kolacje

ale żes doj**a* zestaw :D masła napewno Ci nie braknie widzę, że szykuje sie gruba masa :D masło wziąłem tylko po to, żeby mieć wysyłkę za darmo, ja wcale go nie chce, z tego samego powodu co Doris napisała niżej |-) jak zobaczyłem zdjęcie to japa uśmiech od ucha do ucha :D normalnie sam bym chciał taki zestawik mieć u siebie :D pisz list do [...]

Poszedł ksiądz na targ kupić coś do jedzenia, bo miał mieć w parafii wizytację biskupa i biskup miał zostać na kolację. Podszedł do gościa z rybami i mówi: - Oj, jaka piękna, duża ryba! Sprzedawca na to: - Pięknego s****iela złapałem, co? Ksiądz się obruszył: - Panie, ja wszystko rozumiem - piękna duża ryba, ale żeby zaraz przy księdzu takie [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9faa56aeb1594e6dbbca12ffd161653a.JPG Dzień 5 GPP 47 Wymyśliłam sobie dzisiaj taki układ: 100 x skoki na skakance 50 x przysiady 40 x pajacyki 30 x brzuchy z nogami na piłce 20 x pompki 10 x burpees 5 x uginanie trica na krzesłach Zrobiłam 5x w 31min 04sek Jako rozgrzewkę robiłam pojedynczo ćwiczenia z obwodu oraz inne dla [...]

Z tymi owocami na kolację to wszędzie oczywiście przestrzegają. Że jak węgle na kolacje to nie proste a złożone. Ale ja też wyszłam z założenia że jak można węgle to owoce tez mogą być bo inaczej musiałabym zjadać na kolację wielką porcję ryżu i makaronu więc wolę dołożyć owoca. Na razie testuję, zobaczymy jakie będą efekty :)

[...] wywolac palpitacje serca u milosniczek zdrowego odzywiania i poteznego w****a u osob na redukcji: dzien pierwszy: pieczen wolowa z kluskami slaskimi i duza iloscia sosu, na kolacje salatka z mortadeli z jajkiem i ogorkiem kiszonym dzien drugi: sajgonki smazone na oleju, na kolacje placki ziemniaczane dzien trzeci: schabowy z mlodymi ziemniakami, [...]

Panowie co sądzicie o diecie gdzie ww jemy tylko przed , po treningu i minimalnie na kolacje? Reszta to fat/bialko

Nalezy pamiętac że mierząc cukier naczco na kolacje nie jemy żadnych owoców gdyż te rano się jeszcze mogą trawić i powodować podniesiony cukier.

Pewnie wrzuć diury dodaj clen i na kolację popraw heliosem :) Bo samo dnp mało miesza w organiźmie :> Myślę, że podlaniem po dnp trzeba się akurat najmniej przejmować bo z tego co chłopaki na forum pisali i z tego co idzie wyczytać na zagranicznych forach efekty na dnp najlepiej widać kilka dni po jego odstawieniu wtedy wszystko wychodzi tak jak [...]

[...] nozem bo mi szwagier taki za 150zl polamal :-( Smakow mnustwo, ja uzywam 908g to sie nie nudzi bo zmieniam czesto. Do tego masla orzechowe czy migdalowe miazga! Puddingi na kolacje z twarogiem pochlaniam. Ogolnie biore od nich duzo rzeczy i nie nazekam. Teraz wzialem proteinowy kisiel dla dziecka, lody proteinowe i galaretke. 8-) Zmieniony przez [...]

Sylimarol to se można wziąć jak zjesz grubsza tlusta kolacje a i tak pewno nic nie da ;)

Sylimarol to se można wziąć jak zjesz grubsza tlusta kolacje a i tak pewno nic nie da ;) Tam jest poprostu mała dawka bo co to jest 70mg???? Znajdźcie taki silimarol co ma ekstrakt 3000mg w jednej kapsułce i wtedy to działa a te 70mg to po tłustej kolacji można łyknąć jak Arkus powiedziałeś a nie przy koksach. [...]

co na tlumienie apetytu na deficicie? Amfetamina :-D Potwierdzone info %-) jak dobrze polecisz to choćbyś chciał to nie pójdzie %-) ee tam... mam kumpla co kiedyś jak był młody tyle ładował tego badziewia że po pewnym czasie normalnie jadł wieczorami dużą kolację a potem kładł się spać i zasypiał %-) Organizm się adoptuje ;-) A ja mam kolegę co po [...]

co na tlumienie apetytu na deficicie? Amfetamina :-D Potwierdzone info %-) jak dobrze polecisz to choćbyś chciał to nie pójdzie %-) ee tam... mam kumpla co kiedyś jak był młody tyle ładował tego badziewia że po pewnym czasie normalnie jadł wieczorami dużą kolację a potem kładł się spać i zasypiał %-) Organizm się adoptuje ;-) Organizm się [...]

CP jest super nie podleje cie chyba ze na kolacje bedziesz bochenek chleba ze smalcem jadł

jestem juz...Jadlem sobie kolacje. Powoli sie odzwyczajam od forum.kiedys jadlem przy kompie

dobra ide na kolacje nara

A ja dzisiaj kaszanke na kolacje sobie zjem

[...] prawdziwi idioci powaga ale nie bierzcie tego do siebie ja tak ogólnie jak karolinka oraz BACA joke czy teraz Niwix = filozof ?? aha i chce pozdrowić kogos a wiec skoro moge to pozdrawiam BACA ide jeść kolacje w sumie a i nei wiem czemu tak psize jak psize bo to nawet śmieszne nei jest ale***** oraz jeszcze jedno ap natalka :* koniec

sory od 260 strony to młody teraz czuej sie dziadkiem tego topicu ale avek kojarze tylko nei wiem z jakigo działu ale mdoeratr to cyba na inso jesteś nie ? jem kolacje własnie , kurde jutro musi do mnie niunia przyjechać bo jak nie to ja do niej pojade i nei wiem co będzie w niedziele wyjazd yoopi nie wiem porzestaje sie cieszyć jakoś masa [...]

Bo ta kolacja to juz glownie przedsnem wiec za dozo ww dac nie moge, przerwa nie wiem jaka bedzie, idealnie przeciez godzin nie ustale z moim grafikiem:/ bo mam zbyt wiele zajec na glowie ale po treningu chwile odpoczne zapodam kolacje i juz bed emyslal o snie, bezposrednio przed snem jeszcz emoze bialko zapodam no i zma