SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nazwy

  • Szukasz aktywności na lato?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ten chleb z posiłku III to też miał być mieszany ze słonecznikiem, bo mimo, że kupuję w dobrej piekarni, to i tak nie wierzę, że nie dodają białej mąki mimo nazwy "Razowy za słonecznikiem" Ale to prawie na jedno wychodzi, w granicach błędu. I sorry ale nie chce mi się tego przepisywać, wiem, że zajmuje trochę miejsca ten obrazek, ale w [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4909 Data: 2005-06-23 12:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurrr to jest hack przysiad, trener zapasów tak nazwał to ćwiczenie jak je robiłem więc myślałem że to synonim i użyłem tej nazwy %-)

    Odpowiedzi: 989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-10 15:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lato wedlug Kapitana Wodki

    Post
    Po 35 roku życia

    !! UWAGA ZROBILEM TRENING !! WL gilotyna skos rozpietki brama modlitewnik jednoracz silowo uginanie na sztandze prostej spiecia z obciazeniem takie cos na dolny odc. brzucha, nazwy nie znam Trening w wersji minimum, bez cardio. Jeszcze zajmie mi pare dni powrot do homeostazy i nie bede sie forsowal. Zeby nie bylo za dobrze to dostalem dzis okresu [...]

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-01 13:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sewer-igrasz z ogniem.Temat nazwy jest jasny...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-18 09:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bobus wybacz ze nie pisalem ale jestem w pracy i nie mam gg:)neurologiczne schorzenia nie pamietam nazwy bo sam niedawno sie dowiedziałem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-01 07:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • less hate=more health/podsumowanie str. 253

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Proponuję zmianę nazwy dziennika na 'less gear=more volume'.

    Odpowiedzi: 2489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-25 13:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudno od razu dojść dlaczego taka reakcja i co jest winne i czy to chwilowe czy dłuższy problem. Mam nadzieję że chwilowe, może przez jakiś stres czy inne psychologiczne coś, które przejdzie z czasem oby jak najszybciej I dziękuję za info o tuszce, z tego wynika że jednak nie jadłam 1700-1800 tylko 1600-1700... :/ 07.01.2013 DT [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 8569 Data: 2013-01-08 01:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MĘŻCZYZNA - pielęgnacja urody

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Przeczytalem prawie caly post i w zwiazku z tym mam prosbe o podanie mi nazwy jakiegos kosmetyku, ktory pomoze mojej skorze przestac sie blyszczec . Dodam ze moja skóra jest przetluszczona.

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-08 19:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MĘŻCZYZNA - pielęgnacja urody

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak mam sprawdzic swoja cere? Nie mam zielonego pojecia o tym. Jaki zel , jaki krem? Nazwy jakies , producent? :) Ok zapytam. Wielkie dzieki , sog jak wejdzie :) Edit: Flos-lek ze świetlikiem żel pod oczy i na powieki + FlosLek Hypoalergiczny krem pod oczy Problem kremu pod oczy rozwiazany tylko pozostaje pytanie czy mozna 2 te kremy stosowac [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-18 23:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otwarte Mistrzostwa Śląska w WL- Chorzów 03.03.2013r

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] – tel. 504 120 722, e–mail: [email protected] z podaniem imienia i nazwiska zawodniczki/zawodnika, dokładnej daty urodzenia i kategorii wiekowej i wagowej oraz pełnej nazwy klubu lub osobiście na odprawie technicznej. IV. WARUNKI UCZESTNICTWA 1. W zawodach uczestniczyć mogą zawodnicy, reprezentanci klubów sportowych – członków PZKFiTS, po [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 11947 Data: 2013-01-29 07:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEKADE - Przygotowania do zawodów 2015.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] A) Front 4x15 B) Prostowanie tulowia na lawce -Przysiad bułgarski 4x 20 x cc -Uginanie na prasie 8x15 A) Skłony ze sztangą na karku %-) 4x10 (nie pamietam normalne nazwy etgo cwiczenia, na dwojki taki bajer) B) MCNPN 4x10-8 Spoko trening ale nie było mojego człowieka od zaj**istej motywacji i setka poszłą tylko na 50p, wstyd jak uj ale [...]

    Odpowiedzi: 2072 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-11 19:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co to laguna się nie podoba już %-) % osobowe samochody są z nazwy jedynie bo komfort z tyłu nie powala,

    Odpowiedzi: 3425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-20 17:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przerwie. w srode powinnam dostac nowy, ale ten i tak wam wkleje. nazw cwiczen szukalam w internecie, mam nadzieje, ze dobrze przetlumaczylam (jakby co znam wloskie nazwy :) ), tylko z jednym cwiczeniem mi sie nie udalo, nigdzie go nie ma! Trening A 1. Wyciskanie sztangi na lawce poziomej 3 serie (12-10-8 powtorzen) 2. Wyciskanie hantli [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-10 16:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] x 6p Wyciskanie sztangi ławka płaska - 38kg, x12p 58kg x 8p 60kg x 8p 62kg x 8p 70kg x 8p "Kubany" jak to mówi Jawor, albo "kubanosy" jak to nazywa fanslaska, obie nazwy bardzo mi się podobają :-D 8kg (sztanga) x 10p x 4s Wyciskanie sztangi stojąc - 20kg x 12p 36kg x 8p 36kg x 8p 38kg x 8p 42kg x 8p Wiosłowanie sztangą nachwytem - [...]

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-17 21:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] x 1s 20kg x20p x 1s Uginanie przedramienia ze sztangą podchwytem stojąc - 20kg x 12p x 1s 26 kg x 12p x 4s 20kg x 20p x 1s Rozciąganie Poprosiłem już Ojana o zmianę nazwy dziennika :-). Różne tytuły chciałem dać ale ten który wybrałem odzwierciedla najbardziej mój obecny nastrój :-D. Natomiast hasło na najbliższe kilka miesiecy to: [...]

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-29 22:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kiedyś jednemu malarzowi połamał się pędzel i zaczął robić takie stempelki - drewienkiem, czym rozpoczął nowy nurt w malarstwie. Niestety nazwy nie pamiętam.. :-)

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-16 20:49:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to „program dowolny” ;-) minimum 25 minut, w zależności od czasu i samopoczucia. To mogą być n.p. pompki + kółko + drążek, lub drążek + wyciąg + dipy i.t.p. Nie mam na razie nazwy na ten cykl więc bedzie tak „ Hmmmmm ???” :-D Do tej pory wyglądało to tak Tydzień 1 trening 1 „ Hmmmmm ???” 16.11.2020 Miałem do dyspozycji tylko 25 minut Krótka [...]

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-18 09:20:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jezu, jakie profesjonalne nazwy ćwiczeń %-) "3. Coś na bica RAMPA 10 " Na stałe jesteś skazany na taki improwizowany trening, czy to jednorazowa sprawa?

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-17 23:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a nazwy dziennika to Ci nie zmienić? czy trzymasz do kolejnych wakacji? %-)

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-02 21:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczes - TREC CM3 i trochę TCM Olimpa adzik - Koniu Nutrition %-) Nie wiem... nazwy chyba temu nie nadał.. ale skład bardzo podobny do Reduktora. YOHIMBINE HCL 10 MG N/A SYNEPHRINE HCL 40 MG N/A CAFFEINE 200 MG N/A RASBERRY KETONES 300 MG N/A COLEUS FORSKOHLII 150 MG N/A GUGGUL 150 MG N/A PIPERINE 98% 10 MG N/A VINPOCETINE 10 MG N/A [...]

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-11 14:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)