SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kolacje

  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie mam najmniejszego pojęcia :-D. Nie mam co jeść na kolację i ubolewam nad tym strasznie! Poszedłbym sobie do sklepu coś kupić, ale mnie tak nogi nap*****lają, że to przechodzi pojęcie jakiekolwiek (znowu stopy dały o sobie znać, to już się robi wk***iające)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-18 19:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema! nie wiem jak Wy, ale ja musiałam dziś wstać o 4:25, czyli w środku nocy, po to żeby zrobić sobie wycieczkę na lotnisko i z powrotem.. ale w sumie przejażdżka autostradą o 5 rano to niezła sprawa właśnie zjadłam śniadanie (a może wczorajszą kolację? ) bo już z głodu umierałam i zaraz idę spać.. dobranoc

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-24 06:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 51 22.03.16 DNT BTW 130/60/185 Szykowałam kolację wieczorną plus ciasto i zwyczajnie czasu brakło, nawet obiadu nie było, więc nie liczyłam. -jajecznica -kanapki - kaczka, udka z kurczaka, sałatka grecka z fetą, sałatką z serem żółtym i szynką no sernik , dałam ciała

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 18999 Data: 2016-03-24 20:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z rzodkiewką i 3-ma kromkami chleba (chleb i twaróg z rzodkiewką) Obiad: (jako, że mam młodszego brata to też patrze na jego względy, i ryż sam sobie musiałem gotować na kolacje, bo brat chciał makaron na obiad %-)) -makaron z truskawkami (ech... ten cholerny początek "sezonu" wolę kuraka) -barszcz ukraiński (tu się zgodziłem, były i warzywa [...]

    Odpowiedzi: 2916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-06 17:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no nwm chyba bedzie jajecznica na kolacje :0

    Odpowiedzi: 2916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-15 20:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na kolacje: gotowane mieso z kurczaka z warzywami, serek wiejski ze szczypiorkiem + jablko. http://i50.tinypic.com/jidstg.jpg

    Odpowiedzi: 2916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-16 19:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    @ Regenat: Zaj**ista kolacyjka! ;-) Wczoraj zainspirowany ( za przeproszeniem ) Twoimi jajkami :)) zjadłem dwa na twardo i jedno z ketchupem właśnie posmarowane. Drugie walnąłem na kanapkę i kanapka druga z piersią indyczą do tego była. Ugotowały mi się idealnie - tzn. lekko płynące w środku żółtko. No meeeeeeeeega! :-) A dzisiaj na kolację [...]

    Odpowiedzi: 2916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-20 00:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A tak z paru dni na kolację Udziec wołowy z warzywami, taki twardy trochę nie to co rosbef. Sznycel wieprzowy z makaronem, to co na talerzach to nie wszystko, jeszcze na patelni się smażyły a z dzisiaj sernik na ciepło z białkiem sfd econo jagoda i polewa z jagód i jogurtu naturalnego. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/48e63a6814f14ae981456182249a56df.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-30 21:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tortilla poszla na kolacje i pistacji troche, za chwile herbata zielona ze slodzikiem. Jutro od nowa, ale wegle zwiekszam jutro o pol grama, takz etroszke wiecej jedzonka sie szykuje w tym tygodniu.;-] Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2012-09-30 20:17:43

    Odpowiedzi: 2916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-30 20:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na kolacje 125g twarogu i 30g ryżu ,a przed snem 30g WPC :-)

    Odpowiedzi: 2916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-04 23:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja wiadomo jak dzisiaj... Racuchy owsiane za chwile, a na kolacje pasta z tunczyka i chleb z biedry "vitalis" haha, nie, ze zdrowy, ale kierowalem sie smakiem a w smaku kozak. Jutro od nowa.

    Odpowiedzi: 2916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-07 17:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lasagne poszla, zdjec nie wklejam bo demoralizacja nastapi, teraz zajadam winogron, slodycze pochowane po calym domu przede mna, haha. Pozniej pistacje jescze mam i ciasteczka owsiane wczoraj upieklem. Kolacje wymysle jaka light, bo nie ma co fisiowac juz.

    Odpowiedzi: 2916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-14 16:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    150g makaronu, 150g filetu z łososia, i świerza marchewka potreningowo. Potem na kolację wejdzie jeszcze kolejne 100g łososia (w lidlu promocja, 250g łososia za 6zł)

    Odpowiedzi: 2916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-21 17:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wcinałem rybke, kartofelki i kapuche kiszona na kolacje godzine temu, a teraz b4, 4ty browar, i zapowiada sie ze poplyne dzis :D Raz na jakis czas mozna miesnie zszokowac ;p 4 miechy bez alako, to dzis nadrobie :D

    Odpowiedzi: 2916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-02 22:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sam twaróg ? musiałbym zjesc go z kilogram ;p ale twaróg + 100g makaronu tego dobrego + 50g jogurtu nat i garsc orzechów wloskich juz bardziej zapcha :D ja samego twarogu juz nie potrafie jesc bo mi zbrzydł,ost 200 gram miałem na dwa razy na dwa dni na dwie kolacje,ble,dajcie cos innego

    Odpowiedzi: 2916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-10 07:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to Ty juz kolacje jesz?:P

    Odpowiedzi: 2916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-11 17:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    C6 i 2 banany,nie jadam na kolacje bananów ale do jutra by nie wytrzymały a ja nie lubię wyrzucać jedzenia

    Odpowiedzi: 2916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-16 19:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Affan33/ walka redukcyjna w internacie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] troche"-motywuje bardzo :D Dieta-spoko. rano 2parowki z 2 kromkami czarnego chleba, białko, 11.00 30g kaszy oliwa surówka oregano jajka4. obiad 14 schabowy, bukiet warzyw.ziemniaczki 16 bieganie 17 białko i vitargo 39g + jogurt truskawkowy. czekam na kolacje ktora bedzie tunczyk + surówka jajko, vitargo 30g na koniec twarog 150g z oliwa ;)

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4033 Data: 2011-11-23 18:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam normalnie dietę trzymam. Na kolację wigilijną pieczona panga, ryż brązowy i warzywa.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-24 15:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoko zrob to jutro na nasza kolacje to sam zobacze i jeszcze ocenie czy dobre zeby chlopaki z sfd mialy radoche p.s. niedlugo wrzuce cos od siebie Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-02-28 18:10:52

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-28 18:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)