[...] nie jadł nic, lub też obżerał się ogromnymi ilościami kalorii, to nie będzie to miało znaczenia. Metabolizm nasz funkcjonuje w dłużej perspektywie. Przez dwa dni, zakładając niski poziom tkanki tłuszczowej możesz ewentualnie naładować się wodą i glikogenem. Zapewne i tak nie zauważysz różnicy w tych kilku kilogramach wody. Jedyne co, to bardzo [...]
Kitty odezwij sie na gg to pogadamy 3486870 poziom w stanach jest naprawde NISKI i juz w kilku klubach wywolalam sensacje choc takim "debesciakiem" to ja nie jestem...
Nie mam jak zmierzyć, ale serio ,bf niski, tak wiec to nie lipo
platki maja ogolnie niski ig ?
Ty sobie daruj aeroby i zacznij jeść bo bf to masz i tak niski a jak jeszcze aeroby dodasz to nic z ciebie nie zostanie. Zmieniony przez - Viren w dniu 2015-12-06 22:06:53
120mcg clena to ładnie leci tyle to dla chłopa ponad 100kg sie daje, kobita 80mcg to taka rozsądna dawka. Jak jest niski %bf to okres mógł się od tego zatrzymać, mógł również od treningu siłowego a może tarczyca zwolniła od redukcji i też mogło wpłynąć na okres.
nie chce budować masy mieśniowej bo mam jej wystarczająco.ja biegam głównie 200m 400m. jestem niski i dość dobrze zbudowany. przy wzroście 166cm mam 36 biceps nogi też dobrze zbudowane.chodzi mi raczej o to rzeby utrzymać to co mam a przy tym zwiekszać siłe i wytrzymałość.mam dobrze zbilansowaną diete (ułożoną przez specjaliste). kreatyne brałem [...]
f0ckusek Jeśli w ciagu 3 miechów straciłeś tyle musiałeś mieć sporą nadawgę, a Twój bilans kcal był strasznie niski. Czy było to zdrowe? na pewno nie zwłaszcza że nie miałeś odpowiedniej diety. Naraziłeś organizm na niedoór witamin i minerałów z pewnością spowolniłeś metabolizm, dodatkowo chcesz go przyśpieszać jeszcze termogenikiem. Czy to nie [...]
moga, jezeli masz naturalny poziom bardzo niski, wtedy do gornej granicy mozna podniesc, ale bys musial zrobic badanie
[...] swego czasu przy pracy biurowej bralem rano na czczo joszhe, szedlem 20 minut z buta doi pracy a dopiero jadlem okolo 10 pierwsze posilek i bylo ok:) wiec jak BF jest juz niski i chcesz jeszcze mocniej przycisnac, to mozna tak robic co do kofeiny tak, albo kofeina soplo, albo jakis lajtowy termogenik, ktory ma ja w skaldzie w dosc fajnej [...]
po pierwsze: j/w flex napisał po drugie: 174 cm to wcale nie jest niski wzrost po trzecie: nie wzoruj się na wzroście rodziców (zależność od genów)p.s. to, że Twój Ojciec ma 180 cm nie znaczy, że Ty też będziesz tyle miał (może będziesz miał mniej, może więcej) po trzecie: tran i wapń mogą wzmocnić Twoje kości, ale to na wzrost raczej nie pomoże. [...]
znam dobre rozwiazanie.. ale Ci nie pomoge bo nie jestes niski tylko masz w deklu poprzewracane...
[...] na bardziej nabitego miesniem, lepsze proporcje, ale wysocy maja o wiele szersza obrecz barkowa, sa potezniejsi, w bluzie czy kurtce jak wysoki jest roz***any to niszczy, niski musi byc naprawde przypakowany zeby w bluzie bylo widac ze cos cwiczy. Jak sie dobrze przybijesz to ile bys nie mial cm wzrostu to i tak bedziesz sie mocno wybijal z [...]
[...] powinien się trzymać tego co robi bo fat leci, jeżeli chce stosować spalacze niech spróbuje nowego venomu nie jest to stara wersja ale daje rade a najlepiej niech idzie do działu dieta to mu chłopaki rozpiszą lub poprawią to co ma bo 80 % wycinki to dieta a nie suple.a co do clenbuterolu to zostawiłbym to na naprawdę niski bf ( 10 zejscie do 7)
Kolejny podobny post. Swoją drogą, po co ludzie w wieku 17 lat sięgają po koks, skoro od natury mają wszystkiego na maxa? Potem, po dwóch latach, niski testo jest odbierany, jako spadek libido, a jaki był na początku? Tego nie wiadomo. Jeśli nie czujesz, że brakuje Ci testa w życiu, nawet w kontaktach z dziewczynami, to nie martw się i nic nie [...]
Czekaj czekaj. Jedna bardziej wyrzezbiona od drugiej czy po prostu dysproporcja. Bo gdyby rzeczywiscie jedna strona byla bardziej wyrzezbiona od drugiej to byloby tak ze lewa strona extra rzezba niski bf a druga za to potezna ale oblana fatem. pozdrawiam
[...] W ciągu dnia zjadł sobie 2-3 bułki, do tego serek wiejski i to wszystko. Czasem jak miał więcej kasy kupował obiad. Teraz jego staż to 1,5 roku, ma 45cm w łapie i bardzo niski poziom tłuszczu. A mam kumpli którzy latają wszędzie z miskami, trzymią diety i nie wyglądają tak dobrze jak on a ćwiczą też sporo dłużej. Większość plebsu żeby [...]
Indywidualnie warto dobrac dlugosc pod siebie. Mi 5x25 tez srednio podchodza, tez celuje 6tki-7ki a znajomy np innych nie uzywa jak 5tek. BF niski i wszedzie tlucze krotkimi i nie pamietam by skarzyl sie kiedykolwiek na jakies dolegliwosci zwiazane z inj.
[...] miec na to wpływu . Po cyklu zrobiłem badania alat miałem przekroczony o ok 20 % przed był w normie choc przy górnej granicy . Poziom cholesterolu z racji diety miałem niski 145 norma < 200 ale HDL też 13,2 norma >55 . Wyniki poziomu testosteronu były swietne :)( badania robiłem przed odblokiem ) Zmieniony przez - Hipek. w dniu [...]
[...] TRENING: 4-5 razy w tygodniu na poszczegolne partie 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: meta, oma, prop 4 miechy temu 11. POZIOM BF%: niski, % nie znam 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: obecnie juz raczej dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
