SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kolacje

  • [SPAM] Spam od Wiktora - SFD zmora

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    23:22 a ja zaczynam brać się za kolację... no ładnie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-26 23:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Spam od Wiktora - SFD zmora

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    więc czemu jeszcze nie śpisz? :D czekam na kolację %-) potem prysznic, scielenie łóżka i dopiero potem spanie.. ale po prysznicu nie będzie mi się chciało spać więc obejrzę pewnie jakiś film %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-26 23:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Spam od Wiktora - SFD zmora

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    23:22 a ja zaczynam brać się za kolację... no ładnie e tam, ja dopiero teraz jem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-26 23:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Spam od Wiktora - SFD zmora

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kuuuurczę, przespałam kolację :(

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-01 20:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czasem na kolacje jak zgłodnieje %%

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-06 19:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas powoli na kolacje

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-09 22:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze teksty na forum onetu %-)

    Post
    Polacy za granicą

    Czytam to, a przed oczami mam inny obraz... ~rejmons dzisiaj, 10:23 Zamiast tych "biednych ofiar losu" widzę "czarne drechy" (ich "mundurowy" ubiór - dresy w tym kolorze) - otyłe, brudne, wrzaskliwe, prymitywne, egzaltowane i aspołeczne. Wizę to całe towarzycho które, tu w UK, zaśmieca miejsca publiczne. Widzę tych [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-10 15:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    czy pora dnia ma jakieś znaczenie jeśli chodzi o pokarm bogaty w białko? np. twaróg lepiej zjeść na kolacje czy na śniadanie? o jakiej porze najlepiej jeść tuńczyka, jogurty naturalne, mleko czy też jajka?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-13 13:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOZAK TYLKO JUŻ PRZEZ NETA? Foto str.79

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w pensjonacie – kanapki, potem „Danie dnia” w karczmie do której zawsze chodziliśmy i zawsze chodziliśmy i zawsze daniem dnia był schabowy z ziemniakami i rosół. %-) Na kolacje słodycze kupione w Austrii i na Słowacji. Sobota też słabo – na śniadanie kanapki, w Aquaparku kebab, potem kanapki z marketu, słodycze, chipsy – by nie czekać na [...]

    Odpowiedzi: 877 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-01 13:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOZAK TYLKO JUŻ PRZEZ NETA? Foto str.79

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    12/09 Mamy nowych sąsiadów, sąsiedzi mają wannę, a my co dzięki nim mamy? A no zalaną ścianę, u sąsiadów sucho, winny po stronie wanny nie ma więc trzeba będzie kuć w ścianach by znaleźć przyczynę...i tak o jak już wszystko wychodzi na prostą takie g**** się przytrafi. Mam nadzieje, że załatwią to szybko i bezboleśnie inaczej pewnie znów trochę [...]

    Odpowiedzi: 877 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-12 19:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOZAK TYLKO JUŻ PRZEZ NETA? Foto str.79

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    15/09 A to popracowałem, a to coś ugotowałem, a to spojrzałem w TV i dzień zleciał nie wiadomo kiedy. W założeniu cały dzień miałem pracować, ale szybko robota się skończyła. :P Zaraz znowu coś obejrzymy, choć ciężko znaleźć serial, który by nas wciągnął, większość, które zaczynamy kończymy jeszcze przed końcem pierwszego odcinka. Może na [...]

    Odpowiedzi: 877 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-15 22:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOZAK TYLKO JUŻ PRZEZ NETA? Foto str.79

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    25-27.11 Praca i w sumie tyle. Co prawda ten tydzień mam dość luźny pod tym względem, jak i tak powinno być niestety do końca roku, to jednak trochę do zrobienia jest. Prócz pracy standardowo, trening i film w przerwach. Trening: Miałem mały spadek motywacji w poniedziałek i wtorek, więc pierwszy trening w tym tygodniu dopiero dziś i teraz [...]

    Odpowiedzi: 877 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-27 19:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewnie tak, następnym razem jak zobaczysz mnie, proszę podejść #-P jestem miłym człowiekiem. zazwyczaj.%-) lecę do sklepu po moją kolację! ;-) do zoba, laski! %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-06 20:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam gorszą. Czekam na kolację, a ona się piecze już całe wieki

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 20:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj mam niedoczas totalny, właśnie jem kolację i zaraz znów do pracy. Ale moja skręcona kostka doszła do mniej więcej stanu używalności i jutro będę się delektować siłownią.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-11 22:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I znów o żarciu, idę sobie zrobić kolację. Mam jeszcze spory zapas na dziś do pochłonięcia.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-12 20:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smutna historia, pozniewa ja na kolacje zjadam pol szkl orzechowego :-D ide z psem, zw Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-18 08:35:26

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-18 08:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas na jakąś kolacje chyba

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-21 19:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - proszę o korekty :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To jest mało, serio? Dzisiaj jadłam dość podobnie i musiałam w siebie wręcz wmuszać kolację, szok. Co do pł. sojowych - w tej ilości owsianych nawet ich nie czuję - ot coś chrupie ;) Ćwiczeń siłowych sobie poszukam jutro. Poprawiona wersja na jutro: Ś: (358 kcal, B:18, T:10, W:47) Bez większych zmian, tylko ilościowo owsiane i sojowe. Niestety [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2009-04-29 00:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no bo to jest czas, że wracam z siłowni i czekam na kolację ;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-31 22:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)