SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

in

  • bik i kaloryfer

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    witam! niestety jeszcze mój brzuch tak nie wygląda, ale zgodnie z podpisem zamieszczonym pod moimi wypowiedziami: "do tego dążę". Pozdro! <<<<Do tego dążę! In every defeat is a victory!!!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7168 Data: 2004-01-05 10:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biogenix nowe produkty

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    No nie wiem, czy konkurencja tak chętnie 'mono'creatine orotate oferuje. Poza tym nie wiemy, co jeszcze się ukaże, więc chyba nie ma sensu przedwcześnie się tym zamartwiać... A tak btw, jeśli wpiszemy w googlach orogenix, pojawi się nam m.in. 'rejestr produktów objętych powiadomieniem o pierwszym wprowadzeniu...' i tam jest wymienionych nieco [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7378 Data: 2009-08-30 19:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy masa idzie rowno z sila?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    in my opinion - wg. mnie/moim zdaniem

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5645 Data: 2009-02-07 20:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy masa idzie rowno z sila?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    imo - in my opinion :p

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5645 Data: 2009-02-08 10:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon!!!!!

    Post
    Doping

    [...] to firma zajmująca się produkcją sterydów głównie na czarny rynek. Produkty International Pharmaceuticals cieszą się coraz większą popularnością i renomą wśród kulturystów m.in. dzięki przystępnej cenie i dobrej jakości. Boldenon daje spore przyrosty twardej i stałej masy mięśniowej. Steryd dla średnio zaawansowanych i zaawansowanych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4676 Data: 2004-02-10 12:10:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zerknijcie jak macie troche czasu-dzieki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ww i fat za nisko nawet zagłodzisz sie ujemne bilanse swoją drogą, ale bez przesady. ile tu jest in minus? bcaa jeszcze przed aero bym dał. spalacze masz już kupione? a wcześniej miałeś z nimi doświadczenie jakieś? Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-11 09:52:01

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2008-05-11 09:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moderator działu COMBAT SAMOOBRONA

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Dobra, to raz jeszcze kto IN kto OUT i w których działach SW ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2883 Data: 2004-11-26 11:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IFBB PRO Grand Prix Australia 2009

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Komentarze by Lee Priest: KAI LOOKS AMAZING....BETTER THAN AT ARNOLD BIT TIGHTER SYLVIO VERY GOOD IVAN OF AUSTRALIA LOOKS GOOD.... NEEDS TO BE TIGHTER AND DRYER THE WAY I SEE IT NOW.... I WOULD GO KIA SYLVIO TONY TONY FREEMAN.... WAS A BIT SHARPER AT ARNOLD... BUT STILL LOOKS GOOD.... JUST HAS A FILM OF WATER.... BUT OVERALL VERY GOOD RUSTY [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5609 Data: 2009-03-14 09:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła i masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Istnieje oczywiscie zaleznosc pomiedzy masa miesniowa a sila. Dla kazdej osoby indywidualnie mozemy powiedziec ze im wieksza masa miesniowa bedzie dysponowala tym ciezary ktore bedzie dzwigac beda wieksze. Roznice moga byc miedzy poszczegolnymi osobami. Wynika to m.in. z budowy szkieletowej ktora determinuje ciezar jaki jestesmy w stanie np. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6120 Data: 2002-10-01 19:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia a sw ponownie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to dodatek w tak skonstuowanym treningu. Dynamiczne z obciążeniem robię na treningach. ed: na forum, o którym piszesz krzywonosowi jest napisane m.in. to: "cw typowo pod walke (rowniez "rotacyjne") mozna dodac na koniec." Ja mam właśnie podskoki na końcu. Ale wciąż jeszcze się zastanawiam nad Twoimi uwagami i dziękuję Ci za nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2007-07-22 18:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] leki. Zalecił ćwiczenia rozciągające kręgosłup takie jak drążek. Natomiast mówił, żebym unikał ćwiczeń na wyciskanie przynajmniej na razie. Też przepisał suplementację witaminą B i D(Vigantol - Wit D3 i Magne B6 Forte), bo m.in. z tego co teraz czytam jest jedną z przyczyn jej niedobór Dziękuję wszystkim, którzy się wypowiedzieli w temacie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2020-05-19 16:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W moim wieku(15 lat) odżywki jakie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ale zrezygnowałem. To wszystko zalezy od Ciebie bo silwonia to nie jest pilka nożna że kupisz pilkę i buty i polecisz na boisko pokopać a gdy nadejdzie zima rzucisz buty in pilkę w kąt i będziesz gral na kompie, więc zastanów się bo siłownia to "styl zycia" w który wlicza sie ciężki trening, jedzenie, wiedza na ten temat żeby nie zrobic sobię [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2852 Data: 2012-11-27 23:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań odnośnie FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] takie problemy z drążkiem ma b. dużo osób rozpoczynając przygodę z siłownią. Ja np nie dawałem rady ani razu, po roku robię jakieś 12 na serie (nachwytem). A osiągnąłem to m.in. robiąc same negatywne ruchy ( opuszczałem się).. z resztą... Masz w dziale SPIS TEMATÓW, i tam jest o drążku. Co do przysiadów, to są one bezpiecznie O ILE robisz je [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2012-07-08 16:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • praktycznee techniki bjj

