Mam nadzieję, że jeszcze masz te książki z serii Bruce Lee - metoda walki (chociaż minęły już 3 lata od tamtego postu). Jeśli tak to napisz tutaj. Chciałbym je kupić.
Qebluś sorki, myślałam ze Bahu po nocy ksiązki wertuje... Obydwoje macie czarno - białe avki, a ja już powoli na oczy nie widzę i piekielnie się pomyliłam. Przepraszam bardzo !!! Strasznie mi głupio Zmieniony przez - maluda82 w dniu 2007-02-24 03:25:46
3:04 ...teraz juz mnie nima naprawdę... ... i do tego kapie sie z ksiażkami Qebluś sorki, myślałam ze Bahu po nocy ksiązki wertuje... Obydwoje macie czarno - białe avki, a ja już powoli na oczy nie widzę i piekielnie się pomyliłam. Przepraszam bardzo !!! Strasznie mi głupio
Kwiatula nie******l. Fajny tatuaz. Damixxx mam ten sam *****ski problem co ty, widac ze brzuch cwiczysz ostro, i widac ze pod tkanką tluszczową kryją sie silne mocne i dobrze widocznie miesnie, niestety, slabo je widac. Postanowilem w tym roku zrobic ostateczną redukcje i jesli to nie pomoze ide na punktowe odsysanie. Będe mial krate chocbym sam w [...]
Dokładnie, bieganie minimalistyczne ma za zadanie powrót do naturalności, wzmocnienia stóp i korzystania z naszego organizmu, a nie technologii ;) dlatego jak kogoś interesuje bieganie minimalistyczne i ogólnie bieganie to polecam te dwie książki ... Rion mnie na początku biodro bolało bo zupełnie inaczej stawiam stopę niż na początku i przez to [...]
Chodziło mi o to, że buty tzw "minimalistyczne" są nowym produktem nieistniejącym w przeszłości. Obecnie jest moda na eko-, naturalne itd. Książki, filmy instruktażowe oraz wypowiedzi ekspertów mają na celu wypromowanie produktu jako tzw "powrót do korzeni". Sadząc po trendach producentów zachodnich skupiających się z powrotem na formie [...]
Czesc, jakie cwiczenia polecacie na zwiekszenie zakresu ruchu i mobilnosci barkow? Ale takowych ćwiczeń nie wprowadza się ot tak takie podejście musi być poparte jakąś diagnozą lekarza, ćwiczeń ogólnie poprawiających stan barków ( pierścienia, rotatorów ) jest sporo. Najczęściej wystarczą ćwiczenia z zewnętrzną rotacją aby wzmocnić rotatory i [...]
Skąd czerpać wiedzę(poza forum) na temat odżywiania i treningów? Znacie może jakieś książki lub strony godne polecenia? Na body-factory był gdzieś temat z listą godnych polecenia pozycji. Musisz poszukać. Od razu uprzedza,że w naszym języku ojczystym nie znajdziesz nic ambitniejszego.
Postanowiłem dać Wam powód do nienawiści hejterzy! Byłem dzisiaj w nieistniejącym wydawnictwie celem nabycia 3 niedostępnych książek. Umówiłem się z yebniętym starszym panem, który wygrzebał książki z archiwów i sprzedał mi te białe kruki za łączną kwotę 5 dych- oczywiście bez paragonu, bo interes to 100 % lewizna i wszystko poszło do kieszeni [...]
Dzisiaj znowu jechałem do wydawnictwa po książki do fizjologii, ale to jest tylko tło opowieści. W drodze powrotnej usiadłem w autobusie obok typa z laptopem- informatyk, na oko lat 30, długie włosy i widać, że zapuszczony. Nie lubię, jak ktoś komuś ukradkiem zerka na książkę czy ekran, ale jeżeli mam niemalże przed oczami 17 calowy monitor, to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
myslalem, ze chodzi o zwyczajne pchanie kolan do siebie, zamiast do zewnątrz, okej jestem posiadaczem 'Rozciągania Odprężonego' Tsatsouliniego, jutro od rana redaguje, mysle, ze idzie z tej ksiazki cos na ten temat wyciagnac :-) bebolek, mam dystans i gdyby napisał to ktoś, kto myśli o zdrowiu to bym sie zaśmiał, a jak napisałeś to Ty, to z [...]