monohydrat

Witam serdecznie :) jestem tu nowy wiec mam pytanie co to jest mono ? to kreatyna czy monohydrat kreatyny ? z gory dzieki za odp. Pozdrawiam :).

[...] można spokojnie bazować na posiłku do 2 godzin. Kreatyna jest ok, może być brana przed ćwiczeniami. Najbardziej sprawdzonymi i sensownymi suplementami są: beta-alanina, monohydrat kreatyny i izolaty serwatkowe. To podstawowy set. Ze spalaczy najskuteczniejsze są: johimbina, eferdyna i stack ECA, ale spalacze nie są zwykle konieczne. [...]

Niestety, ale monohydrat kreatyny ma słabą rozpuszczalność w wodzie. Im woda będzie cieplejsza, tym rozpuszczalność ta będzie gorsza. Nie do końca widzę sens w zastanawianiu się w ogóle nad tym "problemem". Nie masz na co tracić czasu? Jakie ma to znaczenie, czy kreatyna się rozpuści, czy też nie? Wypijasz ten roztwór i tyle. Ewentualnie wsypujesz [...]

Tomasz ale jedna Xpanda nie starczy na jeden Cykl jeżeli chodzi o nią to mam monohydrat w domu ze 130 tabletek do tego dokupiło by sie 1500gr Tauryny z Dextrozą jakieś 30 zł i dałoby rade ale wieszzz moge mieć góra 200zł i nie wiem czy dam rade no i na jedna sesje jedna Panda nie starcza kolego:(

A jakiś inny monohydrat a nie vitalmaxa jestrem żłe nastawiony do tej firmy.ponoć vital max to kicha

no dobra , ale dlaczego jabłczan, nie moze byc monohydrat? a co z glutaminą lub HMB?

po 5 miesiacach cwiczen to monohydrat do ci dobre efekty a najlepiej dobra dieta;]

Monohydrat Kreatyny !! Zwyczajna kreta czyli kreatyna!! Pozdro!!

Mono? chodzi ci o monohydrat? Na mono mialem wczesniej cykl. Juz tego nie mam. Teraz mam tylko albo i az 2XP

Czyli co, zwiększyć do 4200? Twoim zdaniem Split to zły pomysł? SSzukam optymalnego rozwiązania aby móc chodzić na mma jak najczęściej i zbudować przy tym mase oraz siłę. Biore aakg, bcaa i monohydrat olimmpu w kapsach

clomid po takich daweczkach to na pewno sobie kup z 20 min. nolve tez dozuc po tym kup tribulusa 45% saponin. z clom i nolva bierz to razem doloz jakas kreatyne jezeli cie monohydrat klepie to nie kupuj stakow oczywiscie do cyklu duzo bialka i witaminy. dlaczego wegle ma dokladac ?

stezenie? 100g "polskiego" mono: sklad w 100g: 100g monohydrat - dasz rade to ulepszyc jeszcze? wg mnie, wiekszosc tych wszystkich bzdurnych argumentow sa wyssane z krowiego dydka wiec ja powiem tak: Usa produkty sa do dupy bo Shock mnie nie klepie, a z kolei Polskie sa super bo Knockout mnie super klepal wg mnie teorie z dupy wziete

Monohydrat...najtaniej z Vitalmaxa. ..+ dieta , trening , regeneracja...

Co znaczy na czym skończy? Daj spokój z tym stopniowaniem produktów kreatynowych. Nie jest tak, że nawet jeżeli pierwszy kontakt z kreatyną to byłby Xpand, to monohydrat przestaje działać, albo spada moc jego działania.

[...] może i dużo ale słucham własnego organizmu, na brzuch szóstka Weidera (po skończonym cyklu robię 2 tygodnie przerwy i zaczynam cykl od nowa), aeroby (40 minut na steperze codziennie). Z supli biorę tylko monohydrat kreatyny i BCAA. Waga 75kg od pół roku niezmienna. Nie zależy mi na masie ale na rzeźbie. Efekty są tylko trzeba czekać cierpliwie.

A ile siedzi d-bol ?? Chyba jednak zamiast czyustej suplementacji zrobie saa/suple Czyli cos takiego: cell pump/ metabolic pump monohydrat zma WPC d-bol Bedzie si ??

osobiście na drugi cykl brałbym jabłczan monohydrat z ultimate jest dużo droższy niż z vitlamaxu a efekty bedąte same jeśli to twój drugi cykl zdecyduj sie na jabłko

XP - Xpand firmy Dymatize CP - Cell Pump firmy Biogenix mono - monohydrat kreatyny teoretycznie każdej firmy

Mam w sumie podobny proglem wiec nie bede zakładał nowego tematu. Chcę kupic ACTIVITA MASSIVE GAINER + TCM + Carbo Bx...teraz tylko nie jestem pewien czy lepiej kupic monohydrat kreatyny czy TCM?? ps. jest sens w lecie zaczynac swój pierwszy cykl na mase?? Moze lepiej poczekac na chłodniejsze - jesienno zimowe - miesiące?

kreatyna monohydrat gainier mass activator inne witaminy, o3 skoro trzymasz diete to dlaczego chcesz gainiera.. gdzie wegle najlatwiej dostarczyc z jedzenia?