SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

in

  • Niskokaloryczny keczup - KECZUPOS ŁAGODNY

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] on prawie w każdym domu, nawet u osób zdrowo się żywiących.  Źródła: Caseiro, M., Ascenso, A., Costa, A., Creagh-Flynn, J., Johnson, M., & Simões, S. (2020). Lycopene in human health. In LWT (Vol. 127). D. Wawrzyniak, O. Wawrzyniak, P. Chomczyński i wsp., Likopen w chemoprofilaktyce chorób nowotworowych oraz sercowo-naczyniowych, "Nauka", [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 419 Data: 2023-04-17 17:12:24
  • [...] której częstość występowania również wzrasta, prowadzi do powikłań mikronaczyniowych w ciągu pierwszych 20 lat po rozpoznaniu u około 80% osób.  Referencje: Patricia Chu i in. Perception and Awareness of Diabetes Risk and Reported Risk-Reducing Behaviors in Adolescents https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2804448

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2023-05-08 06:45:36
  • [...] rywalizacji. On jednak jest przekonany, że odniesie zwycięstwo.  Były mistrz cały czas jest aktywny w mediach społecznościowych i dzieli się z fanami swoimi planami treningowymi i zmianami w diecie. Przygotowania oficjalnie rozpoczęły się 1 września, a przez dziewięć kolejnych tygodni będzie pokazywał, jakie robi postępy. W tym celu też [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2023-09-06 22:04:24
  • Przejście na dietę - jakie zamienniki słodyczy stosować?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] chęć słodkiego i jednocześnie dostarczyć nieco wartościowych składników odżywczych. Czym słodzić? Ważnym elementem przejścia na dietę odchudzającą lub dążącą do wyeliminowania produktów mających wpływ negatywny na zdrowie metaboliczne, jest eliminacja cukru rafinowanego. Jednak zazwyczaj rodzi się problem, czym zastąpić cukier stołowy, aby [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3431 Data: 2017-07-26 09:33:08
  • Olej kokosowy w kuchni i kosmetykach

    Artykuł
    Fitwoman (uroda)

    [...] jak kwas kaprylowy i laurynowy sprawia, że olej kokosowy wykazuje właściwości antyseptyczne i przeciwgrzybicze. Z tego też tytułu znajduje swoje zastosowanie w walce z infekcjami bakteryjnymi skóry, jak i trądzikiem. Dodatkowo kwas linolowy, który w naszej skórze posiada rolę fizjologicznego spoiwa, ułatwia nawilżenie i poprawia działanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7257 Data: 2017-08-21 09:41:56
  • [...] procesu energetycznego nadzorowanego przez nasz metabolizm. Gdy znacznie ograniczymy dostęp tlenu, tkanki przestają spełniać swoją funkcję, a nasza wydolność spadnie. m.in. sprawność wymiany tlenowej odpowiada za to, jak nasze mięśnie pracują i jak generują siłę. Jednak, co ze wstrzymywaniem oddechu podczas fazy kluczowej wyciśnięcia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 14884 Data: 2018-04-15 13:32:50
  • [...] wątpliwości, że wykorzystanie ćwiczeń złożonych, wielostawowych jest sposobem na zaoszczędzenie czasu. Wykorzystanie kilku ćwiczeń w planie typu FBW daje nam możliwości treningu całego ciała oraz dostarcza silnego bodźca, który pozwoli na rozwój i modelowanie sylwetki. Wystarczy około 60 minut, aby nasze ciało otrzymało odpowiednią ilość [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6460 Data: 2018-08-15 11:39:13
  • 20 roślin dla zdrowej wątroby

    Artykuł
    Badania naukowe

    [...] organów bez których nie da się kontynuować życia. Nawet niewielkie uszkodzenia hepatocytów mogą mieć ogromne znaczenie dla całego ustroju człowieka. Oto 20 roślin które mają wpływ na zdrowie wątroby. Buraki – betaina zawarta w ekstraktach z buraka (Beta vulgaris L.) ma działanie indukujące wydzielanie żółci. Ma więc ogromne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2018-10-12 10:48:08
  • Które mleko powoduje alergie?

