Boli mnie jeden dosłownie kręg w kręgosłupie. Czuje bół przez wieszość dnia, przy ucisku się nasila. Nie było żadnych urazów. Dodam że ostatnio dołożyłem trochę cwiczeń obciążających kręgosałup. M.in m.c na prostych nogach ale wszytsko z odpowiednią techniką. Boli trochę ponad tydzień. Do lekarza czy poczekać jeszcze. moze jakieś maści ?
Cześć wszystkim, Trenuję już sporo czasu różne dyscypliny sportowe, m.in. siłownia i piłka nożna oraz jazda w terenie na rowerach górskich. Ale od dłuższego czasu mam problem ze spaleniem tłuszczu na brzuchu. Macie może jakieś rady co do ćwiczeń czy metod treningowych oraz suplementów w tym zakresie ? Pozdr. ShadowMan
[...] 18 lat,od zawsze bylam osoba aktywna fizycznie(5 lat w klubie,caly vczas silowniaa) tak sie zlozylo ze u siebie na silowni wygralam konkurs i dostallam duzo odzywek m.in thermcore a amixa,l-karnityne z treca ale chodzi o isoprime cfm.Aktualnie chce schudnac dlatego niee wiem jak ani ile bialka spozywac,no i wydaje mi sie z woda [...]
czy jak ktoś jest chory i przeziembiony to czy może pakować na siłowni. albo czy jak powiedzmy jest mu troche zimno z powodu przeziembienia może pakować. jakie to ma znaczenie? "I love the smell of napalm in the morning" BBP - Big Baron Pad
ja prziwdzialac efektowi jojo? schudlo mi sie sporo na eca ale teraz mam mega efekt jojo, kosmiczny apetyt... o mam zrobic? You never know.. ..what's going on.. ..in somebody's mind...
Witam, na sprzedaż tshirt Everlast. Rozmiar M, cena 35 zł. Na olx.pl reszta moich aukcji, m. in. obuwie, odzież i odżywki http://olx.pl/oferty/uzytkownik/VKUh/ /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/64a71e4479584c93a6a6a0ba5f886137.JPG
Witam. Wlasnie kupilem sobie T3 i nie wiem ile jest najlepiej zazywac dziennie. Jestem na diecie redukcyjnej.. Pozdrawiam There is nothing like returning to a place that remains unchanged to find the ways in which you yourself have altered.
Interesuje mnie sztuka i filozofia walki Aikido.Fascynuje mnie m/in wykorzystanie energi przeciwnika w walce/obronie,co w rezultacie powoduje przewagę nad nim.Nie tylko dlatego chciałbym zacząć trenować.Przedewszystkim zdrowie.Mam pytanie:Jaki jest koszt uczestnictwa w treningach,w tychach?czy mój wiek mnie nie dyskfalifikuje do uczestnictwa?mam [...]
Niestety Włodzimierz Zawadzki przegrał swój pojedynek w 1/4 finału z Kubańczykiem Roberto Monzonem 1:3... a ja juz czekałam na finały ( Pozdrawiam Jo ___________________________________________________________________ *** Second place is okay... if you like being FIRST in a long line of LOSERS ***
Annuities provide many real advantages, ranging from competitive interest rates, to guaranteed income for life, to the often cited tax deferral advantages of compounding principal and interest over long periods of time in preparation for retirement distributions. They also offer many unique and beneficial ways to protect estates, avoid probate, [...]
Witam Zapraszam do zapoznania się ze stroną https://www.facebook.com/PomagamyKamilowi W ten weekend licytujemy kilka ciekawych rzeczy, m.in autografy Kubicy i Małysza. Wystarczy, że wpiszecie w komentarzu do odpowiedniej rzeczy kwotę za jaką chcecie wylicytować dany przedmiot. Jest to aukcja charytatywna, co tydzień nowe licytacje. Więcej na: [...]
wywiad z nastula z dzisiejszej rzeczpospolitej "walke mam we krwi", Nastula opowiada jak to m.in o tym jak meczy sie chodzac, czy bal sie podczas walki z nogueira i o innych rzeczach http://www.rzeczpospolita.pl/gazeta/wydanie_051104/sport/sport_a_1.html
MISTRZOSTWA MAZUR Zapraszamy na otwarte mistrzostwa Mazur w karate uniwersalnym. Walki: semi kontakt i kata. Zapraszamy trenujacych wszystkie sporty walki m.in. kung- fu, taekwondo, kick boxing, jiu jitsu, karate, judo itd. Mistrzostwa odbeda sie 6 maja 2006 roku w Mikolajkach. Wiecej informacji na stronie http://www.terlikteam.com/mp.html [...]
www.tv.sfd.pl Marcin Różalski Udany debiut w MMA i co dalej? Niko Puhakka Niko Puhakka gotowy na rewanż z Maciejem Górskim. Łukasz 'Juras' Jurkowski Koniec kariery i co dalej? Maciej Kawulski Współwłaściciel Federacji KSW, m.in. o przyszłej walce Pudziana Mamed Khalidov Wywiad po efektownej wygranej Mameda nad Jamesem Irvinem
Witam. Tydzień temu, a właściwie we środę przyszła do mnie paczka z suplementami, m.in. kreatyną. Po otwarciu zauważyłem, że podejrzanie pachnie i są spore grudy, które wcale niełatwo rozbić. Od soboty mam poranne dolegliwości żołądkowe, pokroju zatwardzeń i biegunek na przemian. Czy jest to możliwe, aby powodowała to kreatyna, która nie ma [...]
Cześć. Chciałbym wprowadzić do mojego menu jakieś ryby zarówno te tłuste jak i chude. Jak na dzień dzisiejszy wygląda sprawa m.in zanieczyszczenia ryb? Innymi słowy, czy macie jakieś typy ryb, które koniecznie powinny się znaleźć w diecie jak najczęściej? Chciałbym, żebyście wymienili swoje MUST HAVE w kategorii ryby tłuste i chude. :D
http://www.sherdog.com/news/articles.asp?n_id=2416 Polecam lekturę. "Given the chance to fight Vitor Belfort again, I will knock him out faster than he did me" - LOL "I think Mir is an example of these clones, and I would defeat him in less than 25 seconds" - mega LOL.
Podczas gali zostanie m.in. rozegrany mecz Muay Thai Polska - Białoruś http://www.tmt.wroclaw.pl/ - na tej stronie wszelkie info na temat gali
Hej, byłem w paru aptekach i niestety wszędzie odpowiedziano mi, że strzykawki i igły jedynie na receptę. Większość aptek nie ma ich nawet na stanie. Na razie nie mogę udać się do lekarza bo czekam na IN, oprócz dostawy z neta albo paczki z PL ktoś ma coś sprawdzonego? Jak jest ktoś, kto mieszka na terenie Belfastu to proszę o wiadomość prywatną. [...]
Jakie proponujecie ćwiczenia na dolną partię brzuszka? Mam z nim problemy, bo góra dość ciekawie wygląda, podczas kiedy wszystko zbiera się na dole i jest taka "oponka"... (robię spiny) I co robić na tzw. "boczki" ;) ? Kręcę się na tym szajsie ;), ale to spalanie jakoś topornie idzie;) Help ;) Pozdrawiam, M. We are just a moment in time...
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
