SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

metabolizmu

  • TRI ANABOL

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] oraz ułatwiające pełną relaksację i odnowę biologiczną. Post-FATBURN-shot Tri-Anabol zawiera zestaw super-skutecznych spalaczy tkanki tłuszczowej oraz boosterów metabolizmu takich jak: stabilne formy L-karnityny (ALC, L-winian-L-karnityny, L-karnityna), tyrozynę oraz nowość na rynku, innowacyjną formę tyrozyny - N-Acetylo-L-tyrozynę. [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 13467 Data: 2010-04-14 22:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • “Syndrom masowca" - niebezpieczne zjawisko

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] kulturystów. Do rozmiarów problemu przyczynia się także wiek ćwiczących. W miarę, jak organizm kulturysty zaczyna się starzeć, coraz bardziej obniża się jego poziom metabolizmu i jeśli z problemem tym kulturysta nie zacznie walczyć, może on wywołać poważne kłopoty (takie, jak: „Jejku, jak ja mam wejść w swoje dżinsy?!") Nasz brzuch [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2008-08-05 12:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi-Tec Nutrition - Vasobolan

    Temat
    Hi-Tec Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Vasobolan_i3613_d400x400.jpg Vasobolan Opis Rola tlenku azotu w przypadku metabolizmu wysiłkowego: 1. rozszerzenie naczyń krwionośnych - w trakcie trwania wysiłku fizycznego do komórek mięśniowych łatwiej dostaję się tlen i substancje odżywcze a szkodliwe produkty przemiany materii m.in.: mleczany skuteczniej są [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7656 Data: 2012-06-11 16:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] całą długość trwania wysiłku, a nie tylko w jego początkowym okresie. Składniki CREA Loading DB-6 System mają wykluczyć możliwość wystąpienia słabego ogniwa w całym szlaku metabolizmu kreatyny w organizmie, od momentu jej spożycia, poprzez przyswajanie, transport i wykorzystanie w procesach metabolicznych. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4384 Data: 2014-03-10 17:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta endomorfika problem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] źródło energii w procesie glukoneogenezy (dzięki czemu oszczędzisz białka mięśniowe i nie będziesz miał dołu energetycznego), a niski poziom tłuszczu powoduje rozpędzenie metabolizmu. Na początku wystarczy jedynie zwiększać węgle w sposób następujący: Co 3-4 tygodnie (a w razie potrzeby częściej) modyfikujemy poszczególne dni. Jeśli spalanie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3099 Data: 2012-08-14 10:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpływ liczby posiłków oraz regularności [ART]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co 4h były najefektywniejsze w porównaniu do 2x40g i 8x10g Metabolizm i termiczny efekt pożywienia. Dużo osób sugeruje, że długa przerwa pomiędzy posiłkami powoduje spadek metabolizmu, jednak czy faktycznie jest się czym przejmować ? Okazuje się, że nie, bowiem badania pokazują, że większa liczba posiłków nie ma zbytniego wpływu na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2016-06-27 14:58:01 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK TRENINGOWY - MASA

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] stojąc (20,15,12) 2. Wspięcia na stopniu z hantelkami siedząc (3 x 20) Ciągle jest progresja ciężarowa. + dodatkowo po każdym treningu rowerek 15-20 min w celu poprawienia metabolizmu oraz żeby bardziej się tłuszcz nie odkładał. Teraz , to po co wszyscy sięgają pierwsze w kolejności (SUPLEMENTACJA) : białko - według braków w diecie carbo - [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3667 Data: 2012-09-26 15:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] weglowodanow do poziomu 80% dziennego spozycia treningu masowego. Zatem dla naszego przykladowego kulturysty o wadze 90kg bedzie to ok. 400g. Zapobiega to zwolnieniu metabolizmu. Teraz sprawa bialka: 1 dzien jego spozycie ma sie wahac na poziomie 2,2g na kg masy. 2-3 dzien ok. 2,6g. 4-5 dzien 3,5g 6-7 dzien 4g. 8 dzien 2,2g. Nalezy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2943 Data: 2010-01-08 19:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Erekton

    Temat
    Olimp

    [...] aktywatorem doznań seksualnych. Nad prawidłową kontrolą męskiego układu hormonalnego czuwa dodatkowo cynk, który uczestniczy niemal na wszystkich etapach wytwarzania i metabolizmu testosteronu. Kombinacja specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych w połączeniu z cynkiem i witaminą B6 zabezpiecza także przed osłabieniem fizycznym, łagodzi [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6341 Data: 2012-06-25 18:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Projekt Ewa40

