lubi

[...] początkującym bo nie wliczając pozycji statycznych jest to raczej dość "wąska" dyscyplina sportowa i szybko się można zniechęcić bo bywa po prostu nudno (ale co kto lubi oczywiście). Jeżeli jednak zostajesz przy kalistenice to proszę: PN: - pompki z nogami na podwyższeniu - pompki - pompki na poręczach/ krzesłach (dipy) - pike push up/ [...]

Zmień żródła informacji Białko na ostatni posiłek jak najbardziej wskazane. Do tego mała porcja tłuszczu i warzyw. Biały ser chudy, 5-10g oliwy z oliwek(jak ktos nie lubi to olej lniany) i warzywa(czosnek, cebula bo rano to nie polecam, a zdrowe. Tak jest optymalnie

Jeden lubi tak, drugi inaczej. Ja np nie lubie slodkiego, wiec na pewno by mi sie smakowal taki jak proponujesz.

Kurcze a moja żona wyjątkowo nie lubi napakowanych facetów, jak jestem na masie to ciągle mi marudzi, że jak mięśniak wyglądam lucek

a ja ci proponuje jeszcze inny trening, wogole to uwazam ze przy treningu masowym wykonwanujemy 3 serie a nie 4. Tym bardziej ze bikol to miesien ktory lubi byc atakowany pod roznymi katami i rozniastymi cwiczeniami. dlatego lepiej wykonac z 4 cwiczenia po 3 serie niz na odwrot. pierwsze cwiczenie bym dal ugianie mlotkowo hantli siedzac 10/8/6 [...]

a odżywka białkowa ? zawsze mi sie kojażyło to z robieniem masy... a ja chce schudnąc z 4 kg . ... a po 2 i tak codzienie ? przecież organiizm nie lubi monotoni

[...] glutamina sprawdza sie dobrze jako wspomozenie systemu immunologiczngeo - takze wydzielanie hormonu wzrostu wchodzi w gre choc nie sa to wartosci znaczace - no ale jak ktos lubi ogolnie rzecz biorac - nie bedzie roznic wlasciwie pomiedzy kulturysta suplementujacym glutamine a tym ktory nie mial jej w buzi ani razu - jesli chodzi o wzrost miesni [...]

[...] podbijac dawki inaczej nie ma sensu np 1-8 omka 500 week 1-8 deca 200/250 mg week 9-16 omka 750 mg week 9-16 deca 400/500 week 17-20 omka 1000 week 17-20 deca 600/750 week lub enan zamist omki stagnacja ci nie zlapie a hcg bedziesz musial podbijac w trakcie cyklu :P no deka lubi dużo papu :P Zmieniony przez - omadyn w dniu 2012-01-19 11:11:53

swiruuus eureka albo moze zrobic tak 1-14 enan/mix 750 tydz 1-12deca 400-500 tydz 15-21 prop 150mg e2d 13-21 npp 100mg e2d 17-22 meta 30mg ed bedzie masa bedzie:Djak kolo lubi dlugo to niech robi taki cykl tylko pozniej mocny odblok musi byc

Ja oglądam. Ale będą jaja jak wygra Alvarez którego Bellator nie za bardzo lubi, a z Chandlerem wydłużyli przecież kontrakt na co najmniej kilka walk A Lawal się pluł że ten back fist którym Newton go znokautował był "dziewczęcy" %-) Może być ciekawie bo nieźle po sobie jechali Zmieniony przez - Puar w dniu 2013-11-02 21:57:58

[...] wiedzialem Tylko nie moglem rozszyfrowac skrotu A Jeet Kune Do znam Co do treningu to hmmm... z doswiadczenia wiem - ze polaczenie sportow walki z treningiem silowym - lubi przeszkadzac w zdobywaniu masy Po porstu musisz sam sprobowac i zobaczyc jak na Ciebie dziala Imho - rob lykdi - zacznij o 1 serii - i patrz czy rosniesz - jesli nie [...]

nie pitol bo soga nie byndzie i dam cynk pani Dj ze jestes meterosexualny a placek to picza i mnie nie lubi bo jestem od niego inteligentniejszy, dlatego dal mi bana

[...] jeszcze przyciągnąć klientów. Mają smak który dla wielu jest najlepszy (jeżeli chodzi o słodziki) to jeszcze pimp taki na korzyści zdrowotne chociaż w to trochę wątpie. Ja jeszcze jakiś lidlowski męcze czy tam carrefurowski, 1200 tabletek 5zł chyba, w małych ilościach jeszcze ujdzie chociaż jak ktoś na słodko mocno lubi to se tym niedogodzi :).

Doradzcie co wybrać. jak masz możliwość sprawdzenia dwóch klubów,to trochę bezsensowne wydają mi się takie pytania,każdy lubi co innego i każdy będzie radził ci co innego,możemy doradzić czym się różnią,co je łączy itp ale polegaj na własnych spostrzeżeniach,wyrób sobie swoją opinie Capoeira to g**** do popisania się przed brzydkimi dziewczynami [...]

jeden i drugi treningi jest bardzo dobry co kto lubi.

Najlepiej jest jeść warzywa świeże. I wszystkie. Zamiennie. Raz te raz te, kto jakie lubi niech je.

no co. Wiemy już że koleżanka jest miła, wesoła... i lubi przygody. Już samo to powinno wystarczyć. A jeżeli do tego jest ładna (a nie wątpię, że tak) to instruktorów będzie co niemiara

A co to ma za znaczenie z jakim estrem łączy? Może lubi robić masę na propie. Bez sensu pytanie :-)

[...] I czemu trening walki wrecz mialby byc najlepsza droga do osiagniecia tego? Nie lepiej by bylo zamiast sie katowac na treningach (tak robia w shaolini,no chyba ze ktos tak lubi),usiasc,pomedytowac tylko i osisagnac to bardziej delikantnie? No bo gdy juz bedziesz to umial to po co ci uderzac czy chytac? :) Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie [...]

Nie, Siwy tez takie lubi. A powazniej to specjalistka od meskich posladkow jest Verona tylko niestety nie bywa na forum. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni Zajrzyj i moze cos dopisz: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114662