SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mutant

  • prosba o porade

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mase, mam 18 lat 185cm i waga 65 kg. Bede prosil rowniez o pomoc w ulozeniu jakiegos odpowiedniego cyklu ale najpierw chcialem spytac czy warto w moim przypadku kupic jakies odzywki zwiekszajace mase miesniowa typu mutant mass lub inne. prosze o pomoc i rade, gdyby ktos mialby jakis dobry plan na mase to rowniez prosilbym pozdrawiam, beny

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2008-12-25 21:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pełnowartościowe śniadanie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Dziś kolega podsunął mi pomysł na pewnego rodzaju śniadanie : Zmielić 50 g owsianki w młynku, wsypać do shakera, dodać białka 50g i zalać wodą. Wymieszać i pić codziennie na śniadanie :p Co o tym myślicie ? Pójdzie coś masy? oprócz tego mam dietę i piję mutant massa. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2021 Data: 2011-02-06 13:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema,potrzebuje by ktos ulozyl mi jakis plan treningowy jak w temacie. Troche info o mnie Staz:od lipca 2020 Wzrost:168cm Waga:64-65kg Dostepne suple:gainer mutant mass,kreatyna Dieta:wysokobiałkowa Szacowany poziom bff (niewiem ktos moze ocenic ,dodaje zdj) Aktuany max na klate:85kgx1 Barki cwicze od dopiero od kilku dni,wiem ze kuleja [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2020-10-21 17:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć wszystkim. Odkąd wyjechałem z kraju 1.5 roku temu nie byłem na siłowni. Właśnie planuje powrót. Chcę wystartować z następującymi suplementami: ACTIVLAB BCAA XTRA 500g + CYTOGENIX CYTOCELL 673g, PVL MUTANT MASS 6,8kg, FA Xtreme Creatine 500 g, MUSCLE SERUM, ewentualnie jakaś inna pompa. Co o tym myślicie. Co należałoby zmienić, dodać, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2011-11-06 23:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta 5000

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    co powiecie o diecie 5000kcal przy wadze 75kg ? z czego z pozywnienia 3700kcal + 1000kcal mutant mass + 300 z hi tec protein 80 = 5000kcal wartosci bez odzywek W=7,5 na kg masy ciala B=2,5 na kg T=1 na kg na takiej diecie masa pojdzie mysle ? stosowal ktos podobnie ? ja tak zrobie od stycznia cykl

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2008-11-27 20:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na steku kreatynowym

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mój poprzedni cykl był tylko na mono trwał 6tyg zakończył sie w grudniu prosiłbym was o o taka małą rozpiske cyklu wiec tak posiadam OLIMP Creatine XPlode 500g +glutamine +aminkokwasy bcaa i amionokwasy około treningowe purple wraath noi do tego gainer mutant mas mój cel to masa prosze o ktrutka rozpiskecyku z góry wielke dzięki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2013-03-06 00:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z doborem suplementów

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam problem z doborem suplementów. Szukam czegoś na przyrost masy mięśniowej. Zamieszczę kilka informacji o sobie. Wiek: 16 lat Staż: ~ 2 lata Waga: 63 kg Wzrost: ~ 167 cm Odżywki, które brałem: Mutant Mass Zależy mi na czymś dobrym i nie za drogim. Chciałbym też, żeby ktoś mógł mi rozpisać jakąś dietę i trening plan. Przepraszam, że [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 460 Data: 2012-12-04 11:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer do szkoly

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] chodzi o to czy moge rozrobic w domu i wypic w szkole. Jak raczej nie to bedzie moze dobre rozwiazanie miec mleko/wode kto jak woli w butelce w woreczku porcje gainera wsypac do butelki wstrzasnac i wypic?8-) Narazie pojem normalnie nie chce mi sie w szkole cudowac z ryzem czy mutant mass dobry czy moze polecacie cos innego w takiej samej cenie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2012-08-15 23:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! chciałbym zrobić nie drogi cyklik do treningów i diety na mase. Myślę nad zakupem: przedtreningówka: Xtreme Napalm Loaded rano i po treningu kreatynka: Trec CM3 1250 między posiłkami gainer: Mutant mass aminokwasy: Xtreme Amino 5400 Myślałem też nad boosterem testosteronu Olimp T-100 ale nie wiem czy moge to łączyć z tymi odżywkami Warto [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2012-09-07 19:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam was mam takie pytanie kupiłem 200szt danabol balkan i nie wiem jak mam to brać i przede wszystkim z czym i czy brać coś na odblok i w jakich ilosciach i i mam do tego odzywke mutant mass i nitrobulona kretatyne zalezy mi bardzo na tym danabol z czym brac i co na odblok