    Temat
    Ladies SFD

    [...] 2008 - zmiana nawykow zywieniowych ( -20 kg w ciagu roku). 2012 – rozpoczecie przygody z treningiem silowym. 2014- udzial w zawodach (nie wyszlo mi to na dobre, rozwalenie metabolizmu, zaburzenia okresu). 2015-2016- zagubienie, proby odbudowy ciala i myslenia i szukanie zdrowej rownowagi. ANKIETA ****DANE [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2016-08-03 21:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i syntezy białek mięśniowych. Przebieg tego etapu wyjątkowo silnie intensyfikuje jabłczan, który generuje niemal całość rodników fosforanowych, powstających w efekcie metabolizmu glukozy. Niemniej aktywny jest tutaj alfa-ketoglutaran, który przemienia się w jabłczan, więc w podobny do niego sposób wpływa na proces syntezy fosfokreatyny z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 10661 Data: 2013-01-31 12:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wystarczy odjąć np. 100 kcal i już powstanie nam ujemny bilans czyli będziemy się odchudzać :-) Nie należy zbyt mocno obcinać ilości kalorii, aby nie przystopować zbytnio metabolizmu. http://www.mocni.net/zdjecia/fitness/odchudzanie3.jpg http://www.mocni.net/zdjecia/fitness/odchudzanie6.jpg http://www.mocni.net/zdjecia/fitness/odchudzanie8.jpg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2712 Data: 2011-12-01 20:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLEDY W DIECIE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wyniki, natomiast całkowita eliminacja tego stadnika z diety, składającej się z bardzo ubogich w tłuszcze ryb czy odżywek białkowych może, doprowadzić do wzmożonego metabolizmu tłuszczów. Pożywienie o niskiej zawartości tłuszczów, zawierające niezbędne kwasy tłuszczowe, jest w pełni użyteczne podczas regeneracji organizmu i jego wzrostu. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6834 Data: 2003-04-29 17:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wystrzegać. Węglowodany to najważniejsze źródło energii dla naszego organizmu, pełnią jednocześnie wiele funkcji fizjologicznych w naszym organizmie, takich jak regulacja metabolizmu, w tym białek, dobroczynny wpływ na florę bakteryjną i nabłonek jelit, regulacja poziomu sytości i głodu. Węglowodany są zdrowe dla układu trawiennego, lecz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-07 08:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witarianizm-białko tylko z surowych roślin

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kwasy tłuszczowe trans, wolne rodniki i inne toksyczne węglowodory. Cukry i skrobia są stopniowo karmelizowane i komplikowane, dając powód do kapryśnej i nadmiernej reakcji metabolizmu cukru w ciele. Niszczone są enzymy, więc ciało zmuszone jest użyć jego siły i rezerw do strawienia pokarmu i usunięcia go oraz pozbycia się nieczystości. Minerały [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8523 Data: 2008-10-07 01:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • informacje

    Temat
    Doping

    [...] praktycznie wszystkie syntetyczne sterydy anaboliczne powodują oba te efekty. Wynika to z faktu, że wszystkie one są metabolizowane przez organizm człowieka, a produkty ich metabolizmu mają uboczne działanie poprzez aktywowanie receptorów estrogenowych, co powoduje rozmaite nieporządane efekty takie jak: * przyspieszone starzenie się niektórych [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2006-06-18 21:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba w ciagu jednego miesiaca

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] spożycie wody łącznie z niskowęglowodanową dietą działa jak silny środek moczopędny, przez co od razu nabiera się smuklejszego wyglądu. Przeciwdziała to również zwalnianiu metabolizmu wskutek zmniejszenia liczby zjadanych dziennie kalorii. Utrzymuj zwiększone spożycie wody przez pełne 26 dni. Dni 6-10: Rozpalamy w piecu Punkt 4: Podwoić liczbę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2005-08-27 22:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostki żywieniowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dużych ilości tłuszczu w adipocytach (komórkach magazynujących). Odkładanie się tłuszczu jest regulowane przez skomplikowane procesy, między innymi kontrolę apetytu, tempo metabolizmu oraz reakcje zachodzące w mózgu. Adiponektyna, hormon wytwarzany i uwalniany przez komórki tłuszczowe, zabezpiecza tętnice przed mieżdżycą, zwalcza proces zapalny [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5599 Data: 2008-03-20 16:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dieta dlka chudych"

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na wadze) tj: gęste soki owocowe i warzywne, napoje mleczne, muesli, miód, orzechy, bakalie, suszone owoce, • Unikać kofeiny i nikotyny ponieważ są one stymulatorami metabolizmu, powodując, że spala się kalorie w szybszym tempie, • Odpoczynek, relaks, ćwiczenia fizyczne są czynnikami, które pośrednio wpływają na przyrost wagi. Stres i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 10998 Data: 2006-08-16 18:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie, a zaburzenia odżywiania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze swojego wyglądu głównie z powodu dużego, otłuszczonego brzucha i boczków. Nie mogę prowadzić normalniej diety czyt 1600 kcal, gdyż z powodu bardzo spowolnionego metabolizmu jest to niemożliwym dla mnie planem, bo na pewno bym utyła, czego ja nie zniosę:/ mam nadzieję jednak, że uda mi się kiedyś doprowadzić do tego, że będę mogła [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4027 Data: 2009-09-13 16:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)