    Artykuł
    Badania naukowe

    Z licznych artykułów w sieci można dowiedzieć się, iż mleko to czysty, skondensowany szatan. Zresztą Keith Woodford wydał książkę „Devil in The Milk” i zbija majątek na strachu przed mlekiem, czystą trucizną. Jedni upatrują w mleku wroga przez zawartość laktozy, inni przez mające pomijalne znaczenie ilości hormonów (mleko zawiera różne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2018-11-01 12:25:14
  • [...] jest niczym nowym fakt, że kwasy Omega-3 są bardzo wartościowe i ważne dla naszego zdrowia. Ich niedobór może być dość niebezpieczny i doprowadzić nawet do depresji. Dobrą informacją jest jednak to, że uzupełnienie długołańcuchowych kwasów tłuszczowych Omega-3 może pomagać w zapobieganiu i leczeniu tego typu zaburzeń. W badaniach [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2020-02-19 08:22:10
  • Enzymy trawienne najczęściej kojarzą się ze wsparciem układu trawienia. Dopóki nasz organizm dobrze radzi sobie z przyswajaniem pokarmów i nie mamy dolegliwości ze strony układu pokarmowego, to zazwyczaj nie poszukujemy żadnego wsparcia w tym zakresie. Jednak w przypadku dysfunkcji trawiennych mogą być one pomocnym dodatkiem dla osób np. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2020-10-17 10:32:27
  • [...] zdrowia publicznego na całym świecie i wciąż brakuje spójnej strategii mającej zwiększyć skuteczność standardowych terapii przeciwnowotworowych (chemioterapii, radioterapii, interwencji chirurgicznych). Przeczytaj koniecznie: Dieta ketogeniczna: rodzaje, jadłospis - przewodnik dla początkujących Zaczynasz dietę ketogeniczną - oto 5 najczęstszych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2021-06-05 09:22:04
  • [...] ryzyka rozwoju choroby Alzheimera. Dieta MIND łączy ze sobą dwie najzdrowsze diety świata - dietę DASH z Dietą Śródziemnomorską. 5 grup/produktów, które należy wyeliminować Masło i margaryna Ser Czerwone mięso (ograniczyć) Smażone jedzenie Ciastka i słodycze Warto pamiętać, że dzięki zdrowemu odżywianiu nie tylko lepiej wyglądamy, ale [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3656 Data: 2021-06-09 11:48:25
  • Robienie selfie objawem narcyzmu?

    Artykuł
    Psychologia

    [...] że próżność może być silnie skorelowana z aktywnością polegającą na wykonywaniu zdjęć typu selfie. Do tej pory tylko w jednym badaniu analizowano próżność niezależnie od innych aspektów narcyzmu (Sorokowski i in., 2015). Badacze ci odkryli, że istnieje powiązanie między publikowaniem większej liczby selfie w mediach społecznościowych z wyższą [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2021-07-25 13:15:29
  • [...] wywołujących niechcianą reakcję organizmu. Dostępne środki terapeutyczne często wywołują skutki uboczne, zatem nie każdy się na nie decyduje, jednak istnieją jeszcze inne metody ratowania dobrego samopoczucia. Czym jest alergia? Alergią nazywa się odpowiedź organizmu na styczność z czynnikiem, który rozpoznany zostaje przez układ [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2022-03-14 12:06:14
  • [...] (witania ospała), której do tej pory nie łączono z możliwością takiego oddziaływania. W ostatnim czasie okazało się również, iż podobne właściwości może posiadać kofeina. A przecież tej substancji nie wiąże się z ochroną wątroby, nikt o tym wcześniej nie słyszał. Badanie zostało przedstawione na łamach Annals of Hepatology w numerze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2022-03-25 13:16:41
  • [...] od aktywności fizycznej, to sama aktywność również może być czynnikiem wywołującym te bóle. Zazwyczaj jest to konsekwencją źle dobranego planu dietetycznego i / lub treningowego oraz pracowania ponad swoje możliwości regeneracyjne i kiepskiego stanu zdrowia. Każdy, kto boryka się z bólami głowy wie, jak utrudniają one codzienne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2022-03-29 12:27:17
  • Uciążliwy i wyjątkowo intensywny katar może czasami niepokoić. Zwłaszcza jeśli nie ustępuje po przeminięciu innych objawów choroby lub gdy ma specyficzny i wyrazisty kolor. Mimo że nie ma na ten moment na rynku farmaceutycznym skutecznego środka na katar, to w tych dwóch przypadkach zdecydowanie warto rozważyć konsultację lekarską. Czym jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2022-04-16 07:28:23
  • [...] one błonnik stymulujący mikrobiotę jelitową oraz bogactwo antyoksydantów chroniących komórki organizmu, to jeszcze wpływają na stan odżywienia dzięki zawartości witamin oraz składników mineralnych. Doskonałym na to przykładem jest obecność w roślinnych produktach spożywczych potasu. Fizjologiczne funkcje potasu Pierwiastek, o którym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3395 Data: 2022-05-24 19:12:28
  • L-Karnityna to związek aktywny biologicznie, syntetyzowany w organizmie z dwóch aminokwasów, lizyny i metioniny. Sama L-karnityna też jest aminokwasem, tyle że aminokwasem z grupy betain. Tego typu aminokwasy nie wchodzą w skład budowy białek, z czego najlepiej są znane aminokwasy, niemniej pełnią w organizmie inne funkcje życiowe, przynajmniej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2022-05-31 12:29:58