Potrenuje i moze zejde do pol godziny z tym twarogiem tomot mi sie wydaje ze z ta dietka to mu nie wyjdzie ale mam nadzieje ze sie myle i ze za rok bedzie wielki mutant jak kojot A dzis mam dzien ni treningowy wiec na balety chyba uderzam
Możesz sprawdzic na stronie producenta http://www.fitfoods.ca/brands/mutant.php .A stary skład możesz zobaczyc w skledpach internetowych bo tam jest stary opis. Zmienili matrix białek, który wchodzi w skład Mutant Mass'a. Wcześniej było iso-stack a teraz jest mutant pro. Pozatym zmienił sie smak na bardziej "mulący". Zmieniony przez - [...]
Dzień 4 - nogi! Trening taki, że ja p!erdole.. Słaniałem się na nogach wychodząc z siłki. Przysiad klasyczny - rampa 6x50/6x70/6x80/6x90/3x100/1x110 Nie liczyłem ile mam na sztandze tylko dokładałem, nigdy wcześniej nie miałem więcej niż 90 na przysiad. Poszło płynnie i głęboko. Podstawki były pod piętami według wskazówek i pilnowałem lędźwi. [...]
Właśnie skończyłek układac swój plan którym chce pojechać od stycznia. Coś czuje ze będzie ciężko ... ****a ja to jakiś mutant chyba jestem zjadłem dzis 4 tabs thermala , pije 5 kawe spać mi się ****a chce cisnienie w normie co jest.. wrrr
27.05.2008 Nie wiem czy to jest spowodowane TSE ale jakos ostatnio strasznie nie mam apetytu.... Nogi 1. Przysiady na maszynie 3x (12 - 8) /40kg 2. Wypychanie nog na maszynie 4x 12x40kg/10/50kg/10x80kg/8x90kg Łydki Wspiecia na palce stojac 3 x 10-20 70kg Barki Unoszenie sztangielek na boki 4x (12 - 8) 10kg Wyciskanie sztangielek siedzac 4x [...]
1. Przejrzyj na oczy, to nie boli! /-) SFD/Images/2015/7/29/caba71eb625f498f9091267c857d5757.jpg 2. Osobiście zrozumiałem, co to znaczy "MUTANT". A Ty? 8-O SFD/Images/2015/7/29/dfaa25bef7924ef58fb0a7994f2b2e07.jpg SFD/Images/2015/7/29/f77ce06db02647248ed037741e4ce8df.jpg Nie powtarzaj mojego błędu, zawsze wybieraj MUTANT'A! :-)) [...]
[...] inne omamy juz znikły. Wzięło mnie na rozmyślanie. O kosmosie, obcych, tajnych spiskach rzowych, wojnach itp. Tak doczekałem do godziny 9 rano. Wtedy zaczął sie horror- zwał mutant gigant. Przeleżałem w półśnie do wieczora nie wiedząc czy żyję, umieram, czy już umarłem! Myślałem, że po całym dniu mi zejdzie, g**** nie zeszło i o śnie nie było [...]
na początku dałem się nabrać ale potem jak przeczytałem badania to tez zrozumiałem ze jednak niema nic lepszego jak vitargo choc dla mnie obecnie jest za drogie gdzies czytałem jbadanie jak vitargo ma sie do mutant maass.
Jedli chodzi o dietę , to ciężko przełknąć co kolwiek . Ale na sile jakoś tam lodjem coś plus duże ilości białka w prochu idą . Trening odpuszczam 100% bo nie mam w ogóle sił plus ból mięśni , plecy , nogi to tragedia . Nic wbijam co mam wbijać i kładę się do łóżka . Dzięki zdrowia Miksuj sobie massówkę z białkiem i pij jako zamiennik [...]
[...] The main difference in resulting phenotypes manifested in muscle mass. Otherwise, they were apparently healthy. They all grew to adulthood and were fertile. Homozygous mutant mice (often called gene knockout mice) were 30% larger than their heterozygous and wild-type (normal) littermates irregardless of sex and age. Adult mutant mice had [...]
No i jak mówiliście ułożyłem diete i poddaje ją waszej ocenie : I.Śniadanie, godz. 7.00 -płatki owsiane 100 g -2 jajka -mleko 3,5% prosto od krowy(400mml) -sok z wiśni(200mml)+ witaminy II.Śniadanie, godz. 10.00 + 65 g Mutant Mass -chleb razowy 4 kromki - 80-100 g twarogu - 65g Mutant Mass III.Obiad(posiłek przed treningowy)godz. 14.00 -100 g [...]
[...] owsiane100g mleko 200ml Jajecznica z 3 jajek Brakuje warzyw lub owoców, proponuje dorzucić kilka orzechów włoskich do płatków owsianych jako źródło zdrowych tłuszczy. 2.mutant mass 130g Masz problemy z trzymaniem posiłków, czy jest to posiłek w szkole? 3.makaron 100g twaróg chudy 100g masło Rozumiem że to masło orzechowe. Jakiego rodzaju [...]
[...] szantażem środowiska tsunami do kupowania i spożywania odżywek reklamowanych na www.sfd.pl" Z pewnością szantażem zmusimy szczególnie rysia - pysia do spożywania mutant massa i massacry... "Wygląda pana Rembowskiego nie zauważyłemw wówczas, aby miał on mięśnie rozwinięte w jakiś nadzwyczajny sposób. proponowane przez niego [...]
15. Dzień Testu ( trening: barki + biceps + nogi ) Trening: Dziś trening bardzo długi, ponad 2 godzinki.. już pod koniec treningu nóg brakowało energii, ale wiadomo przysiady wysysają całą energi i dobijają konkretnie.. ze względu na kontuzje, nie przesadzalem dziś z ciężarami i odpuściłem też jedno ćwiczenie na nogi.. a mianowicie suwnice, nie [...]
20. Dzień Testu ( trening: plecy + biceps) Trening : No wkoncu po 2 tygodniowej.. (a nawet 3 tygodniowej przerwie, bo trening sprzed 3 tygodni to była kontuzja w 2 ćwiczniu) .. zrobiłem wreszcie trening pleców.. wreszcie spuchły,wreszcie do***ałem je ostro, i wreszcie poczułem ,że je mam ! pompa niesamowita, ale to pewnie też dzięki temu ,że nie [...]