    Post
    Sztuki Walki

    szczegolnie wczoraj fajnie dzialalo :D pozdr. "All the hours spent watching TV will be replaced by training. Instead of your good smelling girlfriends, you will be rolling around with bad smelling, sweaty men. Your ears will become deformed until they look like cauliflowers. Your fingers will become calloused and you joints will hurt, your [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5049 Data: 2003-01-08 09:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biust = tłuszcz. I to tłuszcz zupełnie zbędny. Przy odchudzaniu idzie na pierwszy odstrzał, niezależnie czy się cokolwiek ćwiczy, czy nie. Eliminacja ćwiczeń klatki piersiowej, zwłaszcza w czasie redukcji jest najgorszą rzeczą, jaką można swoim piersiom zafundować, a już na pewno, kiedy są duże. Utrzymanie ich w stanie "nie-zwisu" zależy m.in. od [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2013-06-20 13:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga bokserska ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] czy to to samo, poniewaz tamten klub byl przedstawiony jako klub amatorski, a ten to zawodowa grupa. Legia miala kiedys znakomitych bokserow :) a teraz w osrodku Legii m.in. kadra sie szkoli ale nie slyszalem o jakiejs sekcji. Czy wystepach w lidze. Taka slawa jak A. Golota przyjechal kiedys do Wawy to sprawil prezent, podarowal klubowi [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4584 Data: 2002-02-06 09:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLA, ile dawkować

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tłumaczenie etykiety. Może w czymś pomoże: CLA Opis produktu: Kapsułki żelatynowe - 1400 mg - zawierające sprzężony kwas linolowy. Przeznaczenie: Suplement diety Uwagi: Ten suplement diety nie może zastąpić zrównoważonego i zbilansowanego pożywienia. Nie można przekraczać zalecanej dziennej dawki. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3594 Data: 2006-05-04 17:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w sumplementacji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] się tkanką tłuszczową na udach, pośladkach i brzuchu - stąd cla. Miałem już wcześniej kilka prób dokładania suplementacji, ale wyszło to dość chaotycznie. Brałem m.in białko sciteca i matrixa (to pierwsze w moim odczuciu jest lepsze), MusclePharm Shred i inne. Kreatynę też brałem ale nie wiedziałem o fazach nasycenia które powinno się [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2013-05-15 14:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wladyslaw Kurcharczyk

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    I jeszcze jedno Nie chce mi sie tlumaczyc na polski narazie wiec wklejam biografie po angielsku Bobby Pandour (Wladyslaw Kurcharczyk) 1876 - 1920 Displaying his remarkable abdominals to advantage. Pandour was a bodybuilder from Poland. He reportedly trained using a system much like that of Lionel Strongfort did, using 10 lb. weights at very [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7615 Data: 2005-05-10 22:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer 737

    Post
    Odżywki i suplementy

    To jasne, że białka roslinne nie są w czubie, ostatecznie temat nie brzmiał &#8222;czy 737 to najlepszy gainer swiata?&#8221; a pszenica i jeszcze słabsza soja jest w ofefrcie wszystkich firm. Uważam, że zawsze najlepszym (ekonomicznie) rozwiązaniem będzie odzywka własnej roboty, trzeba miec tylko kilka składników i mikser... Jest jednak [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5310 Data: 2006-02-18 18:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)