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2013-02-21 14:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o pomoc w suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam dzisiaj zamówiłem zestaw - Olimp creatine xplode - pvl mutant whey - olimp carbonox - 4+ nutrition aakg Chciałbym się dowiedzieć kiedy co zażywać, czy mogę połączyć np białko i kreatyne W jednego szejka, czy mogę ewentualnie coś dołożyć do tego cyklu (1celem cyklu jest masa 2siła) Ile przed i po zażyciu kreatyny nie mogę jeść? Z góry [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2015-12-07 21:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stacki kreatynowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jesteście w stanie mi napisać krótkie porównanie dwóch odżywek, OLIMP Kreatyna Xplode i UNIVERSAL Storm, standardowe pytanie, która ma lepsze działanie, czy są jakieś skutki niepożądane. Zdarzyło mi się raz z creakong Mutant mass, (krew z nosa leciała po skończonym treningu, dość intensywnie)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2016-07-29 10:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    WItam mam 22 lata jestem kobieta cwicze na siłowni z obciążeniem , kolega mi doradzil ze mogę pic mutant mass i kupiłam wlasnie dzisiaj skonczylam caly worek i niestety nic nie drgnęło .. waze 45 kg jestem po dwóch ciążach w których praktycznie nie przytylam .. i teraz nie wiem czy mam taka przemianę materii ? chodzi mi na najbardziej o to by [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2015-05-18 14:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwyczajowo - pytanie do kinda i nie tylko :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z pytankiem dotyczącym rozpiski poniższych supli. Od przyszłego tygodnia pora na nowy cykl. Tym razem głównym składnikiem będzie shock i strom. do uzupełnienia diety duży mutant mass i białko scitec 100% whey protein. oczywiście komplet witamin, wapno ostryg, omega 3 i 6 , zma . Serdeczne dzięki. Mam nadzieję, że i tym razem Panowie mnie nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2008-03-06 15:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, a więc mam 16lat, i ważę 54kg jestem chudy strasznie, chciałbym zacząć cwiczyć i przybrać masę, diętę zmienię aktualnie potrzebuje 1700kcal a moja nowa dieta to 2400 jestem szary nie znam się dlatego pisze tutaj post żebyscie mogli mi doradzić. chce ćwiczyć w domu przez pierwsze 2 miesiące potem zaiwestować w siłownię, na sam początek [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2014-07-21 06:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! Chcialbym zakupic odzywek w Usa na caly najblizszy rok :) GAinery jakie juz posiadam to MUTANT MASS. Chce zakupic jakies dobre zestawienia odzywek do tego (kreatyny, no boostery, bialka,glutaminy itd). Prosze o pomoc. z gory dzieki ;] Moje wymiary: 184cm wzrost 96cm klatka 34cm biceps 76kg waga

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2008-06-28 14:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestawik- ocena

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cykl masowy po wakacyjnych spadkach (praca 2 m-ce włochy) gainerek mutant z pvl'a białko standardowo prolo cyklik oparty na stormie i przed treningiem pump tech z muscletecha. trening hst mc + prostowanie na masznie/sq + uginanie na masznie wycisk hantli płasko dips drązek wiosło hanlem wcisk szangielek na barki wycisk wąsko na triceps sztanaga [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2008-10-05 15:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta cykl

    Temat
    Doping

    [...] 4.WYMIARY: -Biceps:38 -Klata:115 -Udo:55 -Talia:84 5.STAZ NA SILOWNI:2 6DIETA bialko 2 wegle 5 tluszcz 1 , 1,5 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:kreatyna , bcaa , mutant masy , bialka , przedtreningowki 9.POZIOM BF% 15 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): mezo-ekto -Klata:100 -Przysiad:120 -Mc: 140 siema , mam 100 tablet [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2014-08-24 22:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taniej znaczy lepiej ? ODŻYWKI .

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] pytanie czysto teoretycznie oczywiscie mam diete cwicze juz około 6 miesięcy i czas na odżywki mam do wydania około 200zł i stąd moje pytanie. Lepiej opłaci mi sie kupić 7,7 mutanta czy moze 10 kg mass up ? jeśli chodzi o zapotrzebowanie w porcje na dzien kalori wychodzi tak samo węgli wiecej w mass up a o 25gram wiecej białka w mutancie i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2013-03-18 16:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o odpowiedź na moje pytania ; )

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam 16 lat, 166,5 cm wzrostu i ważę 55 kg . Pierwsze moje pytanie . Co mam jeść żeby przytyć . 2. Czy odżywki typu Mutant Mass mogą zaburzyć mój wzrost ? 3. Czy są jakieś ćwiczenia rozciągające które mogły by mi pomóc urosnąć ? ( Byłem u endokrynologa i powiedział, że mogę urosnąć do 172 cm ) 4. Czy dzięki tranowi mogę urosnąć ? 5. Jakie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2010-08-05 21:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)