[...] (moglabym sie nimi zywic %-), najlepiej z maslem migdalowym) w sobote kolacja w gronie sfd glodna byla juz jak wlik :P bo przerwa w jedznieu od 16 do 2130 Opedzlowalam wiec kolacje bez mrugniecia okiem :P weekend wymeczyl mnei na maska spalam jak zabita \-) ciesze sie, że ponownie mozglam spotkac Eve, Ester, Sforcie, Kaszke, Bulla. Cruelle, [...]
[...] z gumą 4*15 70kg dupa przepalona 5.dipsy 5*5 dawno nie robiłam, tak na rozruszanie 6.Wyciskanie na skosie 4*10 po16kg 7a.Allachy 4*20 7b.Wznosy nóg w zwisie 4*10 rower 2*1,5km %-) /-)_ i spacery spacery,.... Niedziela DNT dużo przy kompie pracy spacery upiekłam jabłecznik i na kolacje zjadłam 1/4 ;-)) poza tym w misce dynia, dynia, duzo dyni
w niedziele poszłam też na spacer 8km w lesie i potem jeszcze ze 2km nad morzem na kolacje burger :D loda kupiłam też, ale polizałam 3 razy, chciałam psa poczestować i... tego lód skończył żywot :D więc wyszło dietetycznie :P :P :P
Zapomniałam, że nie edytuję go jak się coś doda. #-P Pierwszym krokiem do ogarnięcia kompulsów jest prawidłowe odżywianie i powrót do ruchu, wtedy od razu świat staje się piękniejszy. Do tego czytanie książki, którą mam zaleconą w formie terapii "na stałe" i już powinno pójść z górki. RESZTA ANKIETY: MASA CIAŁA: 78,6kg WZROST: 170cm OBWÓD [...]
Zdenerwowanie z własnej głupoty osiągnęło apogeum. Gdzieś pod moją czaszką kryje się tak ciemna masa, że czas przyświecić latarką głowę by odnaleźć mądrość. A tu zjadłam 3 Toffifee (no bo co może się stać?), a potem (innego dnia) wypiłam kawę z mlekiem zagęszczonym. Nie dość, że nie smakowała to jeszcze to przecież MLEKO ZAGĘSZCZONE. Innym razem [...]
a tam laską beziesz sie przejmował moja ze mna wczoraj pojechała po skana , i zapytała czy bede to brał odpowiedziałem "może" , na co odparła jedziemy do domu zrobie Ci kolacje
a ja lubię na każdy posiłek coś innego :) rano np budyń z kaszy jaglanej, później gryczana z kurakiem, a skoro śledź mi nie leży to zjem dzisiaj krewety z makaronem z czarnego ryżu na kolację :D idę kiełkować soczewicę na pasztet - normalnie miodzio mi wyszedł Zoria - Iza mnie pociesza, że może kiedyś żytni razowy na zakwasie będzie mógł wrócić - [...]
Idę po desperadosa bo mi Karpiu smaka narobił, trochę napięcie psychiczne spadnie i do tego butelkę kupie. Zrobię sobie mocno kaloryczną kolację. Co mi tam.