monohydrat

Trenuje sztuki walki, mma, bjj itd. Słyszałem, że tak naprawdę jedyną dobrze działającą kreatyną jest monohydrat. Tylko tu się pojawia temat retencji wody itd. Co sądzicie? Plus druga sprawa dawki pół na pół. 5 g Mono + 5 g Jabłczan

MAm pytanko na odblokowanie po Sustanonie napewno wezme paczke Clomidu i jeszcze chcialęm wziąsc kreatynke ale nie wiem czy monohydrat czy lepiej jabczan. POmóżcie. POzdro

Zakupilem se monohydrat vital-maxa i do tego glukoza to jest moj pierwszy cykl i jestem troche zielony Mozecie mi napisac ile mam brac i o ktorych porach ? Dzieki za pomoc

Więc tak mam zamiar kupic Kreatyne Vitalmax Monohydrat lecz mam pytanie do was ćwicze na silowni 2 i pól miesiaca i teraz do rzeczy czy moglbym juz zaczac brac kreatyne czy jeszcze moze troche poczekac ? dodam ze na silownie chodze co 2 dzien

Hej . Co bedzie lepiej wziasc : mutant mayhem 270 g + tania kreatyna monohydrat czy 2 puszki cell pump ? Mam do wydania max. do 150 zł . Moze cos innego mi polecicie? Cel masa .

witam co dorzucic do creapuru monohydrat olimpu,mass xxl i dekstrozy ?? zastanawiam sie czy lepiej dolozyc Zma czy glutamine a dekstroze zamienic na carbo?? co o tym myslicie?? aha cel: Masa:)

Cześć,mam pytanko dotyczące dawkowania kreatyny trec cm3,mianowicie ile brać kapsułek dziennie,w jakich porach?Następnym pytaniem jest to,czy opłaca się mieszac monohydrat kreatyny z podanym wyżej jablczanem ?:-)

Mam problem z ulozeniem dawkowania kreatyny, posiadam: -green magnitude -cell-tech hardcore -monohydrat universala jakbyscie to rozlozyli w 1 cyklu DT:przed treningiem green, po tereningu cell tech DNT: mono moze byc ?

Witam, mam prosbe aby ktos rozpisal mi dawkowanie 100% Creatine Monohydrat BioTech 500g wraz z HMB 1 x TREC HMB FC 440 kap. i Whey Amino California Fitnes 325 tabs. Z góry bardzo dziekuje.

Witam, niedługo będę miał badania badania lekarskie do pracy. Od jakiegos miesiąca przyjmuję monohydrat kreatyny. W związku z tym rodzi się pytnie, jak branie kretki wpłynie na wyniki? Dzieki za info. Pozdro 600 :)

Kupię tanio monohydrat bądź jabłczan kreatyny. Może być w proszku, tabletkach lub kapsułkach. Najbardziej interesuje mnie jakieś mono. Chodzi mi o ilość na jeden cykl. Piszcie w temacie:) Co do ceny dogadamy się jakoś.

witam zaczynam cykl od lutego i chce sie dowiedzieć czy taki zestaw moge zakupic: anaolic amino kreatyna monohydrat białko i jakies carbo lub gainer doradzcie coś

Witam mam zamiar rozpocząć 40 dniowy cykl, czy taki zestaw supli może być: -Monohydrat kreatyny od Vitalmaxa -Reactor Pro 3 -Nitrobolon I Mój staż treningowy wynosi 2 lata. Będzie to mój pierwszy cykl. Co sądzicie ?

Jak dawkowac TCM MC (300 kaps.) Tauryne MC (150 kaps.), i monohydrat (~250g)? Moja waga to 73kg. Cel: masa. Dieta kompletna. Prosze o wypowiedzi TYLKO doswiadczonych uzytkowników.

co polecacie po kuracji metą: - monohydrat kreatyny - jabłczan kreatyny - stek kreatynowy jakiej firmy produkt i jaki?

co o tym sądzicie ? naczytalem sie ze wogole cee nie istnieje, ze to oszustwo ze typowe cee zawiera monohydrat, kwas i wode, ze to nie jest zadne cee bo cee jest zupelnie niestabilne.

Witam! Chętnie kupie suple na cykl masowy Kreatyne monohydrat, doriana nox pump lub inna przedtreningówke, witaminy, ZMA, Aminokwasy, Gainera :-) Jak ktoś coś ma niech pisze na pewno sie dogadamy :-)

Dopiero poraz drugi będe brał odżywki..... bo aktualnie biore carbo + dibencozide a za miesiąc mam zamiar coś takiego sobie zakupić Kreatyna monohydrat + dextroze + Gainer 737 Staż 2 lata z drobnymi pszerwami

witam mam pytanie czy dobra jest kreatyna vitalmaxu creatine monohydrat clasic 80 msh. chce kupic a nie wiem czy jest dobra czy nic nie daje

Witam mam małe pytanko dotyczące stosowania tych dwóch suplementów otóż: Kreatyna CM3 360kaps czyli jabłczan i Kreatyna olimp monohydrat 400kaps jak je stosować w dni treningowe i w dni nie treningowe ? Z góry dzięki