jakich mozna spodziewac sie przyrostow i jak dlugo mozna jechac na tej mieszance prosze tylko o kakretne odpowiedzi od osob ktore stosowaly obydwa srodki i czy dodanie do tego "mutant mass"da duze efekty na przybranie massy bez zalewana sie zbednym tluszczem???Z gory dziekuje za odpowiedz.Pozdrawiam
witam wlasnie koncze monohydrat+ mutant mas + witamink z olimpu i omega3 teraz chce wziasc shotguna i tu moj porlbme czy z stormem czy z xpandem nowa formula myslalem jeszcze nad kre alkalynem jednak tak najbardziej oscyluje mieczy x pandem i stormem co waszym zadniem byloby lepsze
Witam mam zamiar zaczac cykl Mutant Mass+Crea Shot+Biosterol(apteczny)+Cell Pump a tu moje pytanie slyszalem ze biosterol lepszy jest apteczny a czym sie taki rozni od tego z megabola i jak mam pytac w aptece? biosterol apteczny poprosze:) nie spodziewam sie jakis efektow posych lecz na sprobowanie gdyz wale dawki podwojne
w załączniku daje diete do oceny. Waze 87kg wzrost 192cm staz 3 miesiace treningu w domu teraz bede robil na mase FBW na silowni proszę o ocene i ew. modyfikacje mojej diety, dodam ze mutant massa bede bral rozbitego na 3x. w ciagu dnia, i godziny tutaj sa nie dopracowane jeszcze /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/79176c98d89f45a4b867506c32683ab0.jpg
Co myślicie o takim zestawie: Zależy mi na masie i sile. NO Shotgun V3 + BSN Nitrix 360 + BSN AXIS HT 120 + PVL MUTANT MASS Do tego przydałoby sie pewnie jeszcze jakies MONO lub Jabłczan. Zastanawiam sie jeszcze zamiast Shotguna nad NO-Xplode BSN. DORADŹCIE COS
Wiek:19, wzrost: 187 waga: 82 staż: rok cwiczeń w domu bez diety efekty całkiem niezle tylko troche fatu na brzuchu :D, wyszło mi na kalkulatorze Bmr 1995 kcal/dzień zeby utrzymac wage. Chciałbym ułożyć diete na mase i nie wiem jak bo jestem zielony. Chciałbym też dodać mutant massa bo nie mam czasu siedziec caly czas w kuchni :) Prosze o pomoc
Wie ktos ile ma miarka PVL MUTANT MASS 6.8kg ? zjadlem juz 1,5 kg wydaje mi sie 1 miarka ma 60g.Dzisiaj po treningu walnolem 2 takie czubate miarki (nigdy wczesniej tak nie robilem hehe ) i bolal mnie brzuch gdzies przez 10 min takie dziwne uczucie hehe to radze tak nie robic.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam! Mam 19 lat waze 62kg przy 178cm chcialbym nabyc w dosc szybkim tempie mase cwicze od 4 miesiecy a od tyg zaczalem brac Kreatyne(widac efekty).Moja dieta polega na jedzeniu ryzu i piersi z kurczaka z warzywami .Zastanawiam sie nad kupnem takich oto produktow: Creatine Olimp Whey Profi Mass Olimp Carbonox Olimp i chyba Mutant Mass co o tym [...]
Witam zamówiłem sobie parę supli, waże 65kg/180 cm. Cel to głównie masowanie. Bsn - Amino X BLUE RAZ USP Labs - Jack3d MICRO LEMON LIME SFD - PURE BETA ALANINE gainer mutant mass 5kg bialko scitec 1kg 2x mono K** Pomożecie z rozpiską dawkowania? oraz jak oceniacie taki zestaw ? cel masa głownie
Witam. Od wczoraj jem Mutant mass-a PVL (gainer). Ale dokucza mi ostra biegunka i przez najbliższe 5-6h nie mogę nic zjeść normalnego. Pije z mlekiem 0.0% może to być powód tych ostrych biegunek ? Kupiłem probiotyk Dicoflor 60 co prawda już mi tak nie ciąży ,ale nadal mam biegunkę. Może ktoś też taki miał problem ?
Proszę o ułożenie diety na mase z gainerem PVL Mutant Mass mam 16 lat waże 58kg przy wzroście 177cm . Moje zapotrzebowanie aby utrzymać wagę wynosi : Kalorie 3118.98 Węglowodany 55% 1715.44kcal = 428.86gram Białko 15%% 467.85kcal = 116.96gram Tluszcz 30% 935.69kcal = 103.97gram Chciałbym przytyć do 62 kg jak na początek. Dzięki bardzo [...]
150gr platkow+6calych jaj omlet 250gr kury +130gr ryzu oliwa warzywa 3 taki sam 4 i tu mam problem bo w pracy nie mam tyle czasu wiec albbo platki+bialko albo mutant mass 5 taki jak 2i3 i na noc twarog albo kazeina albo tunczyk z oliwa proporcj b3 w4 t1 nie wiem czy dobrze to wyliczylem cel lekka masa jakies sugestie???pozdro
Witam, mam zakupione suplementy i chciałbym się dowiedzieć w jakich ilościach i kiedy najlepiej mam je przyjmować.. CM3 - 360kap Glutamina Xtreme - 200kaps BCCA Anabolic System - 300kaps Gainer Mutant Mass - 6,8kg
Witam Prosze o ocene supli na 1 cykl Vitalmax Monohydrate Creatine 1200g Glutamine 200g (czy kupic jednak 400g. jaka polecacie) Bcaa (Jakie i czy sie oplaca wgl na 1 cykl) Mutant Mass 6,8kg pozdrawiam :)
czesc! widze ze mutant mass ostro podrozał;( jest w sklepie sfd dobra oferta 9kg WHEY MASS GAIN za 180zł. duzo gorszy jest WHEY MASS GAIN od mutantka? co chłopaki? aa i tak sledzac rynek alegro to widze ze ostrowia ładnie pikuje hehe 49zl za 1800g/ ale i tak szukam do spółki wora 15kg pozdr
Wiek 22 lata Waga 73 kg Wzrost 186 cm 1 posiłek: płatki mleko ,jajecznica ,słoncznik(orzechy włoskie) 2 serek wiejski ,dwie kromki chleba ciemnego szynka banan 3.ryż ,pierś z kurczaka na oliwie z oliwek ,warzywa 4.tuńczyk 5 ser biały z cebulą(szczypiorem) Do tego odżywki : Storm, Shock, Mutant Mass, Białko, Aminokwasy i witaminy. Co powiecie ?
Witam mam pytanko do was ktory gainer wybrać do uzupełnienia diety?? http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis1949.html czy ? http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Whey_Mass_Builder-opis57.html Whey Mass Builder wychodzi troszkę taniej niż Mutant Mass Co polecacie który wybrać ?
MAM PYTANIE CO NAJLEPSZE DO MIETKA NA MASE ! CHCĘ WZIĄŚ 200 MIETKA I DO TEGO MUTANT MASS CHODZI MI O JAK NAJLEPSZĄ MASE CZY TO DOBRE POŁĄCZENIE ?? OCZYWIŚCIE POZNIEJ KREATYNA NA SPADKI
siema kto doradzi? mam + storm universal i nie wiem jak dawkować i ile razy dziennie do tego mam mutant mass ale to juz w ramach brakow diety . czy to dobre połaczenie i czy moze cos do tego dokupic?? oczywiscie dieta jest i trening 4 dni w tygodniu cwicze blisko 3 lata