Ale to nie zmienia ze w Polsce jej nie ma -> Only Creapure.. oczywiscie tylko o SCITECU muffie... A jakies ciekawsze sole niz monohydrat tez beda ? bo domyslam sie ze cena Olimp konkurtencji nie przebije (w ofercie Creapure)... Powiedz mi czemu mi na pytania z privu nigdy nie odpowiadzasz :)) ?
Te Kg rozchodzi sie po całym ciele to moze byc 0,5 cm NIE DA Sie tego wszsytkiego tak okreslic Zaden suplement nie da ci masy mięsniwoej bo od tego jest Dietka Możesz walnąc ze monohydrat kreatyny to troszke ci woda miesnie ci podleje choc jakos mnie nigdy nie podlewalo ehe Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-14 20:42:25
stoi w miejscu, bo nie wiesz czy masz 31 czy 41 w rece, co sprawia iz wiekszosc tu ma Cie za ginomena. kup sobie monohydrat zamiast cudowac. Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2008-09-26 22:33:37
[...] Mam tylko to zdjęcie co na profilu 2) 16 3) 70kg/179cm 4) 4-5 miesięcy 5) zwiększenie masy, siły i rzeźba 6) Kreatyna vitalmax, gainer Mass up activ lab 7) - 8) kreatyna vitalmax monohydrat 9) 30-40 10) Kalorie 3133.64 Węglowodany 55% 1723.5kcal = 430.88gram Białko 15%% 470.05kcal = 117.51gram Tluszcz 30% 940.09kcal = 104.45gram 11) 100-150zł
[...] transportowana do miesni za pomoca insuliny. Glukoza i kreatyna rowniez. Tak wiec polaczenie z glukoza bedzie powodowalo wyrzut insuliny ktora wlasnie transportowac bedzie kreatyne. Dlatero stary dobry monohydrat zalecalo sie stosowac z roztworem glukozy badz jakims sokiem(chodzi o cukier w nim zawarty) Reszte faktycznie doczytaj od slawka Pozdro
sir jefrey, a Ty stosujesz stary dobry monohydrat?? :p
na twoim poziomie dobra dieta i trening wystarczy, potem dokładasz suple nie monohydraNt tylko monohydrat
Tutaj można poczytać ciekawe informacje o kreatynie: https://potreningu.pl/articles/3141/jak-stosowac-monohydrat-kreatyny
"Z czasem monohydrat nie bedzie dawał juz takich efektow jak za pierwszym razem to siegniesz bo inne formy kreatyny czy stacki ..." no wlasnie co do tego to sa zdania podzielone
a kreatyna jaka monohydrant? jak już to monohydrat
Cm3 pie*dol. Lepiej monohydrat Zmieniony przez - AlfredOne w dniu 2011-04-23 10:39:38
W jednym opakowaniu znajduje się 400g monohydratu kreatyny, 200g l-glutaminy, 60g tauryny oraz jako transporter - czysta dekstroza. Jedno opakowanie wystarcza na pełen cykl kreatynowy. a jeszcze konkretniej: Traubenzucker (Dextrose), 100% Creatine Monohydrat, L-Glutamin, Säuerungsmittel, Zitronensäure, Kaliumcitrat, Natriumchlorid, [...]
ze sprawdzonych to polecam CP z BX - fajna sprawa choć nie najtańsza ale naprwdę poczytaj w postach o: - monohydrat kreatyny - jabłczan kreatyny - stacki kreatynowe potem cos wybieraj ...
[...] żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, walka wręcz Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kreatyna monohydrat 100% i białko izolat białka serwatki i na noc casein Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Czytaj więcej na [...]
o monohydrat to wiem ... a jak brac tego boostera..
Zrob stack+pojedyncza forma kreatyny. np. xpand+monohydrat. Glutamina imo, to nic specjalnego i nie wartego uwagi/kupna
KA odpuść, wspomoże tyle co monohydrat, a jest kilkukrotnie droższe. W myśl tego co jak piszesz zamierzałeś, nada się zestaw podany powyżej. Mono podstawa. Shotgun pompa, lekkie pobudzenie, chęci do treningu. Bcaa wytrzymałość/regeneracja. Reszta zależy od Ciebie i tego jak będziesz się starał w kwestii treningu, odżywiania oraz regeneracji.
a monohydrat to wiem......a te ala-to nie wiem a jakies firmy np mozna to kupic...poprosze o jakis przyklad
Wydaje mi sie że jakiś monohydrat i dextroze. Dextroze polecam olimpa pomarańczową a jeśli chodzi o kreatyne to podobno vitalmaxa jest dobra w działaniu
hmmm lepiej inwestowac w pewne firmy i polecane przez wiele osob- a amiostar do takich nie nalezy moze najlepiej podaj swoj staz, wymiary i cel to cos Ci rozpiszemy co do kreatyny to polecam kreatyne powder olimpa albo vitalmaxa kreatyne mikronizowana. Wszystko zalezy ile dokladnie kasy mozesz wydac na monohydrat
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
