-3 serie nastepnego. Po drugie: mam nadwagę, czy powinienem układać dietę redukcyjną, czy masową? Jestem bardzo niski czy powinienem zawodowo skakac wzwyż? Odpowiedz juz znasz. To jest czy mam ćwiczyć i spalać tłuszcz, czy może przy masowej będzie większy przyrost tkanki mięśniowej? [...]

[...] + 10 shotow prolki 8.TRENING: masowy, priorytet klatka 9.CEL CYKLU: ładna masa, troche sily 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: planuje ok marca takze 3 miechy 11.POZIOM BF%**** wie raczej niski 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): nie ma 13.STAN ZDROWIA: elegancki 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: do owlosienia

Budujesz miesnie brzucha, zeby potem jak nie bedzie tluszczu miec co pokazac. M. brzucha widac kiedy masz niski % bf. Na poczatku piszesz, ze masz diete , robisz redukcje itp. a teraz ze chcesz bica powiekszyc. Hmm.. to nie idzie w parze! Albo masa albo redukcja.

[...] na pewno będą efekty. Jedz na plus kcal i trenuj ciężko a masa musi wchodzić. Badania i tak zrób bo trzeba sprawdzić jak się sprawy mają. Czy wszystko jest ok Może masz niski test, może coś z tarczyca ze słabo masa idzie itd itd Lecz jeśli badania wyjdą dobrze, to znaczy że wina leży po twojej stronie Zrób badania i je tutaj wrzuć, coś [...]

Bahamut jezeli juz mowimy o Olsztynie to znasz moze K? no kogos na ta litere? niby niski chlopak (170cm) ale ciezki(130kg) i dosc silny (235 3ruchy)? ale ogolnie to masz racje Olsztyn to nie jest miasto duzych typow i to ma swoj plus bo latwo jest duzym zostac ale w gruncie rzeczy jest duzo konkretow wystarczy przejsc sie na dzielnie o 1 literze [...]

[...] ... no niacynę dziś jadłem, kilka godzin wcześniej przed tym atakiem, też o tym myślałem, bo sytuacja się pojawiła własnie dopiero jak zacząłem to przyjmować ze względu na niski dobry cholesterol a czy to nie są tzw uderzenia goraca ? ( mi się wydaje, że nie bo jak to się dzieje to czuję jak mi morda buzuje, uszy, oczy jakby chciało mi wywalić [...]

No wiec tak,jako Twoj partner treningowy musze powiedziec ze z dnia na dzien jest coraz lepiej bracie!Obecnie masz szczytowa forme ,to nie podlega dyskujsi.Masa wieksza przy dobrze widocznych miesniach(zreszta jak zawsze trzymasz dobrypoziom tkanki tluszczowej).Idziesz do przodu!Ale to przez twoj upór,dazenie do celu,i ogromna wiedze na tema [...]

witaj. Push A Przysiad 5s/5-6p - duza objetosc, niski zakres powtorzen, trenujesz go bardziej silowo? Wykroki 3s/8p Wyciskanie sztangi skos górny 4s/5-6p OHP 3s/6-7p Dipy 3s/10-12p - dipy daj po WL Wyciskanie wąskie 3s/8-12p Long lever plank 3xmax Spacer farmera jednorącz 3s/50m Pull Martwy 4s/5-6p Wiosłowanie 4s/5-6p Podciąganie podchwytem [...]

1. Siady 2. Wyciskanie płasko 3. Wioslowanie 4. Wyciskanie na barki - tu zołnierskie + dodatki 1. MC 2. Wyciskanie skos 3. Wiosłowanie / ale koszt drążka jest niski więc ja bym zainwestował 4. Wyciskanie na barki / tu push press + dodatki w takiej kolejności i szrugsy oraz przedramiona bym tu sobie podarował