monohydrat

[...] + 1 tabletka Zincas Forte (Domowe ZMA) MAGNESIUM CITRATE http://www.sfd.pl/Magnesium_Citrate-t412163.html Jeśli Brakuje Tobie Kalorii z Węglowodanów możesz Dokupić Jakiegoś Gainera. Narazie Wróć Do Formy a poźniej dodaj Zwykły monohydrat Kreatyny i tak jak już wcześniej wspomniałem Dieta jest najważniejsza bez tego efekty będa niezadawalające.

Witam, ktoś mi polecił kupić taki zestaw. Szukam szerszych informacji na ten temat. ( jestem zielony w sprawach odzywek :) brałem 4 miesiace temu monohydrat kreatyny z olimpu jedynie )Jesli ktos ma jakies doswiadczenia z tymi 2 produktami byłbym wdzieczny ( nie chce zakladac nowego tematu, zeby nie zasmiecac ) Na ile mi by to starczyło ? Jak to [...]

w okresie letnim witaminy czerp glownie z warzyw i owocwo;-) bardziej zlozone witaminy sobie kupisz w okresie jesienno-ziomowym;-) monohydrat http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html lub promo http://www.sfd.pl/sklep/SFD_2x_Pure_Creatine-opis34477.html

widzę podobna tematyka jaka mnie interesuje. potrzebuje doradzic znajomemu. jego cykle na krecie. kase ma. waga 80kg. 1 cykl - monohydrat z olimpu 300g 2 cykl - kre-alkalyn z fa 120 kaps i tu pytanie może zalatwic w miare tanio no-cre-x3. walic to czy cos slabszego? jak tak to co i jak to rozpisac z dawkowaniem?

Monohydrat będzie ok. W dnt wyrzuć cell masa.

zamiast Kaizen Xtreme BCAA+ActivLab Glutamine3 wez BCAA Xtra a zamiast Anabolic halo wez monohydrat i bedzie bajer pozdro

- monohydrat kreatyny - odżywki białkowe proste. edit: gainer nie bo i bez niego dostarcza dużo węgli, lepsze białko Zmieniony przez - 33cm w dniu 2009-09-29 19:30:23

nic nie ma czegos takiego jak tranposrtery - mit juz obalony Kre Alkalyn - zmien na monohydrat lub na Jablczan

olimp to monohydrat a cm3 to jablczan kreatyny - powinieneś znać takie podstawy jeśli sie za to łapiesz

Czarny - odwodniona kreatyna to nie monohydrat kreatyny. To czysta cząsteczka kreatyny. Produkt zapowiadał się bardzo ciekawie, ale go chłopaki w Stanach mocno zjechali na forach.

Bez większego znaczenia. Jeżeli wybierasz stack i tak pierwsze skrzypce będzie grała w nim kreatyna, jaka to już mniej istotne czy będzie to monohydrat czy cokolwiek innego efekt końcowy zawsze będzie podobny. Co do przed treningówek, możesz popróbować czegoś na geranium np. jack3d.

1. Kreatyna Monohydrat-ok 2. Nitrobolon-ok 3. Taurine-zbedne 4. HGH na noc i na dzień-zbedne 5. Dibencozide-zbedne 6. BCAA-ok 7. Biosterol-zbedne 8. Mutant Mass-jak braki to ok 9. Glutamine-zbadne 10. Carbo -zbedne to tak w ciemno z tego co nam podales. dasz wiecej info, wiecej dostaniesz.

A co do suplementacji. Po świętach planuję kupić monohydrat kreatyny i może jakieś wpc.

na poczatek skup sie na diecie, i zapoznaj sie z tym dzialem i postami podwieszonymi: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html z dobra diete masa pojdzie bez problemu, doloz tego na poczatek jakis monohydrat i szybko dojdziesz do oczekiwanej wagi.

z retencją się to prawda, ale czy różnica rozpuszczalności? PS. to jest monohydrat, a nie hydrant Zmieniony przez - Siwy_OKS w dniu 2010-12-13 20:18:58

jesli chcesz to wez kaizena bo to jest rewelacja w co mocno wierze tylko to nie monohydrat a piroginian ale polecam na mnie juz czeka zaczynam po nowym roku a zmono to prolab chyba ze jeszce inna cytrynian firmy syntrax lud ids CARPE DIEM

[...] musisz i dodaj sobie jeszcze gainera. jak napisal kolega wyzej jest to nic innego jak zarcie w proszku ale nie zastapi prawdziwego zarcia. mozesz tez jeszcze dorzucic zwykly monohydrat tylko pamietaj zeby dobrze sie nawadniac. tym bardziej bedac na koksie w przyszlosci dieta odgrywa kluczową role. nie dostarczanie odpowiedniej ilosci jedzenia i [...]

Ułóż dobrą dietę (w odpowiednim dziale Ci pomogą) zarzuć monohydrat, gainer i białko do uzupełnienia miski i będzie sżło. Na doping za wcześnie, biorąc się na tym poziomie wytrenowania za SAA zrobiłbyś niewiele większy progres, nie warto,

[...] taki przecietny Kowalski, nie majacy zbytniego pojecia o suplementacji, zobaczy w skladzie kilka roznych form kreatyny to jaka ma pierwsza mysl? "na pewno mocniej dziala, niz sam monohydrat". tak to juz jest. a ich dodatki w skladzie typu cytrulina 300mg to juz nawet nie bede komentowal ;-) Zmieniony przez - czellista w dniu 6/30/2019 9:08:37 AM

zgadzam sie z Nupelemtesz wiem co bralem i jakie byly efekty, więc kitu nie wciskam ja bralem monohydrat firmy Prolab naprawde świetna, choć są tańsze produkty np: Vitalmax'a. jak masz kase to zapodaj V12 firmy SAN