Zalecane dzienne spożycie magnezu dla mężczyzn od 19 roku życia: 370 mg/dobę. Np: istotne jest ile w diecie spożywasz wapnia, przy znacznie większej ilości tego składnika mineralnego w diecie wypadałoby zwiększyć podaż magnezu. Odniośnie drugiego tematu to nie analizowałem tej zależności jakoś szczególnie, ale można znależć związek między [...]
Ale nikogo nie zdenerwowałeś, chcesz pomocy a ja się staram Ci pomóc ;] Diety tu nikt Ci za darmo nie ułoży, nikt nie wie co lubisz jeść, jakie masz możliwości finansowe itp. Zawsze możesz poczytać posty podwieszone i spróbować ułożyć sam, kilka godzin czytania, trochę chęci i coś wymyślisz a w dziale odżywianie Ci pomogą to ewentualnie poprawić. [...]
[...] sacharoza - dwoocookier skladajacy sie z frooktozy i glookozy /popoolarnie zwany cookrem/ glookoza - monosacharyd bedacy jednym z podstawowych zroodel energii komoorki insoolina - hormon wydzielany przez wyspeki langerhansa umiejscowione w trzustce => zwieksza transport glookozy do wewnatrz komoorek /co daje m.in. spadek poziomu cookru [...]
głupoty gadasz i tyle trzeba wlozyc kasy troche i bedzie silka na poczatek 1000zl to duzo ja na swojej mam 4 ławki roznego rodzaju m.in ta keltona wyciagi stojaki pod sztange podlitwenik drazek poza tym cwiczenia na wolych ciezarach sa najlepsze
heh... znowu kretyna m.in. po to jest te forum, aby ludzie wiedzieli jak się co nazywa, więc... albo nie... kretyna tak fajnie brzmi Zmieniony przez - maniaq w dniu 2005-11-04 23:52:51
wywal wszystko jedz ovopol i chleb z dzemem misOO Dozorca w dziale O-L-I-M-P 'n' portier in s0Ople atleta.pl Zmieniony przez - misOO w dniu 2004-01-22 19:16:37
cicho widze ze moj nowy podpis nie dziala...Mateo cos Ty za ograniczenia zrobil...to dzial suple czy dzial SKLEPIK SFD ?%) misOO Dozorca w dziale O-L-I-M-P...'n'...portier in s0Ople atleta'pl Zmieniony przez - misOO w dniu 2004-01-22 19:20:20
Cel In Vitro ,więc sprawa bardzo ważna ,z tym Heliosa bo jeśli nie ma styczności z układem hormonalnym,genetycznym to spoko ,ale potrzebuje jasnej odpowiedzi tak czy nie
Cel In Vitro ,więc sprawa bardzo ważna ,z tym Heliosa bo jeśli nie ma styczności z układem hormonalnym,genetycznym to spoko ,ale potrzebuje jasnej odpowiedzi tak czy nie Z tego co wiem to nie powinno miec zadnego wplywu
http://www.sfd.pl/Pytania%2C_problemy%2C_plany_do_poprawki_itd.%2F16krzychu%2F-t539065.html tu teraz znajdują sie wszystkie moje pytania. prosze o odpowiedź m.in. fachowców.
Dieta przede wszystkim uboga energetycznie, a jednocześnie przeładowana białkiem, uboga m. in. w wapń, żelazo, cynk, niedobory takich składników jak potas, czy wit. C ratuje Ci ta papryka. Olej z pestek winogron to nie najszczęśliwszy wybór źródła tłuszczu- proporcje kwasów tłuszczowych w całej diecie wypadają bardzo niekorzystnie, zdecydowany [...]
[...] tkanki tłuszczowej może nie przebiegać w sposób pomyślny jeżeli Twoja gospodarka hormonalna jest zaburzona. Bezwzględnie zatem należy udać się na kompleksowe badania m.in panel tarczycowy (tsh,t4,t3, aTPO), morfologia z rozmazem, lipidogram (cholesterol całkowity, ldl, hdl, trójglicerydy), witamina d, cukier, kortyzol. [...]
[...] substancji stosowanych w procesie odchudzania. Jest silnym czynnikiem utraty tłuszczu oraz stymulatorem centralnego układu nerwowego (szczególnie w połączeniu z kofeiną). Jest także skuteczna jako lek na astmę. Trzeba jednak wziąć pod uwagę istnienie wielu raportów o skutkach ubocznych wywołanych prawdopodobnie przez stosowanie efedryny [...]
Start with two quarts of skim milk. Add 6 scoops of GAIN FAST. Drop in three egg whites which adds about 12 additional grams of protein and 68 more calories. For more flavor, add one pint of your favorite ice-cream or frozen yogurt, and combine it with 4 tablespoons of malted milk powder. You’ll get about 563 more calories and 19 grams [...]
